领悟这几点，未来你的股市生涯，一定会比现在更好！
我很清楚，大家关注我也好，其他人也罢，都是想努力把股票做得更好，然而也是因为这样，在这个信息驳杂的时代，大家每天会接收到各种各样的观点，因为缺乏系统性的知识点，所以当时是很难辨明对错的，这也就导致了自己经常会出错。
其实我又何尝不是呢，和大家一样也是小散一枚而已，每天也会通过各种信息渠道去收集了解一些东西。不同的是，我接受过系统性的训练，也在股市几经风雨，形成了自己的判断标准和交易体系，更加理性客观一些罢了，当然，我付出的时间也会更多，因为我是全职，大家都算是兼职。
但即便是这样，也避免不了出错。说一句不违心的话，智哥自认为对于行情判断的水平还是上得了台面的，不敢妄论他人，大家心理自有评判标准。既然会出错，那么就意味着有风险，今天的主题就是要告诉大家，如何去控制好风险。
1、仓位管理
我曾经尝试过重仓单挑一只票的操作方式，但最后是以失败告终，说起重仓单挑，就不得不说那些活跃在一线的游资大佬们，智哥从心底里敬佩，因为我尝试过就知道这个有多难。而游资大佬们，都是千万里挑一的存在，不是每个人都能成为他们，所以我们还是把心放回原处，秉承稳健的思路。
经历过重仓单挑失败之后，我逐渐形成了分仓的模式，如何分仓也是一门很大的学问，并不是说越分散越好，因为我们的资金体量都是有限的，智哥的做法是：1）非趋势上涨的行情，仓位绝对不会超过60%，市场情绪好的时候最多也就是60%，情绪差的时候要么空仓，要么就是30%；2）选定1-3个主线板块，仓位投入平均分配，不要凭自己的喜好厚此薄彼；3）每个板块的持股数量不超过2只，那么底线也就保证了平均至少是10%的仓位；4）去弱留强，弱势的要积极调仓换股；5）趋势行情容错率非常高，才会考虑全仓，像去年那种机构主导的行情。
哪怕是自己极度看好一只股票，那也只是通过分析之后的自我认同罢了，还是带有主观意识，而行情涨跌是不会以个人的主观意识为标准的，任何小概率的事件都有可能，所以要给自己留有余地，能进能退方能完全掌握主动。
举个例子，比如现在的主线板块是地产、基建、零售，情绪开始回暖，那么仓位配置分配到每个板块，也就是各自最多20%，不能超出这个范畴，然后在每个板块内选择1-2只股票操作，每个10%仓位，这样下来，除非是系统性的风险才会威胁到我，不然就是稳健增长的。
2、低吸不追高
大家可能理解不了真正的低吸，因为没人会推心置腹的告诉你，智哥今天把自己的方法告诉大家。
首先，低吸是相对追高的辩证说法，并不是说不做主升行情，反而非得等股价涨完了，然后深度调整下来了再去买；也不是去抄底那些趋势向下的股票。这是大家最容易出现的两个误区，深度调整就代表已经退潮了，而趋势向下代表没有增量资金去做多那只股票。所以，在主升行情或趋势上涨行情中去低吸才是正确的。
其次，低吸要分为两种情况，股票有两种上涨方式，一是不断连板，二是趋势走高。这两种情况的低吸方式是不一样的。不断连板的股票，要在分歧的时候去找舒服的买点，早盘盯住分时图，良性分歧的时候股价都是围绕分时图黄色均价线附近波动的，而一旦有大资金开始入场做拉升，那么分时图就会有明显的弱转强现象，这个时候就是买点。趋势走高的股票，5日均线、10日均线、20日均线，都可以作为参考，每个阶段有不同的特性，比如5日均线和10日均线，一般股价沿着他们上涨的时候，就代表趋势行情已经在加速了，一旦破位就代表短期内要出现阶段性的调整了，而20日均线则代表的是趋势健康，只要稳住了，大概率就会反复走高，所以趋势走高的股票，可以用均线作为辅助工具，等股价在均线附近企稳的时候，就是买点。下面有图片举例。
3、做好预案
