道者，圣人行之，愚者佩之。

生命运行的规律，
人无法使其改变，
只能接受。
熬夜、作劳、不好好生活，
生命便不能圆满地运行，
人亦不能活到应得的寿数。
即使贵如王公大臣，
亦逃不出这一铁律。

中医，
是开药扎针，治病救人，
更是修行，是行道。
体会到早睡早起，手机不上床之后的精神饱满，
体会到适度休息之后工作效率更高，
体会到好好生活之后身体变得敏感而强健，
在不断的行道与体会中，
才能更加有恒心、有信心地，
带领这群“不行道”的现代人，
走上行道之路。
#健康# #中医# #人生感悟#

最近身体大爆发一场。
冠状动脉痉挛。
大概七八年前起的心跳过速（110-120）、心率不齐。发展到三年前的三尖瓣反流，再到去年开始的胸痛。
最近的感觉是，有时像坐了过山车，有时心跳不是跳动而是来回滚动，有时整个人感觉被扼住脖子头部充血，有时胸口用针扎似的刺痛，有时心脏像一个水球被紧握着似的闷痛。
比如今天，不是嗒、嗒、嗒、嗒的节奏，而是嗒嗒、嗒嗒嗒、嗒嗒、嗒嗒嗒～大概持续了半分钟，就这样随心所欲的跳着。
16-17在云南当大专老师时，心跳就有一丝异常的迹象，那时我还以为是高原反应哈哈。
从那一年开始因为情绪暴饮暴食，到最后发展为催吐。再学着慢慢跟食物、情绪、想法以及自己和解。
好难哦。
不知道自己有没有这方面先天的原因被后天激活了。我感觉我心跳的原因可能是长期处于应激状态➕之前暴食➕自己本身总是情绪化的综合原因。
突然觉得今年三月起的心理咨询在这种背景下，像是我对我这辈子的回顾，像遗言[允悲]
下午恺恺在厕所，我在阳台看楼下打球，我俩看到对方后相视一笑。恺恺对我说，妈妈，这个景色好看，给你拍张照片吧。我说：好啊。
拍完两张后对我说，要是能把夕阳也拍进去就更好了。
于是有了以下纯真、温馨、有力量的照片。
被触动、被鼓舞。
我要好好活下去，一定。

#罗娜[超话]##罗娜漫画##歌手罗娜#

娜些生活事是要好好活在当下，
才是对人生最好的珍惜。
梦靠近春暖花开的地方，
脚踏实地，不虚度光阴，
相信在春风得意的光景里，
一定会遇见美好，
迎来明天，
拥有自己的一片天。
愿我们每个人心如所愿，
尽力而为，一切安好，
不负春光，不负自己。[新鲜好柿][志愿者][哇]

#娜些情感篇##娜些生活事#
2022/09/17/玲玲柒#读书#