【句容“口袋公园”“装”满市民幸福感】句容市民贾先生夫妇晚饭后来到离家100米远的“口袋公园”散步一小时，然后在公园里的小广场上打打太极，这成了他们每天生活的一部分。把公园装进“口袋”，将绿色尽收眼底，开门可见的“诗和远方”正成为城市生活中的亮丽风景。在句容市城区，一个个“口袋公园”的出现，不仅增加了城市中的绿化休闲空间，更提升了市民的幸福指数。本报记者 滕庆海
#全国爱牙日#
儿童青少年应该怎样保护牙齿呢？
总的来说，要保持健康的生活方式，尽早采取爱牙护齿的健康行动。
1.少吃甜食、少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。与饮料相比，蔬菜、水果不仅糖分含量少，营养丰富，还可以清洁牙齿，防止牙齿龋坏。
2.尽量减少每天吃糖的次数。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大。
3.进食后用清水或茶水漱口，保持口腔卫生。
4.晚上睡前、刷牙后不要再进食，否则起不到清洁的效果。
5.涂氟和窝沟封闭可以增强牙齿抵抗力，降低龋病的发生。
家长可定期带孩子到医院进行检查和处理，做到早防早治。
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2.尽量减少每天吃糖的次数。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大。
3.进食后用清水或茶水漱口，保持口腔卫生。
4.晚上睡前、刷牙后不要再进食，否则起不到清洁的效果。
5.涂氟和窝沟封闭可以增强牙齿抵抗力，降低龋病的发生。
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我每天的生活基本上很规律。早上睡到自然醒，早餐，吃吃喝喝刷刷手机批阅辣眼睛和洗眼睛的小奏折，为了缓缓气接着又是一轮水果小点心，看看冰箱没吃的了找出疫情囤的发酵粉桑葚干葡萄干燕麦片面粉盒装牛奶和了一团面粉计划做杂粮面包（舍不得黄油没敢做）。
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