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　　怎样预防男性不育？

　　1、调整精神

　　男性的精神状态以及情绪变好了，也就能够帮助身体进行快速的调整，所以调整好心态是最主要的，想要预防不育情况，保持良好的身心健康，不自卑也不盲目的粗心大意，正确的看待不育的情况，并进行对自身的调整是最好的。

　　2、远离较差的环境

　　由于环境较差的情况下，容易影响到产生精子的功能，所以，如果是长时间接触化学产品或是有辐射的工作环境，最好尽可能避免。如果无法进行长时间的避免，也需要在备孕期间减少对身体的损害。

　　3、保持卫生

　　保持好局部的清洁卫生，是预防局部很多疾病的重要条件，所以在应对不育症状时，做好卫生可以避免感染出现，同时也能够预防容易引发不育症状的一些并发症。

强迫症障碍的界线

强迫症障碍时不时会出现，有时强一些有时弱一些，当自己整个状态好的时候，障碍就显得更弱一点，因此让自己的身心处于一个积极良好的状态很重要。

毕竟是强迫症，是生病了，有障碍有困难。当我们以平常心去生活，障碍还是会随时随地的出现，没有意义的重复，撕心裂肺的似乎坚不可摧的困扰，怎么办？

不理它罢了，该做什么就做什么。强迫思维和强迫次数到了一个特别疲惫的状态，大脑瞬间就变得清醒了，觉得没有必要这样强迫，自然而然就正常了，慢慢地也会形成一种记忆，像是对强迫的一种免疫力。

随着意志力的增强，自信的积累，心胸的开阔，心灵的善良，无可推卸的责任和不断提升自己的能力，那种记忆越来越深，强迫会越弱化，也就渐渐地在回归到正确的轨道，翻越这障碍的界线！#强迫症#

生孩子是夫妻感情的第一次考验，也许是宝宝的到来打乱了生活节奏，大家的重心全都放在孩子的身上，但是为了给宝宝一个好的榜样，我还是始终坚持夫妻关系高于亲子关系，如果能及时的发现双方的问题，共同努力解决，营造良好的家庭氛围，这样才更有利于宝宝的身心成长。
可是总感觉自从宝宝出生以后，和老公的话题越来越少，从生小孩前每天晚上都视频到有了小孩以后睡前视频几乎没有了，我不知道他在干嘛，他也不知道我睡没睡觉。也不知道是不是自己的心理过于敏感，总感觉看着好像什么都没变，却又哪哪都变了……