【[话筒]手机党看过来！九图教你减轻睡前玩手机的伤害】近日，广东深圳一#女孩酷爱躺着玩手机双眼无法聚焦# 。你知道吗？熬夜躺着玩手机对眼睛伤害不可逆！缓解用眼伤害，这些方法你要知道→①调低屏幕亮度；②使用夜间模式；③别侧躺玩手机；④非要玩最好仰着看...如何使睡前玩手机伤害最小↓↓手机党必知！扩散！

年度体检结果比往年多了一些小毛病（之前有的小毛病依然存在）乖乖听医生的话去医院复诊了
问诊检查复诊搞了快一整天
最大的感受是人真的不能生病 到了医院毫无尊严可言 只有无尽的排队和等待
好在复查结果出来没有什么大问题 医院我是再也不想来了 以后一定好好喝水 调整作息 定期锻炼
争取明年的身体状态能向拓海看齐 体检全优（高血压除外）[可爱]

最近‍♂️
（让我一一展开说一说吧[吃瓜]）
p1杨嘟嘟莫名其妙叫我红艳艳[晕]
p2香姐最近酷爱购买载仔棒的新口味[馋嘴]
p3惠雨轩真的很爱动我头发 一见到我就大姐姐的叫[抓狂]
p4好不容易哄好的豆芽 这才能睡个午觉[哈欠]
p5有个啥事都分享的真的很不错 [鼓掌]我很爱
p6吃瓜 吃大班老师的瓜 让小朋友偷偷讲给我听[吃瓜]
p7闹闹真的很闹[裂开]
p8早上接娃的时候 呀呀给我带的花 一天的心情都很不错[太开心]（我一辈子的温柔都给了早上接娃的时候[泪]）
p9原来男孩子抱男孩子是这样的抱的[求饶]
p10找了一个按摩的小师傅[哈哈]（你能想到我让他给我按摩的时候 园长进来教室 把我尴尬的不知道怎么办[裂开]）
p11苦命打工人 在幼儿园从来没有形象[困]
p12这小孩叫豆芽 我硬生生的把他普通话的豆芽改成土话的豆芽 我现在问他叫啥 他就说touyazi（我打不出来）[思考]
p13我在幼儿园真的很不像一位老师呀[裂开]