铁元~药丸
纯天然有机植物，水果中提取 对于孕期哺乳期营养的增加和吸收，也有相当不错的辅助作用。 适合人群: 女性,特别是怀孕期及哺乳期女性,工作压力大，睡眠不足， 需要补充精力者/成长发育期少年儿童/失眠者/处在疗养和手术恢复期的体弱者/素食者 服用方法:每天一粒，最好在早上饭前半小时。 片剂：成人及12岁以上儿童，每日两次，每次一片 注意事项 1、一定要饭前半小时服用,要多喝水。 2、服用后半小时内不能食用高蛋白的东西 3.糖尿病人请勿服用。 贮存方法: 阴凉处保存。
纯天然有机植物，水果中提取 对于孕期哺乳期营养的增加和吸收，也有相当不错的辅助作用。 适合人群: 女性,特别是怀孕期及哺乳期女性,工作压力大，睡眠不足， 需要补充精力者/成长发育期少年儿童/失眠者/处在疗养和手术恢复期的体弱者/素食者 服用方法:每天一粒，最好在早上饭前半小时。 片剂：成人及12岁以上儿童，每日两次，每次一片 注意事项 1、一定要饭前半小时服用,要多喝水。 2、服用后半小时内不能食用高蛋白的东西 3.糖尿病人请勿服用。 贮存方法: 阴凉处保存。
Day 2 get✔️主食罐➕蔬菜盒➕酱汁=一盒。饱腹！每个产品均标明卡路里数～款式多，自由搭配适合健身人士、爱美人士、素食者、上班族女性吃
【水煮鸡胸低卡沙拉罐】半只boiled egg，紫薯挺甜，鸡胸粒肉质麻麻，黑胡椒可以多d。
【珍珠番茄法式沙拉盒】普通蔬菜底，新鲜。
【柚子柠檬汁】有点出乎意料，赶得上<速品>里的用牛油果和柠檬汁打成的sauce。
【黑糖枸杞红糖姜茶】not bad
#so salad
#MoreMoreRiver觅食记✨
【水煮鸡胸低卡沙拉罐】半只boiled egg，紫薯挺甜，鸡胸粒肉质麻麻，黑胡椒可以多d。
【珍珠番茄法式沙拉盒】普通蔬菜底，新鲜。
【柚子柠檬汁】有点出乎意料，赶得上<速品>里的用牛油果和柠檬汁打成的sauce。
【黑糖枸杞红糖姜茶】not bad
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【吃素与健康】对关于吃素（包括半素Vegetarian和全素Vegan）与健康的86篇项横断研究和10个追踪研究的元分析综述指出，横断研究显示，素食者体重较轻（BMI低）、胆固醇、葡萄糖水平较低，追踪研究显示素食者缺血性心脏病和总体癌症发病率较低，但总体心脑血管疾病的发病率、死亡率和癌症死亡率并不会更低。而有少量研究显示全素者的总体癌症发病率较高。论文传送门：https://t.cn/RVezpQ7
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