一般在前一天晚上，就要选好4-6只股票作为第二天的重点观察对象，什么情况下才能买做到心中有数，然后在第二天开盘之后就去执行自己的计划，只要达到条件就买，剩下的对与错就交给市场了。智哥每天都是这么做的，而且每天基本都是在11点之前要完成操作，之后不管是什么样的情况，比如选取观察的股票之前没达到条件，后来又达到了，或者盘中又新发现了其他机会，也会管住自己的手，切忌临时起意。
4、坚持止损
在上述所有的标准都做完了之后，如果买入的股票仍然不理想，那么就代表自己错了，不要去纠结，因为上面就说了，只要选了股票，就是有自己的主观意识在内，是自我认同。这个时候就要通过止损将风险最小化，止损可以是去弱留强调仓换股，也可以是止损之后抽身观望，视情况而定。
理解透彻上面4步，并且坚持做好，你会进入一个崭新的阶段。有不懂的，欢迎交流！
我很清楚，大家关注我也好，其他人也罢，都是想努力把股票做得更好，然而也是因为这样，在这个信息驳杂的时代，大家每天会接收到各种各样的观点，因为缺乏系统性的知识点，所以当时是很难辨明对错的，这也就导致了自己经常会出错。
其实我又何尝不是呢，和大家一样也是小散一枚而已，每天也会通过各种信息渠道去收集了解一些东西。不同的是，我接受过系统性的训练，也在股市几经风雨，形成了自己的判断标准和交易体系，更加理性客观一些罢了，当然，我付出的时间也会更多，因为我是全职，大家都算是兼职。
但即便是这样，也避免不了出错。说一句不违心的话，智哥自认为对于行情判断的水平还是上得了台面的，不敢妄论他人，大家心理自有评判标准。既然会出错，那么就意味着有风险，今天的主题就是要告诉大家，如何去控制好风险。
1、仓位管理
我曾经尝试过重仓单挑一只票的操作方式，但最后是以失败告终，说起重仓单挑，就不得不说那些活跃在一线的游资大佬们，智哥从心底里敬佩，因为我尝试过就知道这个有多难。而游资大佬们，都是千万里挑一的存在，不是每个人都能成为他们，所以我们还是把心放回原处，秉承稳健的思路。
经历过重仓单挑失败之后，我逐渐形成了分仓的模式，如何分仓也是一门很大的学问，并不是说越分散越好，因为我们的资金体量都是有限的，智哥的做法是：1）非趋势上涨的行情，仓位绝对不会超过60%，市场情绪好的时候最多也就是60%，情绪差的时候要么空仓，要么就是30%；2）选定1-3个主线板块，仓位投入平均分配，不要凭自己的喜好厚此薄彼；3）每个板块的持股数量不超过2只，那么底线也就保证了平均至少是10%的仓位；4）去弱留强，弱势的要积极调仓换股；5）趋势行情容错率非常高，才会考虑全仓，像去年那种机构主导的行情。
哪怕是自己极度看好一只股票，那也只是通过分析之后的自我认同罢了，还是带有主观意识，而行情涨跌是不会以个人的主观意识为标准的，任何小概率的事件都有可能，所以要给自己留有余地，能进能退方能完全掌握主动。
举个例子，比如现在的主线板块是地产、基建、零售，情绪开始回暖，那么仓位配置分配到每个板块，也就是各自最多20%，不能超出这个范畴，然后在每个板块内选择1-2只股票操作，每个10%仓位，这样下来，除非是系统性的风险才会威胁到我，不然就是稳健增长的。
2、低吸不追高
大家可能理解不了真正的低吸，因为没人会推心置腹的告诉你，智哥今天把自己的方法告诉大家。
首先，低吸是相对追高的辩证说法，并不是说不做主升行情，反而非得等股价涨完了，然后深度调整下来了再去买；也不是去抄底那些趋势向下的股票。这是大家最容易出现的两个误区，深度调整就代表已经退潮了，而趋势向下代表没有增量资金去做多那只股票。所以，在主升行情或趋势上涨行情中去低吸才是正确的。
