女演员梯队
第一梯队：杨幂，杨紫，赵丽颖，刘亦菲
第二：迪丽热巴，赵露思，虞书欣，白鹿
第三梯队：古力娜扎，鞠婧祎，杨超越
基本上来说，85的底蕴还是最高的，包括选角和剧本，实际上迪丽热巴本身也能上第一梯队，但是就近年来的电视剧产出效果，明显不如赵露思和虞书欣，起码没有太“爆”的，或者说口碑很热的，古装剧本杨幂 杨紫 赵丽颖也是遥遥领先，现代剧这三位也是从不落后，不过随着年龄的增长，赵露思虞书欣白鹿很快就有赶超之势了..唯独就是希望她们在细节上做的更好，少一些大可不必的yx，把真正的作品展现出来#剧综评论人#

心情舒畅与楼上邻居主动和解了，弹琴事件终于告一段落了，渐渐明白一个道理，法律是道德的最低标准，众多民事案件以调解收尾也是印证，非黑即白的事情太少了，法理之外皆是人情。最近感觉自己需要更柔和一些，眉头舒展开，脚步也轻盈了～
昨天跳了2500个绳 今天胳膊酸腿胀，练一天歇三天无疑了[汗][允悲]

一般来讲在20周左右，孕妇自己就可以感觉胎动了。对于经产妇有经验，或者腹壁特别薄的人，可能会更提前一些，就能感觉到胎动了。其实每个宝宝的胎动都有自己的规律，有的会多一些，有的会少一些，这个要看妈妈自己去感受，觉得这孩子一直都是这样胎动的，基本上是算正常的。

一小时胎动多少次算正常？

大多数一般胎动一个小时大概是3~5次，一般在28周的时候，建议孕妇自己去数胎动。数胎动是孕妇自我监测孩子在体内是否安全的，很重要的监测手段，既经济又省事又安全，还挺可靠的方法。方法就是一天找三个小时，比如上午、下午、晚上，各一个小时。这一个小时里边数一下孩子胎动，一阵算一次，3~5次以上就正常了。如果这三次加起来再乘以4，就是12小时的胎动，如果大于30次，应该就是没有问题的。但是如果这三次加起来乘以4，小于10次，就说明孩子在宫内有缺氧的情况，应该及时到医院去就诊，让医生帮你判断一下，是否有胎儿宫内缺氧的情况。