芒果音乐竞演综艺《浪姐3》继续占据话题高地，两次公演舞台过后，可以明显感觉到节目组在努力弥补短板，选曲、编曲、服装造型和舞台呈现全面进步，《山海》《梦中人》《OKAY》《怪美的》等舞台诚意满满，姐姐们的胜负欲也彻底被激发。

在众人的期待中，《浪姐3》第三次公演舞台火热来袭。三公的主题是“这世界那么多人”，25位姐姐分为5个小组，开启助攻保卫战。

三公分为上下半场进行，上半场为五队竞演，现场1000名观众进行一秀一投，王心凌队915票，谭维维队892票，郑秀妍队867票，于文文队826票，徐梦桃队781票。浪花值排名前二的王心凌队和谭维维队各获得3个晋级名额。

下半场为师姐助攻秀，5队各派出一位最强能力者分别与两位师姐进行合作对决，那英、谭维维、许茹芸和郑秀妍带来歌曲《孤勇者》，宁静、蔡卓妍和赵梦带来歌曲《Stronger》，现场1000位观众进行两秀一投。那英队最后获得了514票，宁静队获得了479票，获胜的队伍为本队赢得2个晋级名额。

综合上下半场的成绩，谭维维队1406票排名第一，王心凌队1394票屈居第二，郑秀妍队1381票排名第3，于文文队1305票排名第4，徐梦桃队1295票排名第5。两轮比拼之后，谭维维队获得5个晋级名额，全员顺利晋级下一轮比赛，王心凌队获得3个晋级名额，徐梦桃队和郑秀妍队获得2个晋级名额，而于文文队没有获得晋级名额。

根据赛制，三公中个人喜爱度排名靠后的阿雅、黄奕和刘恋遗憾被淘汰。其中刘恋的出局让人意难平，从初舞台到三公，刘恋的每一个舞台都让人印象深刻，她的音色很突出，对于舞台也有自己独到的想法，但最后还是输给了人气，她的出局也是节目的一大损失。

随着第三次公演舞台的落幕，25位姐姐的个人喜爱度排名也新鲜出炉。谭维维249个浪花值排名第一，王心凌243个浪花值排名第2，郑秀妍221个浪花值排名第3，“人气三巨头”的格局已经形成，她们将是最终C位的有力争夺者。twins人气逆袭，全都进入出道位，张天爱也成功上位，而郭采洁、吴谨言、胡杏儿、许茹芸等姐姐人气下滑明显。

相较于前两次公演舞台，《浪姐3》三公舞台整体质量有所提升，5个团秀舞台诚意满满，姐姐们也开始内卷了，吊威亚、空翻、旗袍等大招纷纷亮出来了，《玉》《佳人》《无名的人》等舞台让人印象深刻。有些遗憾的是，整体表现优秀的《佳人》，最后的票数并不理想，观众的审美让人看不懂。

王心凌组《星星点灯》

王心凌在选人环节目标明确，加上有人气加持，所以顺利抢下了钟欣潼、蔡卓妍、张天爱和吴谨言四员大将，整个小组综合实力和人气都比较强。5个人带来歌曲《星星点灯》，915的票数排名全场第一。

王心凌和twins舞台合体上演回忆杀，整个团队女团范儿十足，整个阵容拉满了期待值。不过这首歌确实不适合唱跳舞台，整体的改编和舞台呈现也缺少亮点，服装造型也与歌曲的主题缺少关联性，白白浪费了5个姐姐的才华和能力。

徐梦桃组《11》

虽然有奥运冠军的光环加持，但是徐梦桃当队长还是劣势明显，所以组队时屡屡遭到拒绝。万般无奈之下，胡杏儿、阿雅、黄奕和许茹芸这4位同样缺少人气的姐姐选择和徐梦桃组队。这一组虽然抢下了大热的歌曲《11》，但是人气和整体实力明显输在起跑线。

5位姐姐一直很努力，舞蹈上了难度和强度，全员吊威亚的舞台看上去很梦幻，徐梦桃也发挥了自己空中技巧方面的硬实力，不过黄奕在落地的时候出现了失误，她也在表演结束后自责地哭了，直言“给大家拖后腿了”。这一组从分组就注定是当“炮灰”的，能够有这样的舞台呈现值得鼓励。

