脂肪肝是可以逆转的，肝硬化是不可逆转的~
有脂肪肝的人，要做到以下几点 ：
1.立马减肥。
2.不再喝酒。
3.不吃肥肉和油炸食品。
4.多吃有机食物。
5.补充重要氨基酸 。
6. 多摄入蛋白质。
✳脂肪肝演变成肝硬化，走向肝癌的时间是5至15年。挺着肚子的男士、女士更要多注意 ，您该减肥了 https://t.cn/R2dUrIP
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2.不再喝酒。
3.不吃肥肉和油炸食品。
4.多吃有机食物。
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#又一年月饼##酥的掉渣的鲜肉酥# 昨晚九点多就睡着了 睡了快12个小时 起来赶紧拍拍照片 昨天做的鲜肉酥 套用蛋黄酥的做法 把蛋黄换成鲜肉
剁肉剁的我满身大汗 还是要五花肉比较好吃（主要家里人都不吃肥肉） 还有肉馅偏淡了点 其他简直完美 猪油也是自己家里熬煮的 外皮酥的不要不要的 装点送人去[微风][微风][微风][耶][耶][耶] 偷偷告诉你们蛋黄酥之类的是多么的高热量 都不知道猪油用了多少 简直用到我不忍心再倒[摊手][摊手][摊手]
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太恐怖啦！
脂肪肝是可以逆转的，肝硬化是不可逆转的
有脂肪肝的人，一定要做到以下7件事
1立马减肥
2不能再喝酒
3坚持运动
4不吃肥肉和油炸食品。
5多吃有机食物。
6补充重要氨基酸
7多摄入蛋白质。
脂肪肝演变成肝硬化后，走向肝癌的时间大约是5至10年。挺着肚子的男士，女士更要多注意 ！！！ https://t.cn/R2dUnAe
脂肪肝是可以逆转的，肝硬化是不可逆转的
有脂肪肝的人，一定要做到以下7件事
1立马减肥
2不能再喝酒
3坚持运动
4不吃肥肉和油炸食品。
5多吃有机食物。
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