其次，低吸要分为两种情况，股票有两种上涨方式，一是不断连板，二是趋势走高。这两种情况的低吸方式是不一样的。不断连板的股票，要在分歧的时候去找舒服的买点，早盘盯住分时图，良性分歧的时候股价都是围绕分时图黄色均价线附近波动的，而一旦有大资金开始入场做拉升，那么分时图就会有明显的弱转强现象，这个时候就是买点。趋势走高的股票，5日均线、10日均线、20日均线，都可以作为参考，每个阶段有不同的特性，比如5日均线和10日均线，一般股价沿着他们上涨的时候，就代表趋势行情已经在加速了，一旦破位就代表短期内要出现阶段性的调整了，而20日均线则代表的是趋势健康，只要稳住了，大概率就会反复走高，所以趋势走高的股票，可以用均线作为辅助工具，等股价在均线附近企稳的时候，就是买点。下面有图片举例。
3、做好预案
一般在前一天晚上，就要选好4-6只股票作为第二天的重点观察对象，什么情况下才能买做到心中有数，然后在第二天开盘之后就去执行自己的计划，只要达到条件就买，剩下的对与错就交给市场了。智哥每天都是这么做的，而且每天基本都是在11点之前要完成操作，之后不管是什么样的情况，比如选取观察的股票之前没达到条件，后来又达到了，或者盘中又新发现了其他机会，也会管住自己的手，切忌临时起意。
4、坚持止损
在上述所有的标准都做完了之后，如果买入的股票仍然不理想，那么就代表自己错了，不要去纠结，因为上面就说了，只要选了股票，就是有自己的主观意识在内，是自我认同。这个时候就要通过止损将风险最小化，止损可以是去弱留强调仓换股，也可以是止损之后抽身观望，视情况而定。
理解透彻上面4步，并且坚持做好，你会进入一个崭新的阶段。有不懂的，欢迎交流！
非常喜欢的一段话：“没有不可治愈的伤痛
没有不能结束的沉论，所有失去的，会以另一釉
方式归来。”
“失之东隅，收之桑榆”，在某处有所失，在
另一处定会有所得，如果事与愿违，请相信上天
一定另有安排，所有失去的都会以另外一种方式
回归来，请相信自己，相信时间不会亏待你！
山海自有归期，风兩自有相逢；
万事终将如意，意难平终将和解。
任何事和人，时间终会给我们答案，在细水
长流的日子里。不说永远，只说珍惜！
没有不能结束的沉论，所有失去的，会以另一釉
方式归来。”
“失之东隅，收之桑榆”，在某处有所失，在
另一处定会有所得，如果事与愿违，请相信上天
一定另有安排，所有失去的都会以另外一种方式
回归来，请相信自己，相信时间不会亏待你！
山海自有归期，风兩自有相逢；
万事终将如意，意难平终将和解。
任何事和人，时间终会给我们答案，在细水
长流的日子里。不说永远，只说珍惜！
【到2025年，南阳将基本建成“10分钟健身圈”】#南阳[超话]# 日前，《南阳市构建更高水平的全民健身公共服务体系实施方案》出台。《方案》提出，到2025年，我市将基本建立以体育场地设施服务、体育活动服务、体育指导服务、体育组织服务、体育信息服务、国民体质监测服务等为主要内容的更高水平的全民健身公共服务体系，全市人均体育场地面积达到2.6平方米，经常参加体育锻炼人数比例达到45%，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例保持全国先进水平。到2035年，与社会主义现代化南阳相适应的全民健身公共服务体系全面建立，经常参加体育锻炼人数比例达到47%以上，体育健身和运动休闲成为普遍生活方式，人民身体素养和健康水平居于全省前列。#奋力打造河南省副中心城市#
构建全民健身组织网络体系
大力发展各级各类单项、行业和人群体育协会、体育俱乐部，支持党政机关、企事业单位、学校和社会团体常态化制度化组织健身活动，鼓励发展在社区内活动的群众自发性健身组织，构建横向到边、纵向到底的全民健身组织网络体系。
