【 Miu：情绪是致病因素，也是性格和人生 】
每个人所谓的小我，不过就是“欲望与情绪的自我”。
这些全都埋藏在你身体里，中脉、脊柱最为显著，空明老师们可以直接提取信息。
对我而言，不用接触你的身体就可以知道你哪里堵，你是什么性格。上手触摸、捋一下脊柱，我就有信息可以告诉你：各部位脊柱里都是你自小父母言传身教的什么深层情绪。
往往这些人一听我的话，自己就先嚎哭起来……不用拍打，你的身体会告诉我关于你的真相。
对于情绪能够埋藏在身体里的，基本都是负面的，也有被压抑住的快乐，那就变成了一种窃喜，偶尔也能以凌厉的笑声发泄出来。大部分，是痛彻心肺的哭嚎……我知道是有一些人，害怕看见这样的情绪暴露出来，害怕看见一个失态的自己。
这种人，就是非常虚伪的。当然，他们也不自知自己的虚伪。只是否定和忽略情绪，对他们整体的痛苦来说，显得松缓一点，不那么残酷，当然也不那么彻底。
虚伪是对愚昧丑恶的妥协。
这也是他们的一种求生方式，因为撕开虚伪、暴露出痛苦情绪以后，他们极端恐惧没有人接纳自己，害怕自己和别人会一同厌恶这样的自己……究其根源，还是从小就遭受指责和打压，没有得到过爱与支持。伪装的自我当家作主，他们活成了画皮面具。
对于身体的疾患和头脑的不清醒状态，基本上堵的都是寒湿。丁师说：所有情绪过度皆为寒。寒气，是负面情绪积累的表现；湿气，是压抑这些负面情绪后结合产生了更深层次的水液状态。普通的拍打很容易把这些寒与湿清理出来，有时湿黏严重的情况下拍打师的手指会沾上这些物质，拍着拍着就需要去洗洗手[笑cry]
不过这些寒湿藏在脏腑和脉络里，是很容易通过皮肤毛孔排解掉的。一般拍打20分钟以上就能拍透一部分；不断地拍，寒湿一波一波的排解出来……彻底拍透了你就会有身轻如燕、头脑神清气爽的感觉。
这是最简单的工作，净拍师们每天都在做。
难得是把你自幼积累的负面情绪的致因排除掉，把潜意识里你不了解的几十年痛苦的欲望和情绪排除掉。
在我迫不得已进入这个行业的时候（那时没人懂心性带动手法），国内拍打师的基本价格是100元一小时。我给自己定了一个高价2000元。大概是我的第二位顾客，有点像那些身心灵圈里执着的“课虫”，她花在课程上包括去印度的费用就有两百多万，她预约了我四次空明。我给她每一次拍打后都发现她的身体柔软了很多，从僵硬变得松软。到最后一次，我拍了十几分钟后她突然嚎啕大哭起来，完全撕心裂肺那种……我当时有点懵，默默的继续拍，惊奇的觉察到随着哭喊释放情绪，她的身体一下子松脱了，更有弹性，更柔软！我手掌的力量可以轻松的渗透进去了……
早期就是这样，越来越多的顾客从各地找到我，越来越多的个案在一小时里排山倒海般尽情疏泄他们的痛苦……而且时间上也越来越短，有的就拍了5分钟，甚至5、6下！他们就开始释放情绪。同时，他们的身体就变得更柔软，更健康。
这些顾客在回家以后给我的反馈往往就是性格改变了，认知改变了，人生也改变了。
所以我们从事拍打这个健康行业，知道人类80%的疾病都是由于情绪所造成。情绪的背后是认知，认知的背后是父母的教育与生养模式。
你自小身心里已经积累了几十年的负面情绪，在你年纪轻、气血足的情况下，还不足以致病，但会在不知不觉中养成你的个性与脾气。在无常的社会历练中，这些痛苦情绪在特定的刺激下就生成属于你个人的反馈与应对模式——这一切现世展露的思想言行的因果链条，造就了你的命运。
那么你想要追求生活的幸福与快乐，不从根源上认识到你的“自我”是如何形成的，光是去除那些身体里既有的寒湿淤堵，不就是做表面功夫吗？你的病还会回来。你的性格依然执拗。你永远都不知道埋藏在这些寒湿之下的成因是些什么。
你永远不会理解自己，了知不到生命的真相。
空明就能深入到你不曾了解的自我潜意识之下，帮你把这些根本的痛苦能量挖掘出来，一块块地去除。
