#任嘉伦[超话]#

rjl#costa家居品牌代言人任嘉伦#

rjl#任嘉伦陆炎#

rjl#任嘉伦请君#

rjl#任嘉伦嗨一夏#

●“如果跨越不了距离，那就在梦里相见吧.”

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ᝰ₆₁₋@任嘉伦Allen

#减肥打卡# ᝰ #饮食打卡# 220910打卡
健身累计（1291天/1500天）
早餐：面包➕奶茶➕鸡蛋
午餐：馒头➕大辣片➕红烧排骨➕芹菜炒豆干
加餐:无

本月初始体重：58.9kg
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中秋快乐[月亮代表我的心][玉兔捣药][团圆月饼]主动申请了红烧排骨所以吃了好多块kkk~好爽啊！！！为了多吃点，运动就多做了点！！
今晚的月亮好大！也很黄！手机拍不出来
工作很顺利，买了香蕉皮kkk~
总之就是开心的一天呀！！

#尺寸君的降糖记录#
空腹血糖5.4
午餐餐二5.4

空腹还不错，之后中间出现了低血糖现象，尺寸君做饭中就边做边吃了点kkk，午餐吃的排骨、糙米饭、芹菜，因为可以运动了，就连走带蹦的，餐二就很平稳辣！！
之后就放肆了一下kkk~吃了3/4月饼，让她开心开心，就没测晚餐餐二。
状态很不错，期待停药！

就酱！明天见[赢牛奶]

小众简约の日常文案

1.多巴胺上升記¨̮

2.｜

3.快樂的日子要快樂記錄

4. • 把烦恼一口吃掉

5. /循着光照的⽅向:'ᐅ II||II||II||II 8″

6.好心情日记本‘’☺︎

7. ◡̈ ‘’生活家的寻欢一日‘’

8.દ 小食 ૩

9.请你喝 焦糖栗子拿铁☕️

10.生活不会让你不开心 想太多就会 ᝰ✍︎‘

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