每个社区至少拥有1名社会体育指导员
将全民健身公共服务纳入社区、行政村服务体系，在保证每个社区、行政村有1名专（兼）职体育专干的同时，通过多种方式让每个社区、行政村至少拥有1名社会体育指导员，培育一批融入社区、行政村的基层体育俱乐部和运动协会。进一步加强社区、行政村健身活动站点布局建设，引导体育社会组织下沉社区、行政村组织健身赛事活动。实施社区、行政村健身设施夜间“点亮工程”。
各级训练单位场馆场地面向社会有序开放
各级训练单位场馆场地、健身设施面向社会有序开放。建立优秀运动员进校园、进社区制度，定期在中小学校、社区开展一定时间的健身指导服务。加强高水平运动员对基层体育社会组织的帮扶指导。
建成城镇社区10分钟健身圈
因地制宜，实施全民健身设施建设补短板工程，建成城镇社区10分钟健身圈，实现县（市、区）体育场、室外体育活动广场、体育馆、游泳馆（池）和全民健身综合馆全覆盖，全市所有的乡镇（街道）、行政村（社区）都建有公共体育健身场地设施，并逐步向较大自然村和居住区延伸。
推动体育公园向公众免费开放
推进体育公园建设，推动体育公园向公众免费开放。在现有郊野公园、城市公园中因地制宜配建一定比例的健身设施。在符合相关法律法规、不破坏生态、不妨碍行洪和供水安全的前提下，支持利用山地森林、河流峡谷、草地荒漠等地貌，建设特色体育公园，在河道湖泊沿岸、滩地等地建设健身步道，并设立必要预警设施和标识。“十四五”期间，每个县（市、区）新建或改扩建1至2个以上体育公园。
加强户外运动配套设施建设
支持县（市、区）依托城市公园、沿河沿湖地带、郊野山地等良好生态资源，高质量建设冰雪、山地等户外运动营地及健身步道、登山步道、骑行道等设施。加强户外运动目的地与交通干线之间的连接，完善停车、供电、供水、环卫、通信、标识、应急救援等配套设施。公共户外运动空间可配套建设智能化淋浴、更衣、储物等设施。鼓励建设符合环保和安全等要求的气膜结构健身馆等新型健身场地设施。
形成中原冰雪运动综合体
坚持“均衡配置、严格预留、规模适当、功能优先、经济适用、节能环保”的原则，改造提升西峡、南召、方城等县（区）的现有冰雪场地设施水平，完善其功能。加大冰雪场地设施供给，科学规划建设一批公共滑冰馆、室外滑冰场、轮滑场、陆地冰球场（馆）和滑雪场等（类）冰雪运动场地，普及开展（类）冰雪运动；支持社会力量建设、运营冰雪场地设施。加快推进西峡县太平镇省级运动休闲特色小镇示范单位规划实施和重点项目建设，打造冰雪运动特色品牌，形成中原冰雪运动综合体。
推进健身设施绿色低碳转型
开展公共体育场馆开放服务提升行动，推广绿色建材和可再生能源使用，实施节能降本改造，加快运用5G等新一代信息技术改进场馆管理和赛事服务。鼓励有条件的地方建设高品质自行车、射击等专项运动场馆。体育场馆建设要与城市风貌、城市文脉、城市精神相适应。户外运动设施不能逾越生态保护红线，不能破坏自然生态系统，充分利用自然环境打造运动场景。
推动健身场地全面开放共享
持续推进公共体育场馆设施免费或低收费开放。党政机关、事业单位和国有企业要带头开放可用于健身的空间，做到能开尽开。已建成且有条件的学校要进行“一场两门、早晚两开”体育设施安全隔离改造,新建学校规划设计的体育设施要符合开放条件。鼓励学校体育设施实行免费和低收费政策对社会开放。支持第三方对区域内学校体育设施开放进行统一运营。严格执行学校安全管理措施，确保校园安全。鼓励私营企业向社会开放自有健身设施。
构建全民健身组织网络体系
