7月15日复盘
昨天晚上写词写到很晚，今天早上补一个复盘，大盘一阳穿5线反包，估计是有消息力挺，低价蓝筹股被抢筹，昨天晚上新闻也没有太多的亮点，反正是以后证券市场会越来越正规，全面注册制很快会到来，看业绩说话，不敢造价，不敢乱操控。大盘继续往高看一线，个股可以放心做T了。
个股现在暂时还是一只股做T，做完之后再去选其他标的，专心做一只，摸透股性，最近在考虑多少成仓位是最合适的，过段时间研究研究，6成7成8成，各操作一段时间，看看怎么操作会得心应手点。
明天主持，今天收盘后得周日写了，周末愉快！瑞思拜！
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个股现在暂时还是一只股做T，做完之后再去选其他标的，专心做一只，摸透股性，最近在考虑多少成仓位是最合适的，过段时间研究研究，6成7成8成，各操作一段时间，看看怎么操作会得心应手点。
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【华为推出鸿蒙手机系统 为什么中国厂商都婉拒使用？】【侨报网综合讯】华为用两年时间正式孕育鸿蒙，2日，华为用HarmonyOS2及全场景新品向外界发声，“在万物互联时代，没有人会是一座孤岛”。但目前看来，鸿蒙系统的存在就像一座孤岛一样漂泊在海上，除了华为，暂时没有中国国内手机厂商愿意“登岛”，就连师出同门的荣耀也只会在“未来考虑”，唯一表态支持的魅族则只在Lipro智能家居产品中使用鸿蒙，手机、手表仍将使用安卓系统。
中兴3月最早表态，2021年没有计划使用鸿蒙，因为他们也有自研的移动终端操作系统MyOS；荣耀CEO赵明称未来会考虑使用鸿蒙，但目前首选是安卓；小米公司高管则在微博上称，若能将鸿蒙和芯片独立出来还是愿意使用的，被外界指为婉拒；OPPO则最新表态称，支持国产创新，但未明确表态手机会否搭载鸿蒙系统。
根据华为官方披露的数据，鸿蒙目前累计拥有超过1000家硬件生态合作伙伴，包括美的、九阳、老板电器、格力等，其中未见手机厂商身影。今年，鸿蒙计划将搭载超过3亿部设备，其中有2亿部是华为自有设备，生态设备将超过1亿。这意味着鸿蒙系统将首先主要服务于华为内部手机。
为什么被众人大赞“真香”的鸿蒙系统，却无法赢得中国手机厂商的芳心呢？对于中国的手机厂商来说，手机系统的生态是这些公司收入的主要来源。毕竟系统开发容易，生态维护却太难。
因此，像小米这种已经建立起自己生态圈的甲方，不选鸿蒙也在情理之中。2018年小米曾向用户承诺，每年整体硬件业务，包括手机和各种生态链产品的综合净利润率不超过5%。小米创办人雷军将商业模式定位为薄利多销，并以此成功打下一片江山，这就是知名的小米模式：以低价手机快速抢占市场，抢占移动互联网入口，再通过软件和服务盈利的商业模式。
小米今年一季度财报显示，2021年3月全球MIUI月活跃用户数达到4.25亿，互联网服务业务营收66亿元人民币。让小米放弃MIUI的数亿用户和数十亿收入而采用鸿蒙，无疑不太可能。MIUI是小米基于安卓系统开发的第三方手机操作系统。去年，小米还发布了自己的物联网操作系统Xiaomi Vela，直接对标鸿蒙，已吸引索尼、三星等大厂的加入。小米生态圈的繁荣程度，可以说不亚于鸿蒙。
据StatCounter数据显示，在2020年4月至今年4月，移动端操作系统市场份额上，谷歌安卓系统占比达72.2%，苹果iOS系统占比为26.99%，其他均不足1%。《华尔街日报》也在报道中表示，说服其他厂商采用鸿蒙系统可能艰难。
其他手机厂商没有“登岛”的另一个原因，可能是担心操作系统提供商变成“友商”后，被对方掐住七寸，例如OPPO和VIVO，他们是否要将生态这个命脉交到自己的竞争对手手中，的确需要慎重考虑。苹果的系统自己开发自己用；谷歌则专心做个系统供应商，因此手机厂商对安卓系统更“放心”，而且安卓系统的成熟度或是生态系统建设方面都有优势。就像通信专家项立刚对红星资本局分析地那样，“一方面是，这些手机厂商和安卓本身合作得很不错；另一方面，这些手机厂商可能更多地把华为当做竞争对手看待。”
有媒体用一种更生动的比喻将此描述为，如果华为既生产手机、又推鸿蒙系统，对于其他手机厂商来说，这像是既当运动员又当裁判，恐怕难以在手机端收获支持。