于文文组《佳人》

于文文这一组的整体配置老的老小的小，可以用“参差不齐”来形容，虽然有舞担唐诗逸坐镇，但是张蔷、刘恋和于文文等人都不擅长跳舞，而舞蹈对于赵梦来说更是老大难，所以小组面对的困难最大。

但是看了5个人的舞台表演之后，相信很多人都非常地兴奋。5位姐姐让人看到了反差的内容，整个舞台赏心悦目，旗袍造型一出场就把人吸引住了，于文文开口脆，张蔷的戏腔让人浑身起鸡皮疙瘩，每个姐姐都有自己的特色在，合在一起却毫无违和感。

《佳人》整个舞台气质最突出，每一帧都在用美貌来吸引你，也让我们看到了不同年龄段姐姐不同的魅力。遗憾的是，这个舞台最后只获得了第4名，想想都让人难以接受。刘恋在淘汰的时候希望于文文能带队赢一次，但是于文文每一次的舞台表现和成绩都不匹配，想想也是让人心疼。

郑秀妍组《无名的人》

郑秀妍在抢人环节并不顺利，错失了蔡卓妍、吴谨言等实力姐姐，但是她整个人心态非常好，王紫璇、张俪、朱洁静和张歆艺等姐姐选择追随她，整个小组标准的女团配置，看上去非常养眼。

5个人带来歌曲《无名的人》，整个舞台很走心，姐姐们的演唱娓娓道来，满满的画面感和故事感，歌曲的代入感非常强。郑秀妍的高音很抓人，中文进步明显，朱洁静的舞蹈成为亮点，整个舞台没有太多花里胡哨的设计，但呈现出的内容反而更吸引人，更容易打动人。

谭维维组《玉》

谭维维这一队的配置堪称王炸，队长谭维维本身就是个大vocal，齐溪擅长舞蹈，薛凯琪和郭采洁对于舞台有自己的想法，而毛俊杰又一直都是锦鲤附体，5个人合体带来歌曲《玉》也把观众的期待值拉满。

《玉》这首歌的氛围感最好，舞台设计感强，低音rap抓耳，姐姐们用歌词表达个人态度，谭维维在空翻后直接飙高音，场子一下子就被点燃了，观众也彻底被征服。谭维维在这一组就是王者一般的存在，舞台表现力太强了，她能获得人气排名第一也是实至名归。三次公演舞台都挑战唱跳的毛俊杰，舞台上越来越有舞担的味道了，整个人也越来越自信。

对于《浪姐3》三公舞台，你们有什么要说的吗？你们最喜欢哪一个舞台呢？

｛持续阅读第3753本书+完｝《所有开挂的人生，都是厚积薄发》心境多高，身亦多高。人的心会让你的相貌改变，我们往往说人老了会变得慈祥，为什么？因为老人家懂得爱。年轻人不懂得爱，就没有慈祥的感觉。人生短暂，我们更温柔了，更周全了，因为“怕”而谨小慎微了些。我们不那么颐指气使了，开始正视苦与痛的分量。我们什么都怕，才有了同理心，有了包容欲，有了与命运一路严肃切磋的炽热诚意。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，这是诸葛亮留给后世的一句名言。如此简单的一句话，却道出了一种常人难以抵达的人生境界。人生短暂，功名利禄生不带来，死亦无法带走，所以我们都宜怀一颗平常心，恬淡寡欲、贫安乐道、知足常乐地对待人生和把握生活。唯有如此，我们的生命才能得到净化，我们的人生也才能得以丰盛。其实，生命单薄，如果你心怀太多的名利欲望，生命何以能够承受？人生又何以快乐？不如以一颗平常心去看待人生中的一切，简简单单过自己的真实人生#善学讲堂##善学书舍#

#李连杰[超话]# 李连杰 横跨传统与现代之间

从黄飞鸿到方世玉，他是观众们的最爱

李连杰在电影史上扮演的不是一个功夫神话，他所塑造出来的英雄人物，俨然已经成为现代人心目中的精神寄托！

十年前凭《少林寺》成为中国人的功夫偶像，李连杰自出道以来都努力在演员方面打拼，虽然以往或多或少有许多不如人意的作品，但他仍然是炙手可热独当一面的功夫演员，《黄飞鸿》显然是经典之作，也引来风风雨雨，之后，有了《方世玉》。