这些年成千上万的案例证明了我们的高效透彻，物有所值！所以空明团队一直在稳健的发展着，执行业之牛耳。
这也是为什么我在自己带领的系统中划分了两个价格档次的原因。在业内我创造的空明、禅拍（这个名字也是我首创）模式也影响了一批人给自己定高价，这在市场竞争中是个很正常的现象。但迄今为止有的是高价低质的贪欲之人，在各方面模仿我们，也有脚踏实地、勤勉努力的从业者取得一点进步……但根本就没有可以和空明团队的效果和口碑相比的！
高效不是我去追求的，而是只有这个词可以恰当的形容我们，空明就是高效本身。
另外想说，别把我和什么“姥姥”放在一起，她沽名钓誉、贪求功绩，明明是丁师发明的自然冲击疗法、支持她推广，她拒不交出“自然冲击疗法”的注册，据为己有；上面领导只好重新研究、定名为：传统拍打。过去宣传的很多实例效果都废了。这些私欲极重的无德之人我不屑为伍。
最后，这个人学完了一通还不懂得拍打的原理是什么，我也是好笑[允悲]！
每个人所谓的小我，不过就是“欲望与情绪的自我”。
这些全都埋藏在你身体里，中脉、脊柱最为显著，空明老师们可以直接提取信息。
对我而言，不用接触你的身体就可以知道你哪里堵，你是什么性格。上手触摸、捋一下脊柱，我就有信息可以告诉你：各部位脊柱里都是你自小父母言传身教的什么深层情绪。
往往这些人一听我的话，自己就先嚎哭起来……不用拍打，你的身体会告诉我关于你的真相。
对于情绪能够埋藏在身体里的，基本都是负面的，也有被压抑住的快乐，那就变成了一种窃喜，偶尔也能以凌厉的笑声发泄出来。大部分，是痛彻心肺的哭嚎……我知道是有一些人，害怕看见这样的情绪暴露出来，害怕看见一个失态的自己。
这种人，就是非常虚伪的。当然，他们也不自知自己的虚伪。只是否定和忽略情绪，对他们整体的痛苦来说，显得松缓一点，不那么残酷，当然也不那么彻底。
虚伪是对愚昧丑恶的妥协。
这也是他们的一种求生方式，因为撕开虚伪、暴露出痛苦情绪以后，他们极端恐惧没有人接纳自己，害怕自己和别人会一同厌恶这样的自己……究其根源，还是从小就遭受指责和打压，没有得到过爱与支持。伪装的自我当家作主，他们活成了画皮面具。
对于身体的疾患和头脑的不清醒状态，基本上堵的都是寒湿。丁师说：所有情绪过度皆为寒。寒气，是负面情绪积累的表现；湿气，是压抑这些负面情绪后结合产生了更深层次的水液状态。普通的拍打很容易把这些寒与湿清理出来，有时湿黏严重的情况下拍打师的手指会沾上这些物质，拍着拍着就需要去洗洗手[笑cry]
不过这些寒湿藏在脏腑和脉络里，是很容易通过皮肤毛孔排解掉的。一般拍打20分钟以上就能拍透一部分；不断地拍，寒湿一波一波的排解出来……彻底拍透了你就会有身轻如燕、头脑神清气爽的感觉。
这是最简单的工作，净拍师们每天都在做。
难得是把你自幼积累的负面情绪的致因排除掉，把潜意识里你不了解的几十年痛苦的欲望和情绪排除掉。
在我迫不得已进入这个行业的时候（那时没人懂心性带动手法），国内拍打师的基本价格是100元一小时。我给自己定了一个高价2000元。大概是我的第二位顾客，有点像那些身心灵圈里执着的“课虫”，她花在课程上包括去印度的费用就有两百多万，她预约了我四次空明。我给她每一次拍打后都发现她的身体柔软了很多，从僵硬变得松软。到最后一次，我拍了十几分钟后她突然嚎啕大哭起来，完全撕心裂肺那种……我当时有点懵，默默的继续拍，惊奇的觉察到随着哭喊释放情绪，她的身体一下子松脱了，更有弹性，更柔软！我手掌的力量可以轻松的渗透进去了……
早期就是这样，越来越多的顾客从各地找到我，越来越多的个案在一小时里排山倒海般尽情疏泄他们的痛苦……而且时间上也越来越短，有的就拍了5分钟，甚至5、6下！他们就开始释放情绪。同时，他们的身体就变得更柔软，更健康。
