今天的米饭也很好吃呀 | 西班牙海鲜饭
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俗话说无可口米饭不成餐，你是不是也是碳水爱好者，喜欢吃各种饭料理，焗饭，焖饭，盖饭，寿司饭....
✨今天来分享一道适合聚会时吃的西班牙海鲜饭~~
所需食材:大米，虾，鸡胸肉，蛤蜊，洋葱，彩椒。
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✨制作方法:
1⃣️翻炒大虾备用。
2⃣️洋葱和鸡葱肉翻炒，加入生米饭粒翻炒，黑胡椒盐调味。
3⃣️加入高汤或者清水焖煮十五分钟。
4⃣️摆入蛤蜊，大虾，彩椒焖煮十分钟即可。
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✅做海鲜饭用#三禾轻羽不粘炒锅# ，有颜有料，飞鸟造型把手，浪漫可爱，名字也好听。无油炒蛋啥的，一点都不粘，这一点强迫症看了都心动~~
还喜欢它的一点是海鲜饭焖煮好后，拆下手柄就可以像珐琅锅一样直接端上餐桌。
✨两边的双耳设计也是非常好拿捏了。厚底薄壁的设计受热又快又均匀，爆炒炖煮炸一个锅搞定~~
❤️感谢@汤圆luuu 的美味分享～

早上吃饭又在给我下毒，昨天我从半夜开始就被一群恶魔，在大脑强行导致我瘫痪，早上起来，头疼，恶魔笑的很开心，依然恬不知耻在我饭里下毒，还强行扮演我认识的人，他们在某些力量的指挥下已经开始恬不知耻，无所不用其极的迫害受害者，态度极其嚣张，行为极其残忍，所到之处寸草不生，这人正是中科院的院士，假如不是扮演的话，恶魔，魔鬼！！！他们会笑，他们在某种力量驱使下，已经没有人性，他们是魔鬼

#佛教[超话]#◎ 悟法迷人

有僧人問夾山善會禪師：「祖意和教意是前人所立，和尚為什麼說沒有這些東西？」夾山說：「三年不食飯，目前無飢人。」僧人又問：「既無飢人，我為什麼無法開悟？」夾山即示一頌：「明明無悟法，悟法卻迷人，長舒兩腳睡，無偽亦無真。」

「祖意和教意」，是指佛祖的心意或本意，以及將之發揮成語言文字型態的數理、教規等等。夾山禪師竟然對弟子說：「佛和祖師所留下的文化遺產，不論是思想、語言、文字、形像，全都不是事實；對於真正用功得力的人，就不應介意這些東西。」

面對弟子的反詰，夾山禪師說：「三年不吃飯，眼前並沒有飢餓的人。」很久以來都不吃飯了，也沒看到需要吃飯的人，所以那些東西有什麼必要，有也等於沒有。這是夾山悟後的心境，但僧人並未開悟，所以又問：「既然在你面前沒有飢餓的人，為什麼我不開悟？」夾山開悟後不曾見到飢餓的人，就像釋迦成佛後見到一切眾生皆具備如來的智慧德相，把所有的人都平等看待。不是他缺乏慈悲心，不教別人開悟，而是在他的體驗中，世界上並沒有人需要開悟這樁事。

但在客觀上，未開悟的人就是未開悟，不容置喙。夾山對弟子說明不用開悟的原因：「明明沒有開悟的法，你卻當成有，東奔西走追求開悟，像這樣的話，即使踏破鐵鞋也無覓處，你則因此失去智慧，成了迷人。如果你心中無事，把追求開悟的念頭放下，不執著真也不以為假，這就是悟境。」

我在指導修行時，特別重視過程而不重視追求開悟。過程可使自己的心平靜、明淨，不會被太多的追求心和企圖心障蔽。如果經常保持心的平靜、維持心的平穩，心就能明淨。開悟是一種內心的體驗而不是一樣東西。我常告訴弟子：「只要煩惱越來越少，你的心境就越來越明。」這就是一種過程的體驗。追求開悟的人非常在乎他人對自己的評價，因此希望早一點開悟，這種追求開悟的心就是執著。還有一些自以為已經開悟的人，其實是被悟的觀念所迷，沈醉在悟境的執著中，非常可憐。也有某些人把類似精神病的症狀當成開悟，其實那是魔境而非悟境，因為他的煩惱還在。

平常生活中盡量不要起嫉妒心、怨恨心、貪求心、吝嗇心、憤怒心、得意心，一旦有這類情緒出現，趕快念佛、觀呼吸、觀念頭的起伏。如果心能立刻靜下來，並且隨時隨地不起煩惱，就是開悟。

夾山禪師與弟子這段對話，對現代人大有啟示：耕耘比收穫重要，過程比目的重要，事實的體驗比虛有的假象重要，內心的平安比虛妄的名相重要。

---本文摘自《公案一〇〇》

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