会院心协温馨小贴士:
明日天气:4月27日,14°C~22°C,多云
每日推荐:电影《一个明星的诞生》
你有一万种理由可以离开,你有一万种理由可以退出。但是,只有亲自尝试过,才知道原来自己也能够做得很好。
每日心语:如果不去遍历世界,我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托。
小贴士:
心理健康教育中心:
实验楼1-310
心理援助热线:
027-81977071
心协官Q:3062775438
每日表情包:
明日天气:4月27日,14°C~22°C,多云
每日推荐:电影《一个明星的诞生》
你有一万种理由可以离开,你有一万种理由可以退出。但是,只有亲自尝试过,才知道原来自己也能够做得很好。
每日心语:如果不去遍历世界,我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托。
小贴士:
心理健康教育中心:
实验楼1-310
心理援助热线:
027-81977071
心协官Q:3062775438
每日表情包:
【糖尿病患者易缺维生素C】糖尿病患者的高血糖状态与低胰岛素水平,会致体内维生素C的摄取、吸收与转运发生障碍,而维生素C是促进胰岛素分泌及提高组织对胰岛素敏感性的重要成分。糖尿病患者长期服用降血糖药物时,可通过服用维生素C片或食用富含维生素C的食物与水果来补充。成人维生素C的每日推荐摄入量为100毫克。
维生素C又称为抗坏血酸,在体内主要作用是抗氧化,清楚自由基,缓解毒性,抗衰老。每日推荐摄入量为100g/d。
缺乏症以及身体表现:坏血病。全身无力,食欲减退,齿龈肿胀,生长迟缓等。
富含的食物:叶菜类高于根茎类,酸味水果高于无酸味水果,辣椒,西红柿,油菜,卷心菜,菜花,芥菜,樱桃,石榴,柑橘,柠檬,柚子等。#微博健康讲堂#
缺乏症以及身体表现:坏血病。全身无力,食欲减退,齿龈肿胀,生长迟缓等。
富含的食物:叶菜类高于根茎类,酸味水果高于无酸味水果,辣椒,西红柿,油菜,卷心菜,菜花,芥菜,樱桃,石榴,柑橘,柠檬,柚子等。#微博健康讲堂#
✋热门推荐