这些顾客在回家以后给我的反馈往往就是性格改变了，认知改变了，人生也改变了。
所以我们从事拍打这个健康行业，知道人类80%的疾病都是由于情绪所造成。情绪的背后是认知，认知的背后是父母的教育与生养模式。
你自小身心里已经积累了几十年的负面情绪，在你年纪轻、气血足的情况下，还不足以致病，但会在不知不觉中养成你的个性与脾气。在无常的社会历练中，这些痛苦情绪在特定的刺激下就生成属于你个人的反馈与应对模式——这一切现世展露的思想言行的因果链条，造就了你的命运。
那么你想要追求生活的幸福与快乐，不从根源上认识到你的“自我”是如何形成的，光是去除那些身体里既有的寒湿淤堵，不就是做表面功夫吗？你的病还会回来。你的性格依然执拗。你永远都不知道埋藏在这些寒湿之下的成因是些什么。
你永远不会理解自己，了知不到生命的真相。
空明就能深入到你不曾了解的自我潜意识之下，帮你把这些根本的痛苦能量挖掘出来，一块块地去除。
这些年成千上万的案例证明了我们的高效透彻，物有所值！所以空明团队一直在稳健的发展着，执行业之牛耳。
这也是为什么我在自己带领的系统中划分了两个价格档次的原因。在业内我创造的空明、禅拍（这个名字也是我首创）模式也影响了一批人给自己定高价，这在市场竞争中是个很正常的现象。但迄今为止有的是高价低质的贪欲之人，在各方面模仿我们，也有脚踏实地、勤勉努力的从业者取得一点进步……但根本就没有可以和空明团队的效果和口碑相比的！
高效不是我去追求的，而是只有这个词可以恰当的形容我们，空明就是高效本身。
另外想说，别把我和什么“姥姥”放在一起，她沽名钓誉、贪求功绩，明明是丁师发明的自然冲击疗法、支持她推广，她拒不交出“自然冲击疗法”的注册，据为己有；上面领导只好重新研究、定名为：传统拍打。过去宣传的很多实例效果都废了。这些私欲极重的无德之人我不屑为伍。
最后，这个人学完了一通还不懂得拍打的原理是什么，我也是好笑[允悲]！
《我有一个叫刘欢的朋友》
我真的有一个叫刘欢的朋友。认识她之前我已经有很多自己的朋友了，认识她之后我也有了更多自己的朋友，但我确实只有一个叫刘欢的朋友。
我们是大一上排球课认识的。她说自己叫刘欢的时候，我第一时间就跟她确认了“你真的叫刘欢吗？”，她笑得眼睛都快没了回答我“对呀，哈哈哈哈”，她就是这么一个让我觉得自带喜感的人。上课老师点名的时候我才知道，她叫刘欢～，嗯，确实是一个女生的名字，但是不可否认还是刘欢叫来顺口，我一直喜欢两个字的名字，简洁上口，叫起来特有种直抒胸臆的快感，不像我是三个字的名字，熟识的人突然连名带姓的叫我会觉得太过生分，刚结识的人只叫我名字的时候我又感觉过于热切。总之，一开始认识时她就对我胃口。
排球课是需要有搭档的课，由于个头相近我们自然成为一组，一学期下来除了练球就是听她聊各种自己的奇闻逸事，或是球场上偶尔有过往的同学是他们专业的她也很热心的高声跟我八卦：“这个我们专业第一哦，人家高考分数可高了，报志愿报错了，很可惜，”那个我们宿舍的Xxx”，”他，我们专业某某某，他总喜欢跟谁谁谁一起玩，关系可好了”，一不小心被人家听到议论她甚至可以坦然得跟对方举手示意。因为排球场地位于室外场地入口的位置，其他同学要想到达篮球场或是网球场都得经过我们场地，旁边紧邻的又是足球场地，这样一学期下来，经她各种热心八卦，我不仅对她们宿舍的人如数家珍，就是校园里迎面走来个人我凭气质都能判断是不是跟她相关专业的“人物”，真的是收获颇丰。当然，负面影响也是有一点的，比如临近期末还球技生疏，只差坐等挂科。她就是这么话唠。半学期上下来我都有种好像我当初选修的就是一门”听刘欢讲本专业各种八卦”的课的错觉。