方世玉与黄飞鸿

「方世玉在创作上是选择他为一个无忧无虑的年青人，脑筋一切都是空白，也不会跟国家民族扯上什么关系，他只有母亲，但母子关系却更近乎姐弟感情，无所不谈，路见不平，打过再算。」谈到方世玉他兴致便来了，对角色的认同就像诉说自己种种一样。

「少不更事的方世玉，心目中就只有父母，父亲是严厉正义而母亲是爱护有加，父亲选择红花会时，说出这条路可能影响母子两人今后的生活，方世玉胡乱说了一番后，仍然认定父亲是对的！」李连杰在说着说着，是分析了方世玉一家人的关系，从他口出更多了一份肯定，肯定对人伦亲情的重视。

方世玉的处境在他来说也饶有意义，「很多事当下不是有意想做，而是历史潮流不断把你推推推，到那个地方你要面对而已，人许多时候便是在不知不觉中到达某种目的地。」他说

「为什么选择了方世玉，是不是你的意思？」

「我经常对不同的导演说假如你拍我，你会怎样拍，其实方世玉是想创作一些新东西，作为一个监制更是个挑战，元奎告诉我的故事中方世玉是一个，而且古装片对我专长的动作是有帮助，况且把方世玉这个人物用这样方法去拍，大家便得到新鲜感。」

一次挫败的经历

《中华英雄》是他早年导演作品，无论在取材及时空背景都为，或者说，《方世玉》并没有借电影抒发什么特定的不满，而《中华英雄》却由始至终都要打老外，消除对中国的歧视，他却解释说，许多是自己的感受，自己在海外有名，但在大陆却连友谊商店也不能进，是想表现一个时代的悲哀，但现在看来，那个是必经的阶段，就算他管理国家也会这样做，也颇有经一事长一智的味道。

「现在却想，怎样表达一个人物观众才会喜爱，经过市场分析各地观众所需，以前却是找一个时空来抒发自己的感受，最后才发觉，那些东西是你自己的经历而已，根本引不起其他人共鸣。」《中华英雄》的失败令他反省到这些涉及创作取向的问题，他说现在已比较客观。

李连杰的中国

谈到《黄飞鸿》所表达中国在新与旧之间冲击，他说是赞同徐克的处理方法: 用今天的事放在古代来反映，他自己是亲身经历过的感受，对外国事物，从经济上如物质是较容易接受的，但涉及文化便是意识形态的问题，这个可不是一朝一夕可改变，中国便是这样。

介乎传统与现代之间

从中国大陆出身，自小练武，他怎样看自己的文化包袱。

「我很注重中国文化，我从小便知道应该怎样对待父母兄弟朋友师父，甚至国家，但我自己较为反叛，我认为须吸收外国好的东西来结合中国的传统，因为中国武术及文化也好，一定要同步前进，否则会被淘汰，就像现在练武为了健康一样。」谈及传统的问题，他更兴致盎然。

「人不需要的东西自然会被淘汰，把需要的变得更好，我不相信现在还有人用十多年去练一样东西，譬如铁布衫，以往只是为了突出自己来生存。」

但黄飞鸿不就是一个这样的人物，李连杰却认为黄也是跟着潮流的一群，他耻笑白莲教的刀枪不入，《狮王争霸》已经表达了与十三姨的感情，他已主动追求自己所要的东西。

《方世玉》续集

方世玉是计划了拍二集，第一集是拍他无忧无虑，到他踏入社会，跟随红花会，陈家洛的角色是带他入社会。而第二集却集中在他怎样面对这样一个社会，这是人生的两个阶段，二十岁前属于第一集，二十岁至三十岁是很精彩，尤其他在处理本来糊涂开始的婚姻，及在反清复明所釆取积极或消极的态度上都极有趣，从他絮絮不休地述说第二集的设计时，已令人不再怀疑续集的诚意，续集中的方世玉或李连杰，相信也会是个新的突破，也断不会走回黄飞鸿的老路吧！

后话

李连杰从不讳言他的人生观是从武学而来，但他却执着的与时代同看法，却是由许多挫折中磨练而竟，银幕上的方世玉无忧无虑，银幕下的李连杰却负担重重。

整个过程，从他谈吐中隐隐引着我们的，是要负担许多人的，回复很多人对他能力的怀疑「到底李连杰还成不成？」正反说，任何争辩也是徒劳，唯有让电影去给观众评价。

十年来都是观众的焦点，《方世玉Ⅱ》能否让他继续下去，我们拭目以待！