8.27，体重85，昨日清水断食，下降4.8斤
这三天饮食如图，还吃了汉堡，葱油饼两张，猪头肉一份，以及一些零零碎碎的小零食，忘了，忘了就等于零卡，零卡等于没吃，没吃等于胖了就是天意。
昨天清水断食，还是老一套，绿茶，茉莉花茶，咖啡，柠檬水，电解质，无他
已经坚持规律断食五个半月了，近期肯定要改变这种饮食模式了，我不用减肥了，现在更多的是希望从断食的生活中体验到充实低欲望的人生，所以体重减肥我已经不是很在乎了，接下来我会好好运动，保持活力。
祝，所有浏览的仙女周末快乐，感恩相遇，我很健康，也祝福大家身体健康。

小宝今天考级，他竟抽了一个一号，我能感觉他的紧张，这也许是他的大事。现场很完美，回家路上小宝很开心很兴奋，他告诉我，他紧张的差点哭了，五个评委他都不认识，还有三个摄影机对着他，还老想忘词，但他坚持下来了，他妈妈一直夸他表现真棒，给他奖励。我问他，如果还有下次还会紧张吗？他说应该不会了，因为经历过了。我告诉他，你现在很开心，我也很开心，但我的开心不是因为你表现的好而开心，是因为你开心所以我才开心，而你的开心是因为今天你的表现你很满意，而这个满意的结果是因为你自己的努力你的勤奋你的认真。他好像听懂了又好像没听懂。把小宝送到幼儿园后，媳妇问我你也不夸夸孩子，说一堆没用的，我告诉她，孩子考了100分，非常开心跑回家告诉你，你怎么说，一般都是你真棒，好厉害。孩子看见家长这么开心，他会认为爸爸妈妈开心是因为他考了100分，等下次没考100分，孩子会有负担，越长大越容易出问题。我们应该这样说你考了100分，你开心吗？你很开心，我也很开心，但爸爸不是因为你考了100分就开心，是因为你开心爸爸才开心，而你开心是因为你考了100分，那你为什么能考100分呢，让他自己说，因为我做题仔细我听课认真。这样等他就算没有考100分，他会自己找自己的问题，是不够认真还是别的原因，但他有什么事肯定会给父母说，因为他知道爸爸妈妈在乎的是他而不是分数。我云云一大堆，我估计媳妇也没听懂......

#一梦江湖[超话]#为数不多的少林临近灭门了，抗不一定扛得住，抢仇恨又抢不过大输出，走输出流现在又被砍个半死不活
少林玩家a的a卖号的卖号转门派的转门派，少数信仰还在坚持
同为老门派之一很难不心寒，现在是少林，下一个是谁呢？另外几个老门派还是五个新门派？只要是玩这个游戏的玩家都不能独善其身，现在不是我以后一定会是我
玩家减少，流水降低就是最直接的表现，再这样做游戏还能撑多久？
也不指望不觉得资本老板会把吃进去的钱再吐出来，但是不想继续经营这个游戏了就他妈直说，时不时背刺玩家几刀，偶尔“大发慈悲”给点甜头吊着人恶不恶心？早说不想做下去，玩家好早点跑路找下家，厕滑也不用天天在亖想方设法一边圈钱恶心得人跑路，一边又想方设法留人
继续整晦气事，别说搁这整什么“马步谣”“小友”卖情怀了，就算香帅他妈来拖着少侠腿喊小友唱妈不摇也摇不回人来[太开心][太开心]