人生在世，总会遇到不顺心的事情，真正有智慧的人，不会随便跟别人诉苦，更不会让坏情绪肆意传染。因为发牢骚，会赶走心中的喜乐；埋怨他人，会丧失解决问题的能力。很喜欢一句话：“抱怨深处黑暗，不如提灯前行。”当处于人生的低谷时，与其埋怨外在因素，不如反省自己，思考如何从挫折中走出来。美好的一天从生活态度开始。

如果想要班服设计水平有成长和进步，就必须时刻去打磨和锤炼自己。书要一天又一天地读，我们的知识面才会变得更广，见识和格局才会变得更大，设计班服图案时思维才会变得更开阔。当我们努力要一天又一天地坚持，我们的能力才会变得更强，机会才会变得更多，人生才会越走越顺。
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1、当患者为婴儿时：
首先，施救者一只手固定住患儿头部，将其面部朝下，保持头低脚高，用另一只手掌根部连续叩击肩胛骨连线中点处5次。然后，将患儿翻转成面部朝上，保持头低脚高，检查有无异物排出;如未发现异物，立即用中指和食指按压患儿两乳头连线中点处5次。反复交替操作上述两个步骤，直到异物排出。

2、当患者为一岁以上的儿童或成人时：
若患者意识清醒，可以站立时，首先让患者站立，施救者站在患者身后，儿童身高较矮者，施救者可跪在其身后，然后施救者一条腿在前，插入患者两腿之间呈弓步，另一条腿在后伸直，双臂环抱患者腰部，使其上身前倾。最后施救者一只手握拳，拳眼放在患老脐一两横指上方，另一只手包住拳头，并连续、快速、用力向患者的后上方冲击，直到异物吐出。若患者意识不清或站立位不便于施救时，可让患者平躺，首先开放患者的呼吸道，然后施救者骑跨在患者大腿外侧，一手以掌根按压脐上两横指的部位，两手掌交叉重叠，连续、快速、用力向患者的后上方冲击，直到异物排出。

3、当患者为孕妇或肥胖者时
让患者站立，施救者站在患者身后，双臂环抱患者胸部，一只手握拳，拳眼置于胸骨下半部分，另一只手包住拳头，然后连续、快速、用力向患者的胸部后方冲击，直到异物排出。

4、当自己被异物堵塞气道，且四周无人时
患者可进行自救，一只手握拳，拳眼置于脐上两横指上方，另一只手包住拳头，双手急速冲击性地、向内上方压迫自己的腹部，反复有节奏、有力地进行。或稍稍弯下腰，靠在一固定物体一(如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等)，用物体边缘压迫自己的上腹部，快速向上冲击，重复进行上述操作，直至异物排出。

风险预防
1、进餐时确保注意力集中，禁止进餐时说话和大笑;
2、进餐时，不要着急，细嚼慢咽;
3、尤其是对于儿童，要看管并叮嘱他们不要随便将细小物品放入口中。