本周的断舍离我是一边看书一边实践的，我坚持书是用来反复阅读实践的，任何时候，任何情况下都不要失去对生活的热爱，做不到每天换桌布，但是可以做到每周换洗桌布。
即使一个人吃饭，也要有仪式感，筷架是我捡回来的适合的石头，小菜也是自己亲手拌就，用了老妈给的辣椒酱，辣椒酱和萝卜干，简直绝了，萝卜干也是我自己晒的呢。
买了一大把玫瑰，我觉得我要换花瓶了······
9点半睡，早上5点可醒，要想早上4点钟醒，就得8点半睡。10点睡6点可被叫醒。早起还是好，楼下跑了5分钟，工作日楼下跑跑还是很有好处的，这个天跑步也不会太热，恰好，
今天的早餐没有拍照，没有一点浪费，真的喜欢上了砂锅煮饭，剩下的饭也不会浪费，加点蔬菜，早上就是营养早餐粥，粥里放的有野生虾仁，胡萝卜碎，豌豆，藕粉，蛋花，我和女儿每人喝两碗，我们一致认为这款粥可以进入家庭菜单呢！下次一定要拍照，这样家庭菜单可以越来越丰富。#断舍离##秋燕学做饭#

罗马诺在888sport的访谈栏目中表示：
“这是一个非常困难的局面，因为格列兹曼在马德里竞技非常开心，他热爱俱乐部、城市、球迷，并且愿意为马竞尽自己最大的努力，尽管情况如此疯狂。”
“接近安托万的人保证他100%专注于马德里竞技，不会被这种特殊情况分心，希望一切都能得到尽早解决。
目前还没有与其他俱乐部进行谈判，尤其是因为格列兹曼的薪水非常高，而且在这个事件中包括第三家俱乐部会使一切变得复杂。
首先，巴萨和马德里竞技之间的一切都需要解决，这是一种前所未有的疯狂市场情况，这也影响了西蒙尼的选择。理清这件事是每个人的首要任务。”

#马德里竞技[超话]#｜#马德里竞技#

#吴磊邀请你加入气候行动#吴磊的正能量不是粉丝吹出来的，大家可以去看看吴磊的骑行vlog和雪原vlog，在拍摄花絮中，他也曾真诚地表露过，只是希望记录美好，而不是让大家模仿。但他热爱生活，享受生活给大家带来蓬勃向上的积极力量，是每一个疲惫的奋斗者在观看时都能切实感受到的。请不要在公益词条下试图毁灭一位赤诚的少年。