4月19日，华为在2021上海车展上展出了华为智能汽车解决方案的多项技术，包括鸿蒙OS车机操作系统。（图片来源：中新社）
华为“1+8+N”“农村包围城市”
为何中国国产手机不接入鸿蒙？ 对于这个话题，在Harmony OS2.0发布会后，被誉为“鸿蒙掌舵人”的华为消费者业务软件部总裁王成录也表达了自己的观点，他认为其他中国手机品牌是否接入鸿蒙系统“最终做与不做，都是自己的商业选择。”但是华为鸿蒙的做法却先排除了友商的顾虑。
成都红星新闻报道分析，一般来说，系统主要分为两种运营模式：一种是苹果的模式，软硬件都抓，不开放给第三方；另一种是安卓模式，会开放给第三方一起合作。现在来看，华为走的是后者的路线。
早在2020年9月，在鸿蒙2.0正式亮相后，率先搭载的不是华为手机，而是九阳和美的等品牌的家电。
对于华为在鸿蒙搭载上的先后顺序，有业内人士将其形容为“农村包围城市”，或者说得更准确一点，是“从智能家居产品包围手机”。
某种意义上来说，这和华为“1+8+N”战略是契合的。其中，“1”是指手机，“8”是平板、PC和车机等，而“N”是指泛IoT（物联网）设备。
鸿蒙，正是从“N”开始起步，现在逐渐攻入“1+8”领域。
不过，红星新闻注意到，数码圈内有声音认为，鸿蒙系统的颠覆性实质上并不强。目前，苹果、小米等也在尝试做物联网，可以通过手机连接家庭中的其他产品。
“像苹果也有做家庭智能产品互联，两者的区别在于：一个只用自己的硬件，华为可以用其他品牌的硬件，而且旗帜鲜明地把‘万物互联’这个概念打出来了。”有科技产业观察人士表示。
现在来看，没有其他任意一家手机厂商伸出援手，生态链也尚未完善，鸿蒙恐怕还有很长一段道路需要去走。#侨报新闻速递# https://t.cn/A6Vjg50P
中兴3月最早表态，2021年没有计划使用鸿蒙，因为他们也有自研的移动终端操作系统MyOS；荣耀CEO赵明称未来会考虑使用鸿蒙，但目前首选是安卓；小米公司高管则在微博上称，若能将鸿蒙和芯片独立出来还是愿意使用的，被外界指为婉拒；OPPO则最新表态称，支持国产创新，但未明确表态手机会否搭载鸿蒙系统。
根据华为官方披露的数据，鸿蒙目前累计拥有超过1000家硬件生态合作伙伴，包括美的、九阳、老板电器、格力等，其中未见手机厂商身影。今年，鸿蒙计划将搭载超过3亿部设备，其中有2亿部是华为自有设备，生态设备将超过1亿。这意味着鸿蒙系统将首先主要服务于华为内部手机。
为什么被众人大赞“真香”的鸿蒙系统，却无法赢得中国手机厂商的芳心呢？对于中国的手机厂商来说，手机系统的生态是这些公司收入的主要来源。毕竟系统开发容易，生态维护却太难。
因此，像小米这种已经建立起自己生态圈的甲方，不选鸿蒙也在情理之中。2018年小米曾向用户承诺，每年整体硬件业务，包括手机和各种生态链产品的综合净利润率不超过5%。小米创办人雷军将商业模式定位为薄利多销，并以此成功打下一片江山，这就是知名的小米模式：以低价手机快速抢占市场，抢占移动互联网入口，再通过软件和服务盈利的商业模式。
小米今年一季度财报显示，2021年3月全球MIUI月活跃用户数达到4.25亿，互联网服务业务营收66亿元人民币。让小米放弃MIUI的数亿用户和数十亿收入而采用鸿蒙，无疑不太可能。MIUI是小米基于安卓系统开发的第三方手机操作系统。去年，小米还发布了自己的物联网操作系统Xiaomi Vela，直接对标鸿蒙，已吸引索尼、三星等大厂的加入。小米生态圈的繁荣程度，可以说不亚于鸿蒙。
据StatCounter数据显示，在2020年4月至今年4月，移动端操作系统市场份额上，谷歌安卓系统占比达72.2%，苹果iOS系统占比为26.99%，其他均不足1%。《华尔街日报》也在报道中表示，说服其他厂商采用鸿蒙系统可能艰难。
其他手机厂商没有“登岛”的另一个原因，可能是担心操作系统提供商变成“友商”后，被对方掐住七寸，例如OPPO和VIVO，他们是否要将生态这个命脉交到自己的竞争对手手中，的确需要慎重考虑。苹果的系统自己开发自己用；谷歌则专心做个系统供应商，因此手机厂商对安卓系统更“放心”，而且安卓系统的成熟度或是生态系统建设方面都有优势。就像通信专家项立刚对红星资本局分析地那样，“一方面是，这些手机厂商和安卓本身合作得很不错；另一方面，这些手机厂商可能更多地把华为当做竞争对手看待。”
