#易道论人生##四柱论命#
印绶及二德：
1、印绶者，多智慧丰，身自在心慈；
印绶为学识、知识、长辈、后台、福禄、帮扶，故此，命中见印绶辅身，则多智慧，或者知识丰富，身心自在，心慈面善。

2、二德印生，作事施恩布德；
印星与天月二德同宫，素食善心。印与天月二德星都
主心慈，不喜杀生，故平生多素餐，好施恩布德，乐于助人，富同情心。

3、二德无破，男多忠孝，女多贤良；
天月二德制人，善良忠实，守信谊，故多忠孝之良悲。一般多以日干，或者日柱临逢天月二德为验。

于大便难解的马尾综合征患者，日常饮食一定要注意这些

如果自己或家人属于马尾综合征术后无法达到正常运动量且需要一定时间来卧床的病人，在此期间，一定要注意平时的日常饮食。因为这个阶段的病人通常由于长期卧床、坐轮椅，导致肠胃的蠕动量不够，从而进一步增加了排便困难，肛门坠胀等表现。

再加上有的病人本身在此期间马鞍区就属于麻木不仁的状态，神经支配信号传递异常，导致括约肌功能减退或消失。那么这个时候的病人身体，外有神经无法支配到功能正常使用，内有蠕动不够、无法成型、推送力不够等原因导致直肠排解更加难过。

而如果这个时候在饮食上不忌口，先不说是否对服用的中药或西药有影响。单只是不忌口就可以让病人肠道更加难以消化，加上排便的困难可能会造成食物堆积，继而增加病人肠道负担，对肠胃也有了一定的损伤。让本来大便困难的情况雪上加霜，新陈代谢出的恶性毒素也会逐渐被身体给吸收，有的病人甚至久久无法排便，导致便发硬、发暗、发黑。这就是粪便在体内存留时间过久出现的宿便特征。

只要是属于大便排解困难的马尾综合征病人，在术后期间或者运动能力不足的时候，都应该在饮食上先以清淡饮食、流食为主，尽可能的把饭做成粥，软硬适当，只有这样才能够更容易消化。在营养上不是说补这补那就好，应当追求营养均衡为主，不需要加量单补某项元素。如果病人能够坚持做到这些，长期下去还可以做到健脾养胃、生津润燥的作用，对肠道、排便均有益处。

当然饮食上是可以适当荤素兼顾，粗细搭配，并不是不能吃荤类，不用完全素食。清淡为主即可，不要大油、大盐、生冷就可以。当然一些发物或服药禁忌类食物还是不可以吃的。因为如果没有忌口，只影响药物效果还好说，如果因为药物和某些食物到一起引发了某些化学反应，在影响药效的同时甚至可能产生毒性，那样就得不偿失了。

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#养生# 白露养生

郑州市中医院主任医师许家艳主任表示，白露养生应该记住以下4个秘诀
1、温水泡脚，补养肾气
白露之后，天气逐渐转凉，不少人会出现手脚冰冷的情况，或者是四肢发冷、乏力等，这都是肾气不足的表现。白露要注意补肾气，晚上坚持泡脚，是一种非常好的养生方法。
2、动静结合，调养心神
白露之后是锻炼身体的好时节，此时选择运动应因人而异，还可配合一些“静功”，如呼气、闭目养神，做到动静和谐。注意保持愉快的心情，笑可以使肺吸入足量的清气，呼出浊气，加速血脉运行，能使心肺的气血调和。
3、饮食清润，喝粥防燥
秋季与肺对应，因此白露时节要注意养肺。但肺喜润不喜燥，所以建议在饮食上宜以清淡、易消化且富含维生素的素食为主。建议早晨喝碗粥，有防秋燥的作用。
4、早睡早起，秋冻适度
白露阳气逐渐收敛，起居也要顺应这种变化，尽量做到早睡早起，起床后进行适当的活动，能够帮助肺气的宣发。
白露昼夜温差大，毛孔就会因为受热而张开，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。
健康人群可以适当“秋冻”，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力。但老弱者和身体虚寒的人群，起床后应适当添件薄衣，护好腹部、脚部和肩膀等关键部位，莫要盲目“秋冻”，以免受寒。

#微博健康公开课##今天白露#