看完星汉灿烂小说，我还是更喜欢知否的顾廷烨。虽然他年少浪荡过犯过不少错，但他是了解明兰的，两人磨合过后是知心的。凌不疑就我理解到最后也没有真正和程少商心心相知，是程少商妥协了。把自己当作剑鞘、封印、祭品献祭给上古异兽换取平静。我始终觉得星汉灿烂小说是隐BE。把自己代入程少商视角，凌不疑当老公真是太窒息了。

#纪录片人生第二次#

时隔两年，今天又把人生第二次看完了。在一个个现实的生活中，看到了人生的圆缺。世界这么大，无论你走多远，总有人找了你很多年；我们失去了一部分的爱，却获得了更珍贵的爱；社会需要公平，正义的脊梁便鞠躬尽瘁；年少时犯下的错你用时间作为惩罚，这些时间对她而言何尝不是惩罚，可她依旧愿意等你改变……

人生啊，人生！我不经历我又怎会知道生活还能这样。第二次是新的开始，新的生命，是上天的恩赐！

每一集的最后，无论是经历了什么，好像我们都释怀了。关于他们的故事，我们只看一程，他们的生活还在继续，大家好好生活，加油！

后会有期！

精气不足，各种毛病都来了，仿佛蜜蜂一样乌压压扑过来，根本不知道先治哪个，也很难康复

精不足则多食。

当一个人“精气神”不足的时候，就会刻意从食物中获取能量，暴饮暴食就是这么来的。平和的心态，规律的生活，充足的睡眠，是精气神来源。

临床接诊当中遇到很多类似的年轻朋友，都是因为年少无知犯了错，现在全身哪里都虚，自己也吃了很多补肾的药物都没有作用，主要原因就是，没有整体辩证调理，原因很简单，肾乃先天之本，先天之本亏虚，其它脏腑肯定也会亏虚，具体是虚到什么程度？而且每个人的情况不同，药物剂量和君臣佐使都是需要临症加减来定的。
 
给大家说一个古方，专门补肝肾、固精血、养元气！

组成：桑葚、枸杞、覆盆子、肉桂、丁香、益智仁、芡实、莲子、茯苓、山药、橘皮、红枣、黄精、龙眼肉。

1.枸杞：滋肾，补肝，润肺，明目，乃益精生气之上品。尤其适合精血亏虚的人。

2.桑葚：滋阴补血，生津润燥。

3.覆盆子：或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，治劳倦虚劳，历代医家盛赞的黄金水果。

4.黄精：又被称为「仙人余粮」，补气养阴、健脾、润肺、益肾。用于改善肾精亏虚引起的体倦乏力、精血不足、腰膝酸软、须发早白等情况。

5.肉桂：补火助阳，活血通经，能改善肾阳不足引起的手脚冰凉、夜尿多等问题。关键它还能引火归元，让火去它该去的地方。

6.丁香：温中降逆，温肾助阳。

7.益智仁：温脾，暖肾，固精，缩尿。

8.山药：补脾养胃，补肾涩精。

9.芡实、莲子：益肾固精，健脾止泻。脾胃虚寒、一吃凉的肚子就不舒服的人，怎么温脾都没用，其根本还是要温补肾阳。

10.茯苓：健脾渗湿，利水而不伤正气。

11.橘皮：理气健脾，燥湿化痰。

12.龙眼肉：补益心脾，养血安神。

13.大枣：补中益气，养血安神。

14.蜂蜜：补中，润燥，止痛，解毒，还能缓和诸味，让口感更好。

总之，以上，各药阴阳兼顾，通补结合，专门补肝肾、固精血、养元气。
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