有媒体用一种更生动的比喻将此描述为，如果华为既生产手机、又推鸿蒙系统，对于其他手机厂商来说，这像是既当运动员又当裁判，恐怕难以在手机端收获支持。
4月19日，华为在2021上海车展上展出了华为智能汽车解决方案的多项技术，包括鸿蒙OS车机操作系统。（图片来源：中新社）
华为“1+8+N”“农村包围城市”
为何中国国产手机不接入鸿蒙？ 对于这个话题，在Harmony OS2.0发布会后，被誉为“鸿蒙掌舵人”的华为消费者业务软件部总裁王成录也表达了自己的观点，他认为其他中国手机品牌是否接入鸿蒙系统“最终做与不做，都是自己的商业选择。”但是华为鸿蒙的做法却先排除了友商的顾虑。
成都红星新闻报道分析，一般来说，系统主要分为两种运营模式：一种是苹果的模式，软硬件都抓，不开放给第三方；另一种是安卓模式，会开放给第三方一起合作。现在来看，华为走的是后者的路线。
早在2020年9月，在鸿蒙2.0正式亮相后，率先搭载的不是华为手机，而是九阳和美的等品牌的家电。
对于华为在鸿蒙搭载上的先后顺序，有业内人士将其形容为“农村包围城市”，或者说得更准确一点，是“从智能家居产品包围手机”。
某种意义上来说，这和华为“1+8+N”战略是契合的。其中，“1”是指手机，“8”是平板、PC和车机等，而“N”是指泛IoT（物联网）设备。
鸿蒙，正是从“N”开始起步，现在逐渐攻入“1+8”领域。
不过，红星新闻注意到，数码圈内有声音认为，鸿蒙系统的颠覆性实质上并不强。目前，苹果、小米等也在尝试做物联网，可以通过手机连接家庭中的其他产品。
“像苹果也有做家庭智能产品互联，两者的区别在于：一个只用自己的硬件，华为可以用其他品牌的硬件，而且旗帜鲜明地把‘万物互联’这个概念打出来了。”有科技产业观察人士表示。
现在来看，没有其他任意一家手机厂商伸出援手，生态链也尚未完善，鸿蒙恐怕还有很长一段道路需要去走。#侨报新闻速递# https://t.cn/A6Vjg50P
专业的心理咨询设置：心理咨询师必须掌握的9种倾听技巧
#心理# #心理咨询# #河南# #情绪管理# #心理咨询师#
在心理咨询的过程中，倾听是最常用的技术之一。
可倾听并不仅仅只是坐在那里安静的听，倾听也是有技巧的。在倾听的过程中要通过一些方法，才能准确地传达出咨询师对来访者全心全意的关注，从而建立良好的咨访关系，最终让咨询起到应有的效果。
如果你不是心理咨询师，学会倾听也一样是大有助益的，可以改善我们的亲子关系、亲密关系、人际关系……
今天的推文，就来为大家介绍９种倾听的技巧，一定不要错过哦。
１、消除外在与内在的干扰
外在和内在的干扰，是妨碍心理咨询师倾听的主要因素。因此要改进聆听技巧的首要方法就是尽可能的消除干扰。
必须把注意力完全放在对方的身上，才能掌握对方的肢体语言，明白对方说了什么、没说什么，以及对方的话所代表的感觉与意义。
心理咨询是通过语言、文字等媒介，给咨询者以帮助、启发和教育的过程。
倾听并不是要心理咨询师放弃个人的信念与价值观，而是要让他学会兼容并蓄，学会从他人的角度思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，并做出由衷的同感反应。
２、鼓励对方先开口
首先，倾听别人说话本来就是一种礼貌，愿意听表示心理咨询师愿意客观地考虑别人的看法，这会让说话的人觉得我们很尊重他的意见，有助于我们建立融洽的关系，彼此接纳。
其次，鼓励对方先开口可以降低谈话中的竞争意味。心理咨询师的倾听可以培养开放的气氛，有助于彼此交换意见，扑捉信息。说话的人由于不必担心竞争的压力，也可以专心掌握重点，不必忙着为自己的矛盾之处寻找遁词。
第三，对方先提出他的看法，你就有机会在表达自己的意见之前，掌握双方意见一致之处而确定咨询目标。倾听可以使对方更加愿意接纳你的分析，让你再说话的时候，更容易让对方思考。
３、使用并观察肢体语言
当我们在和人谈话的时候，即使心理咨询师还没开口，来访者内心的感觉，就已经透过肢体语言清清楚楚的表现出来了。倾听者如果态度封闭或冷淡，说话者很自然地就会特别在意自已的一举一动，比较不愿意敞开心胸。
