汪涵调侃杨迪：你现在是上最多的节目，赚最多的钱，观众看你都快厌烦了，你一天睡多长时间？

杨迪说：我感觉睡觉才是最累的时候，我现在每天睡六个小时，因为科学研究表明，人睡觉九十分钟是一个周期，六个小时刚刚好。人生很短，我要在我有限的生命里过得充实。

当杨迪说自己感觉“最累的时候就是睡觉的时候”这句话时，现场不少嘉宾都愣住了，睡觉应该是最放松，最舒服状态，怎么会有人觉得是最累的时候呢？

每个人的生活节奏不同，追求的目标不同，有些人很自律，知道自己要的是什么，便会不觉辛苦的去靠近目标。

杨迪近些年频繁上综艺，各个平台的节目都能看到他的身影，所以汪涵调侃他，同时也关心他能否休息的好？

杨迪也觉得自己确实录了很多节目，并且带着妈妈也出来录节目，有一回，妈妈在节目中提起在另外一档节目中玩的游戏，一下子就录岔了，还闹了笑话。但是杨迪却说自己并没有感觉累，并且过得很充实，很开心。

因为接的节目多，经常坐高铁到处跑，同事们在高铁上都在睡觉，他却还在剪辑视频，他不光想多上综艺，同时短视频也不能落下。只要观众还喜欢看他，他就会以不同的状态出现在荧幕里。

书看完了，还不错，就是没有看到最初引我入坑的那些内容[doge]也许是最近看这个书想想自己熬过的夜，感觉很不安全，再加上那只破羊，导致我昨天半夜醒来失眠睡不着，然后翻来覆去好几个小时，一会安慰自己没事，就当偶尔通个宵了，一会又焦虑睡不着[裂开][裂开]然后！今天我关注的一个公众号竟然推送了有关缓解失眠的水果和失眠的原因[允悲]太与时俱进了

每个人都因为自己的经历而想给孩子营造一个更好的环境，给他们一个自己无法拥有的人生，殊不知在这样的原生家庭下，孩子选择的方式都是逃离。因为孩子没有经历，世界对于他们来说还是一片空白，他们想要并且期望自己去探索，而不是过完早已被安排好的人生。

你当像鸟飞往你的山，这座"山"是自己的，不是父母的，不是配偶的，更不是子女的。

《你当像鸟飞往你的山》有感 https://t.cn/RVJk9aF