#为什么睡眠不足时胃口会变好##胃病是怎么引起的# 大半夜的不睡觉去吃海底捞、撸串、点炸鸡的是不是你[doge] 那些年我们减肥付出的努力，熬夜全都追回来了[微笑] 哥伦比亚大学的一项研究发现，睡眠不足的人比睡眠充足的人每天要平均要多摄入300卡的热量，相当于每天多吃了半顿饭！而且同样是晚睡，女人比男人更易长胖！你说气不气人[泪]
当然睡眠不足的危害远不止发胖，长此以往地缺觉、熬夜，我们的胃肠功能还很容易紊乱，消化不良、反酸烧心、胃胀、胃痛等症状统统找上门来，严重的话会导致胃食管反流、胃溃疡、慢性胃炎等疾病。因此为了身体健康，一定要保证充足的睡眠；胃不舒服的时候也要记得吃胃逆舒，里面富含的海藻酸盐会让胃酸乖乖呆在胃里，让胃一整天都舒舒服服的~而且胃逆舒是无副作用的，孕妇也可以服用哦

每日生肖运势
2022年7月21日

星期四

生肖鼠：吉祥如意。

生肖牛：利于创造财富，利于文艺发挥。

生肖虎：有号召力，利于一切实施计划。

生肖兔：利于沟通以及谈业务。

生肖龙：福气好运，但要注意身体保养。

生肖蛇：运势美中不足，利于努力求财。

生肖马：辛苦一些也有好处，最起码对身体健康有益。

生肖羊：主动推销自己，主动行动，有利于实现自己梦想。

生肖猴：利于科技钻研，适当表现自己有益处。

生肖鸡：与人多分享，必能得到意外收获。

生肖狗：讲话做事多注意分寸，立场原则很重要。

生肖猪：不要怕辛苦，只要努力去做，必有收获。

好像我的青春结束了……
几星期前还在和群里人都在一同感慨，说群里没几年前活跃了，以前好多人在问物理题、数学题、化学题各种题，现在群里安静如鸡，因为大家差不多都高考完了。我高考完后，一直舍不得退出这个群，因为这个群有我为高考努力过的痕迹。记得是18年进群的，也就是读高一就进群了，老群员了，我已经忘记当时是怎么进这个群的。我只记得群员们很好，高中三年我在这个群学到的东西不少，每次一提出问题就有人帮忙解答。虽然大家都不是好友，但大家都会互相帮助彼此鼓励。今天登QQ突然发现群解散了，很意外又觉得好像是预料之内。原来好难过。