从另一方面来说。如果心理咨询师倾听时态度开放、很感兴趣，那就表示他愿意接纳对方，很想了解对方的想法，说话的人就会受到鼓舞。
这些肢体语言包括：自然的微笑，不要交叉双臂，手不要放在脸上，身体稍微前倾，和来访者坐的位置成４５度角，常常看对方的眼睛，点头。
４、非必要时，避免打断他人的谈话
善于听别人说话的心理咨询师不会因为自己想强调一些枝微末节、想修正对方话中一些无关紧要的部分、想突然转变话题，或者想说完一句刚刚没说完的话，就随便打断对方的话。经常打断别人说话就表示我们不善于听人说话，个性激进、礼貌不周，很难和人沟通。
打断别人的话是一种不礼貌的行为，但是如果是「乒乓效应」则是例外。所谓的「乒乓效应」是指听人说话的一方要适时的提出许多切中要点的问题或发表一些意见感想，来响应对方的说法。
还有一但听漏了一些地方，或者是不懂的时候，要在对方的话暂时告一段落时，迅速的的提出问疑之处。
咨询者要善于把对来访者的共情传达给对方。只有正确表达共情，才能产生积极作用。在实施过程中，咨询者设身处地的摆在来访者的地位和处境来感受其喜怒哀乐。感受越是准确，越是深入，共情层次就越显著。
５、听取关键词
所谓的关键词，指的是描绘具体事实的字眼，这些字眼透露出某些讯息，同时也显示出对方的兴趣和情绪。透过关键词，可以看出对方疑惑的问题，以及说话者对人的信任。
另外找出对方话中的关键词，也可以帮助心理咨询师决定如何响应对方的说法。心理咨询师只要在自己提出来的问题或感想中，加入对方所说过的关键内容，对方就可以感觉到你对他所说的话很感兴趣或者很关心，共情之中愿意诉说。
６、反应式倾听
反应式倾听指的是重述刚刚所听到的话，这是一种很重要的沟通技巧。心理咨询师的反应可以让对方知道我们一直在听他说话，而且也听懂了他所说的话。
但是反应式倾听不是像鹦鹉一样，对方说什么你就说什么，而是应该用自己的话，简要的述说对方的重点。
比如说「你说，你现在心情不好，不代表你以后的心情永远不好。」反应式倾听的好处主要是让对方觉得自己很重要，能够掌握对方的重点，让对话不至于中断。
７、弄清楚各种暗示
很多人都不敢直接说出自己真正的想法和感觉，他们往往会运用一些叙述或疑问，百般暗示，来表达自己内心的看法和感受。
但是这种暗示性的说法有碍沟通，因为如果遇到不良的听众，他们话中的用意和内容往往被人所误解，最后就可能会导致双方的失言或引发言语上的冲突。
所以一但遇到暗示性强烈的话，就应该鼓励说话的人再把话说的清楚一点。
找出重点，并且把注意力集中在重点上面讨论问题的细节也许很有趣，可是找出对方话中的重点，并且把注意力集中在重点上面，这样我们才比较容易从对方的观点了解整个问题。
只要我们不再注意各种枝末微节，就不会因为没听到对方话中的重点或是错过主要的内容，而浪费了宝贵的时间，或者做出错误的假设。
心理咨询是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。
因此，从广义上讲，心理咨询就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态（影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状），通过解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。
从这个意义上说，人类所具有的一切亲密关系都能起到心理咨询作用。理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理咨询方法。
８、暗中回顾，整理出重点，并提出自己的结论
心理咨询进行的时候，心理咨询师通常都会有几秒钟的时间，可以在心里回顾一下对方的话，整理出其中的重点所在。
心理咨询师必须删去无关紧要的细节，把注意力集中在对方想说的重点和对方主要的想法上，并且在心中熟记这些重点和想法，用专业的技术，引导来访者走出困境。
暗中回顾并整理出重点，也可以帮助心理咨询师继续提出问题。如果我们能指出对方有些地方话只说到一半或者语焉不详，说话的人就知道，我们一直都在听他讲话，而且心理咨询师也很努力地想完全了解他的话。
