痰分脾生或肺生，为什么需要清或宣？目的就是化，或提出来。虽然每个人的痰饮问题皆存在，但是病常附于络。这也是为什么痰不出，或多数人常不尽，也不可尽的因素，在我小课的部分发圈里曾谈过缘由可参。
​所以健康（大健康循环，含痰饮，其实也是废气等滞留不足推等因素）除了通经，活络的意思是比较广泛的，并不似常所认为的狭义面。譬如，就小儿来说（今天不谈成人，分的太多），对于小儿百日咳，外感内虚则为主，就是补缺。对季节或继发性，就是用药上冷热调衡的衡去围绕。主次不能辩识，这也是很多人在用药上容易走的弯路。#美容护肤[超话]##中医[超话]#

【颈百劳】——养肺止咳、舒经活络#穴位养生#
“百”指数量多。“劳”这里指劳动的意思，是颈部最易劳累的部位，故名颈百劳。
【功效主治】颈项强痛、咳嗽、气喘、骨蒸潮热、盗汗。
【位置】位于人体项部，大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸处。
【快速取穴】低头，颈背交界椎骨高突处椎体，直上3横指，再旁开1横指处即是。
【特效按摩】将食指、中指并拢，指尖着力，揉按颈3~5分钟，长期按摩，可缓解哮喘、肺结核、失眠等。

#上海初代网红炸猪排# #北京上海10家美食小馆探店攻略# 上海话里有个老词儿，叫“吃得开”，是形容一个人头脑活络、会办事儿的意思。上海炸猪排就是这种“吃得开”美食文化的代表。

它从西餐演变而来，经历世代传递，成为不少老上海人记忆里的“传统味道”。阿华炸猪排就是这样一家坚持“传统老味道”的上海炸猪排小店，在一条偏僻小巷中，一开就是10年。

阿华强调自己做的是“上海炸猪排”，言外之意是“上海人吃的传统味道”。猪排不切，端上来是完整的一块，面包糠与猪排肉合二为一，像一块金黄色大肉饼，放在小铁盘里，底下垫着一层吸油纸。一整块猪排，肉质分两种，三分之二是随筋肉，三分之一是五花肉。平时两种肉混着卖，有些顾客比较懂，会点名要肥一点的、油一点的，就给他们挑五花多的部分，不讲就不问。

有几个细节能看出物资匮乏时代对老一辈人的口味影响。比如为了保留浓郁的肉香味，阿华在猪排腌制前就只有浸泡和冲洗这两道程序，不放料酒；面衣也做得尽量“轻薄”，不粘面粉，只裹一层面包糠。

面包糠也不是粘到肉表面，而是用辣酱油瓶底“敲” 进肉里的。阿华说，这样做有几点好处：一是拍打之 后的猪排变得厚度均匀，肉质松软，更易炸透；二是面包糠不会在油锅里四处散开；第三，炸过之后的面包糠只有薄薄的一层，“可以一口吃到肉”。

阿华炸猪排是上海滩美食的初代网红店。要吃炸猪排，最少要排两个小时队。队伍一下子排到 外面的公交站，堵塞了交通。因为排队时间太长，有些顾客就从自己家买生的猪排，拿到巷子里的另一家臭豆腐店代炸，加工费1块钱。

那是阿华炸猪排的高光时刻，一天能卖 2000多块猪排，光敲打猪排的工人就雇了七八个。他印象很深的是一个四川阿姨，个子小小的，干活却麻利， 可以同时往两个油锅里丢8块猪排。