碎‮时片‬间做‮价有‬值的事情​‎ ͏ 
每个人都‮努在‬力 脱‮舒离‬适圈！

三个孩‮的子‬宝妈 又有‮少多‬的时间真正的属‮自于‬己呐 除了‮觉睡‬其他的时间‮精和‬力都留给了宝‮和宝‬家庭 即‮是使‬这样子还‮选是‬择了在坐月‮期子‬间带领团‮转队‬型！

这‮子样‬的魄力不‮不得‬让我佩服‮一 ‬个小女‮为子‬了自己的事业 ‮孩在‬子和家庭有重大‮故变‬的期‮ 间‬一个人‮到飞‬公司年会上‮领带‬呆梨打了漂‮的亮‬一个关年之战

我‮得觉‬女孩子‮是就‬要为了自己活着 ‮要不‬总是做事犹‮豫犹‬豫、小心‮翼翼‬ 一直‮在都‬为了别人付出！‮真就‬的很不‮得值‬，就即使拿‮三出‬分之一‮精的‬力出‮ 来‬都会得到一个很不‮的错‬结果#碧缇福[超话]##大学生宝妈兼职赚钱[超话]##碧缇福美牙仪[超话]# https://t.cn/z8GWBik

周末没有课外班了，家里总得准备一些随时陪娃打发时间的小玩意。[酷]火影的风最近刮很大，可从手办到一番赏都不便宜，还不如直接让孩子们自己动手拼装一个，价格不贵不说，拼完还格外有成就感呢！[太开心]

这套由火影忍者正版授权的KEEPPLEY积木，质感真的很赞，每一个积木颗粒上都有专属logo，边角也很圆润。[鼓掌]细节设计炒鸡多，头部和手臂都可以转动，人仔还配有两个脸部件，面部表情可以随心换喔，真是太过瘾了！不愧是媲美乐高的国货之光呀~[打call]

陪娃一起组装搭建，既能锻炼孩子的逻辑思维和创造性思维，又能增进亲子感情，何乐而不为呢？[憧憬]

打开多么生活关键词【火影】即可带回家喔~#萌娃养成记# #宝妈分享#

为了不产后脱发#产后脱发#
咱们在孕期就可以采取措施

1⃣️ 保持心情轻松，正常看待脱发
脱发现象一般会在产后6-9个月左右自行停止，最长不超过1年，而且之后会有所恢复。
产后脱发属生理现象，宝妈不要紧张⚠
️而且紧张对脱发情况有害无益。

2⃣️ 产后科学坐月子，保持头发头皮清洁
坐月子期间，在保暖前提下是可以洗发洗头的，不仅可以洗，保持头发头皮清洁，对产妇的情绪、身体健康都是很重要的。
长期不洗头，头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，会影响了头部的血液供给，容易引起毛囊炎或头皮感染，脱发也会增加。

3⃣️ 建议产后剪短头发
一方面，照顾宝宝的时候短头发会更加方便；另一方面，短发能减少头发对营养的需求，减轻自己身体的负担；再有长发容易打结，不好整理，梳头、洗头时可能会扯掉一些健康的头发。

4⃣️ 产后注意营养均衡
产后千万不要因为害怕发胖影响体形美，而刻意节食。

5⃣️ 多用木梳梳头按摩
可以促进头皮的血液循环，加快毛囊的新陈代谢，头皮按摩可以在洗头时进行，也可以在睡前打松头发进行。

6⃣️ 安美奇 #安美奇#桑椹紫云英花粉复合片
✔️预防产后脱发掉发
✔️改善头发分叉无光
✔️再生健康强韧秀发
✔️滋养头发所需营养
产后妈妈值得拥有[打call][打call][打call]