如果心理咨询师不太确定对方比较重视那些重点或想法，就可以利用询问的方式，让来访者知道心理咨询师对谈话的内容的关注。
９、接受说话者的观点
如果我们无法接受说话者的观点，那心理咨询师可能会错过很多机会，而且无法和对方建立融洽的关系。
关怀一个人，必须能够了解他及他的世界，就好像我就是他，我必须能够好像用他的眼看他的世界及他自 己一样，而不能把他看成物品一样从外面去审核、观察，必须能与他同在他的世界里，并进入他的世界，从内部去体认他的生活方式，及他的目标与方向。
就算是说话的人对事情的看法与感受，甚至所得到的结论都和我们不同，他们还是可以坚持自己的看法、结论和感受。尊重说话者的观点，可以让对方了解，我们一直在听，而且我们也听懂了他所说的话，虽然我们不一定同意他的观点，我们还是很尊重他的想法。
若是我们一直无法接受对方的观点，我们就很难和对方彼此接纳，或共同建立融洽的关系。除此之外，也能够帮助说话者建立自信，使他更能够接受别人不同的意见。
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可倾听并不仅仅只是坐在那里安静的听，倾听也是有技巧的。在倾听的过程中要通过一些方法，才能准确地传达出咨询师对来访者全心全意的关注，从而建立良好的咨访关系，最终让咨询起到应有的效果。
如果你不是心理咨询师，学会倾听也一样是大有助益的，可以改善我们的亲子关系、亲密关系、人际关系……
今天的推文，就来为大家介绍９种倾听的技巧，一定不要错过哦。
１、消除外在与内在的干扰
外在和内在的干扰，是妨碍心理咨询师倾听的主要因素。因此要改进聆听技巧的首要方法就是尽可能的消除干扰。
必须把注意力完全放在对方的身上，才能掌握对方的肢体语言，明白对方说了什么、没说什么，以及对方的话所代表的感觉与意义。
心理咨询是通过语言、文字等媒介，给咨询者以帮助、启发和教育的过程。
倾听并不是要心理咨询师放弃个人的信念与价值观，而是要让他学会兼容并蓄，学会从他人的角度思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，并做出由衷的同感反应。
２、鼓励对方先开口
首先，倾听别人说话本来就是一种礼貌，愿意听表示心理咨询师愿意客观地考虑别人的看法，这会让说话的人觉得我们很尊重他的意见，有助于我们建立融洽的关系，彼此接纳。
其次，鼓励对方先开口可以降低谈话中的竞争意味。心理咨询师的倾听可以培养开放的气氛，有助于彼此交换意见，扑捉信息。说话的人由于不必担心竞争的压力，也可以专心掌握重点，不必忙着为自己的矛盾之处寻找遁词。
第三，对方先提出他的看法，你就有机会在表达自己的意见之前，掌握双方意见一致之处而确定咨询目标。倾听可以使对方更加愿意接纳你的分析，让你再说话的时候，更容易让对方思考。
３、使用并观察肢体语言
当我们在和人谈话的时候，即使心理咨询师还没开口，来访者内心的感觉，就已经透过肢体语言清清楚楚的表现出来了。倾听者如果态度封闭或冷淡，说话者很自然地就会特别在意自已的一举一动，比较不愿意敞开心胸。
从另一方面来说。如果心理咨询师倾听时态度开放、很感兴趣，那就表示他愿意接纳对方，很想了解对方的想法，说话的人就会受到鼓舞。
这些肢体语言包括：自然的微笑，不要交叉双臂，手不要放在脸上，身体稍微前倾，和来访者坐的位置成４５度角，常常看对方的眼睛，点头。
４、非必要时，避免打断他人的谈话
善于听别人说话的心理咨询师不会因为自己想强调一些枝微末节、想修正对方话中一些无关紧要的部分、想突然转变话题，或者想说完一句刚刚没说完的话，就随便打断对方的话。经常打断别人说话就表示我们不善于听人说话，个性激进、礼貌不周，很难和人沟通。
打断别人的话是一种不礼貌的行为，但是如果是「乒乓效应」则是例外。所谓的「乒乓效应」是指听人说话的一方要适时的提出许多切中要点的问题或发表一些意见感想，来响应对方的说法。
还有一但听漏了一些地方，或者是不懂的时候，要在对方的话暂时告一段落时，迅速的的提出问疑之处。
咨询者要善于把对来访者的共情传达给对方。只有正确表达共情，才能产生积极作用。在实施过程中，咨询者设身处地的摆在来访者的地位和处境来感受其喜怒哀乐。感受越是准确，越是深入，共情层次就越显著。
５、听取关键词