大力发展各级各类单项、行业和人群体育协会、体育俱乐部，支持党政机关、企事业单位、学校和社会团体常态化制度化组织健身活动，鼓励发展在社区内活动的群众自发性健身组织，构建横向到边、纵向到底的全民健身组织网络体系。
每个社区至少拥有1名社会体育指导员
将全民健身公共服务纳入社区、行政村服务体系，在保证每个社区、行政村有1名专（兼）职体育专干的同时，通过多种方式让每个社区、行政村至少拥有1名社会体育指导员，培育一批融入社区、行政村的基层体育俱乐部和运动协会。进一步加强社区、行政村健身活动站点布局建设，引导体育社会组织下沉社区、行政村组织健身赛事活动。实施社区、行政村健身设施夜间“点亮工程”。
各级训练单位场馆场地面向社会有序开放
各级训练单位场馆场地、健身设施面向社会有序开放。建立优秀运动员进校园、进社区制度，定期在中小学校、社区开展一定时间的健身指导服务。加强高水平运动员对基层体育社会组织的帮扶指导。
建成城镇社区10分钟健身圈
因地制宜，实施全民健身设施建设补短板工程，建成城镇社区10分钟健身圈，实现县（市、区）体育场、室外体育活动广场、体育馆、游泳馆（池）和全民健身综合馆全覆盖，全市所有的乡镇（街道）、行政村（社区）都建有公共体育健身场地设施，并逐步向较大自然村和居住区延伸。
推动体育公园向公众免费开放
推进体育公园建设，推动体育公园向公众免费开放。在现有郊野公园、城市公园中因地制宜配建一定比例的健身设施。在符合相关法律法规、不破坏生态、不妨碍行洪和供水安全的前提下，支持利用山地森林、河流峡谷、草地荒漠等地貌，建设特色体育公园，在河道湖泊沿岸、滩地等地建设健身步道，并设立必要预警设施和标识。“十四五”期间，每个县（市、区）新建或改扩建1至2个以上体育公园。
加强户外运动配套设施建设
支持县（市、区）依托城市公园、沿河沿湖地带、郊野山地等良好生态资源，高质量建设冰雪、山地等户外运动营地及健身步道、登山步道、骑行道等设施。加强户外运动目的地与交通干线之间的连接，完善停车、供电、供水、环卫、通信、标识、应急救援等配套设施。公共户外运动空间可配套建设智能化淋浴、更衣、储物等设施。鼓励建设符合环保和安全等要求的气膜结构健身馆等新型健身场地设施。
形成中原冰雪运动综合体
坚持“均衡配置、严格预留、规模适当、功能优先、经济适用、节能环保”的原则，改造提升西峡、南召、方城等县（区）的现有冰雪场地设施水平，完善其功能。加大冰雪场地设施供给，科学规划建设一批公共滑冰馆、室外滑冰场、轮滑场、陆地冰球场（馆）和滑雪场等（类）冰雪运动场地，普及开展（类）冰雪运动；支持社会力量建设、运营冰雪场地设施。加快推进西峡县太平镇省级运动休闲特色小镇示范单位规划实施和重点项目建设，打造冰雪运动特色品牌，形成中原冰雪运动综合体。
推进健身设施绿色低碳转型
开展公共体育场馆开放服务提升行动，推广绿色建材和可再生能源使用，实施节能降本改造，加快运用5G等新一代信息技术改进场馆管理和赛事服务。鼓励有条件的地方建设高品质自行车、射击等专项运动场馆。体育场馆建设要与城市风貌、城市文脉、城市精神相适应。户外运动设施不能逾越生态保护红线，不能破坏自然生态系统，充分利用自然环境打造运动场景。
推动健身场地全面开放共享
持续推进公共体育场馆设施免费或低收费开放。党政机关、事业单位和国有企业要带头开放可用于健身的空间，做到能开尽开。已建成且有条件的学校要进行“一场两门、早晚两开”体育设施安全隔离改造,新建学校规划设计的体育设施要符合开放条件。鼓励学校体育设施实行免费和低收费政策对社会开放。支持第三方对区域内学校体育设施开放进行统一运营。严格执行学校安全管理措施，确保校园安全。鼓励私营企业向社会开放自有健身设施。
✋热门推荐