#泸州味道[超话]#【双浇头金针菇】食材：金针菇400克、朝天椒适量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙、酱油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食盐1/2茶匙、蒜3瓣、葱1段

做法：

1. 姜、蒜、葱切成蓉，朝天椒切成小圈，金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟，直到断生捞出晾凉。

2. 葱、姜、蒜，辣椒入油锅爆香后，加盐翻炒均匀浇到金针菇上。

3. 用蚝油、酱油、醋、辣椒油、香油调好料汁，均匀浇到金针菇上即可食用，最后点缀上香葱碎。 https://t.cn/R2Wxu3V

双浇头金针菇

食材：

金针菇400克、朝天椒适量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙、酱油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食盐1/2茶匙、蒜3瓣、葱1段

做法：

1. 姜、蒜、葱切成蓉，朝天椒切成小圈，金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟，直到断生捞出晾凉

2. 葱、姜、蒜，辣椒入油锅爆香后，加盐翻炒均匀浇到金针菇上

3. 用蚝油、酱油、醋、辣椒油、香油调好料汁，均匀浇到金针菇上即可食用，最后点缀上香葱碎

刚开始热的夏日。
前几天还是长袖外套，今天便已达到30度，外面的太阳跳出云朵，让万人被它普照。
去图书馆借完书，路过超市买了一大袋冰淇淋，这个天，只有冰淇淋和冰西瓜与它最配。
回家后，便一刻也不想迈出门去。索性就把屋子里外打扫了一遍，又洗了衣服，把时间消耗在劳作中。
晚饭是绿豆粥，用砂锅熬的浓稠，再放在冰水里弄凉，拌一份金针菇，炒一小碟番茄鸡蛋，感觉缺点下粥菜，便又剥了一咸鸭蛋。夏日餐食多是粥和凉菜，吃得凉快又易消化。我没有刻意食疗养生，多是随心想着吃
前几日买的栀子花，花朵都已变黄，可香味仍在，尤其是在阳台上，浓浓清香味不时袭来，盖过了其他所有的花香。
不想错过这个季节特有的味道，索性把蒲垫放阳台上，一书一天地，一花一世界。