所谓的关键词，指的是描绘具体事实的字眼，这些字眼透露出某些讯息，同时也显示出对方的兴趣和情绪。透过关键词，可以看出对方疑惑的问题，以及说话者对人的信任。
另外找出对方话中的关键词，也可以帮助心理咨询师决定如何响应对方的说法。心理咨询师只要在自己提出来的问题或感想中，加入对方所说过的关键内容，对方就可以感觉到你对他所说的话很感兴趣或者很关心，共情之中愿意诉说。
６、反应式倾听
反应式倾听指的是重述刚刚所听到的话，这是一种很重要的沟通技巧。心理咨询师的反应可以让对方知道我们一直在听他说话，而且也听懂了他所说的话。
但是反应式倾听不是像鹦鹉一样，对方说什么你就说什么，而是应该用自己的话，简要的述说对方的重点。
比如说「你说，你现在心情不好，不代表你以后的心情永远不好。」反应式倾听的好处主要是让对方觉得自己很重要，能够掌握对方的重点，让对话不至于中断。
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很多人都不敢直接说出自己真正的想法和感觉，他们往往会运用一些叙述或疑问，百般暗示，来表达自己内心的看法和感受。
但是这种暗示性的说法有碍沟通，因为如果遇到不良的听众，他们话中的用意和内容往往被人所误解，最后就可能会导致双方的失言或引发言语上的冲突。
所以一但遇到暗示性强烈的话，就应该鼓励说话的人再把话说的清楚一点。
找出重点，并且把注意力集中在重点上面讨论问题的细节也许很有趣，可是找出对方话中的重点，并且把注意力集中在重点上面，这样我们才比较容易从对方的观点了解整个问题。
只要我们不再注意各种枝末微节，就不会因为没听到对方话中的重点或是错过主要的内容，而浪费了宝贵的时间，或者做出错误的假设。
心理咨询是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。
因此，从广义上讲，心理咨询就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态（影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状），通过解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。
从这个意义上说，人类所具有的一切亲密关系都能起到心理咨询作用。理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理咨询方法。
８、暗中回顾，整理出重点，并提出自己的结论
心理咨询进行的时候，心理咨询师通常都会有几秒钟的时间，可以在心里回顾一下对方的话，整理出其中的重点所在。
心理咨询师必须删去无关紧要的细节，把注意力集中在对方想说的重点和对方主要的想法上，并且在心中熟记这些重点和想法，用专业的技术，引导来访者走出困境。
暗中回顾并整理出重点，也可以帮助心理咨询师继续提出问题。如果我们能指出对方有些地方话只说到一半或者语焉不详，说话的人就知道，我们一直都在听他讲话，而且心理咨询师也很努力地想完全了解他的话。
如果心理咨询师不太确定对方比较重视那些重点或想法，就可以利用询问的方式，让来访者知道心理咨询师对谈话的内容的关注。
９、接受说话者的观点
如果我们无法接受说话者的观点，那心理咨询师可能会错过很多机会，而且无法和对方建立融洽的关系。
关怀一个人，必须能够了解他及他的世界，就好像我就是他，我必须能够好像用他的眼看他的世界及他自 己一样，而不能把他看成物品一样从外面去审核、观察，必须能与他同在他的世界里，并进入他的世界，从内部去体认他的生活方式，及他的目标与方向。
就算是说话的人对事情的看法与感受，甚至所得到的结论都和我们不同，他们还是可以坚持自己的看法、结论和感受。尊重说话者的观点，可以让对方了解，我们一直在听，而且我们也听懂了他所说的话，虽然我们不一定同意他的观点，我们还是很尊重他的想法。
若是我们一直无法接受对方的观点，我们就很难和对方彼此接纳，或共同建立融洽的关系。除此之外，也能够帮助说话者建立自信，使他更能够接受别人不同的意见。
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