#微博健康公开课#
肥胖会累及几乎全部的身体器官。而其实肥胖本身也是一种炎症，在炎症状态下，我们的身体的免疫功能就容易紊乱。但很多人在减肥之后，过敏、湿疹都会得到控制。
而且肥胖是肿瘤的独立危险因素喔！
在著名医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）上发表的一项流行病学调查显示，较高的体重指数（BMI）与10种常见癌症的发病风险增加有关，包括子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌以及淋巴瘤等。
另外，《柳叶刀》也刊登了一项包含175个国家和地区、超过1400万人的大型研究，发现5.7%的新发癌症病例与肥胖和糖尿病有关。#营养知多少#
肥胖会累及几乎全部的身体器官。而其实肥胖本身也是一种炎症，在炎症状态下，我们的身体的免疫功能就容易紊乱。但很多人在减肥之后，过敏、湿疹都会得到控制。
而且肥胖是肿瘤的独立危险因素喔！
在著名医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）上发表的一项流行病学调查显示，较高的体重指数（BMI）与10种常见癌症的发病风险增加有关，包括子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌以及淋巴瘤等。
另外，《柳叶刀》也刊登了一项包含175个国家和地区、超过1400万人的大型研究，发现5.7%的新发癌症病例与肥胖和糖尿病有关。#营养知多少#
碎碎念一下，
1.前段时间要出门参加一个聚会，突然发现没衣服穿，生了宝宝之后身材一直还没恢复就觉得等恢复了再买，结果要出门找衣服穿，发现没合适穿出门的，以前的衣服穿上显得无比膀大腰圆，直接给我一整个大崩溃，后来反复想了想，其实减肥就可以了，还有十斤肉，加油加油！
2.一个很熟悉的姐姐过世了，受足了病痛折磨，突然离世，感觉人生真残酷，年幼的孩子，苍老的父母，一生都在忙忙碌碌，最终在一个突发器官衰竭的症状下离开，甚至一句话都没来得及留下，惋惜，痛心，担忧，无数种情绪涌上心头，健康真是人们视若敝履又求之不得的东西呀，给自己一个小目标，先从不熬夜开始吧。
1.前段时间要出门参加一个聚会，突然发现没衣服穿，生了宝宝之后身材一直还没恢复就觉得等恢复了再买，结果要出门找衣服穿，发现没合适穿出门的，以前的衣服穿上显得无比膀大腰圆，直接给我一整个大崩溃，后来反复想了想，其实减肥就可以了，还有十斤肉，加油加油！
2.一个很熟悉的姐姐过世了，受足了病痛折磨，突然离世，感觉人生真残酷，年幼的孩子，苍老的父母，一生都在忙忙碌碌，最终在一个突发器官衰竭的症状下离开，甚至一句话都没来得及留下，惋惜，痛心，担忧，无数种情绪涌上心头，健康真是人们视若敝履又求之不得的东西呀，给自己一个小目标，先从不熬夜开始吧。
真的会被一些小细节感动[泪]
我：“其实我想吃两个汉堡 但是在减肥 就吃一个吧”
老张：“好 你定吧 晚上给你拿回家”
晚上[月亮]
我：“怎么会有两个汉堡 是不是又多给了”（因为上次遇到了汉堡侠[哈哈]）
老张：“应该是吧 不过这回的汉堡侠是我”
虽然是件很小很小很小的事
但是家人永远都是对我们最好的人
我：“其实我想吃两个汉堡 但是在减肥 就吃一个吧”
老张：“好 你定吧 晚上给你拿回家”
晚上[月亮]
我：“怎么会有两个汉堡 是不是又多给了”（因为上次遇到了汉堡侠[哈哈]）
老张：“应该是吧 不过这回的汉堡侠是我”
虽然是件很小很小很小的事
但是家人永远都是对我们最好的人
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