她还没什么边界感。刚认识没几节课，有节课老师说要体能测试，女生测800米短跑，她举手说自己身体不适，要求不测试，老师以她能说能笑，面色红润，根本不是身体不好应是心不好的理由拒绝了她的申请，她说我就是剧烈运动后会心脏不舒服，心的确不好，老师也没有甘拜下风、另辟蹊径跟她讲了自己之前身体不好，选择信仰基督之后的种种改善并劝她向善，选择信主，她听得直笑最终还是被安排测试，然后下次排球课我就没见到她了，我没了搭档自然问她怎么没来上课，她说跑步后身体不舒服请了假在校医院呢，我回她需要我去看看你吗？她说“好呀，你来呀，你来看我别忘了带上零食”，我瞬间感觉多嘴了，没想到还真让我去呢，让我去吧还嘱咐我带上零食...那时候才一起上过几节课还没熟到可以随意拒绝的程度呢，我只好硬着头皮去了。好在宿舍楼旁边就有家叫“每一天”的学校超市，我挑了个没课的时间走进去买了零食带去校医院见她，好不容易七拐八拐找到病房，远远的就见她靠坐在床上打着点滴咧着嘴冲我笑呢，这之后就彻底熟透了。
熟透之后，世界都变得奇怪了，仿佛校园里就只有我们两个人，走到哪里都能碰到，从宿舍楼到教学楼，从餐厅到澡堂又或者图书馆，我们在各种地方一起出现，就这样从大一持续到大四，最后，我们宿舍的甚至对门宿舍的人都知道了我有一个叫刘欢的盆友。
两个差不多形影不离的人，肯定要常吵架的。
吵架的时候我们在学校南门教师公寓旁一条被称为飞机跑道的马路两侧，各行一端也不忘勿相反击。她要找我的时候又无所不用其极，例如，打给她有联系方式的我的各个室友，或者联系我们共同好友让好友联系我告知她在找我，我总会被她想要立刻联系到我的热切心情震惊甚至嫌弃。但更多的是她带给了我很多欢乐，她会不厌其烦的跟我讲她爸妈相处的搞笑日常，会用陕西话跟我学她表姐家娃娃的口音是怎么被自己爷爷带跑偏的，还会跟我吐槽对面男生宿舍楼里小学弟如何如何误以为她夏天夜晚故意到阳台偷看他们光膀子的各种可笑行径。所以，尽管四年下来的密切相处，我们还是喜欢和彼此相处。
时光飞逝如白驹过隙，很快尽到了临近毕业的日子，互相无课坐等毕业，每天醒来就是想着跟某某同学约饭，提前道别，免得毕业典礼后各自仓促退场。我们俩倒是没有特别的仪式感，我反而拉着她陪我一起约了她们专业我很感兴趣的一位女同学吃饭、拍照留念。她也不会觉得我对她过于忽视。她闲来无事在万达地下商场一个鲜榨果汁摊位做学生工，刚做没几天就一本正经的跟我说，生意不好，老板也常不在店里，我想和什么果汁让我提了水果过去她给我鲜榨，我确实去了，不久她就被辞退了[并不简单]，但事实证明，距离在我们之间确实不成问题，至少都比各自的前男友笃定。毕业歌后，我们各自离开东营，她回西安，我回洛阳。 很快她就惦记着来洛阳找我了，我那时已经在移动做了社畜，把她热切的盼来后除了头一晚大显神通的张罗为她做菜和其中某个早晨带她去喝牛肉汤外，就对她放任逐流，甚至自己在家躺着看手机都没主动陪她各处闲逛，但她倒也自得其乐，逛了景点还不忘拍照分享，多贴心的旅行蛙呢！我后来也去了她家里，是为了参加她的婚礼，也终于见到了她常跟我念叨的父母，真是我的荣幸。
我们的相处总是这么随意，总是她对我过于迁就、包容，就连微博我都是这个月才回关她的。不过，我没告诉她，即便没有关注我也会偶尔戳进主页翻看她记录的零零碎碎，看到跟我相关的内容会满足的会心一笑。
就这么个神经大条的人，我今天失眠，却想着写出跟她的相处日常，她应该会为此感到骄傲。
我知道我们都是彼此值得骄傲的朋友。
（如果我再写谁的话可能就该写一写李33了）
我真的有一个叫刘欢的朋友。认识她之前我已经有很多自己的朋友了，认识她之后我也有了更多自己的朋友，但我确实只有一个叫刘欢的朋友。
我们是大一上排球课认识的。她说自己叫刘欢的时候，我第一时间就跟她确认了“你真的叫刘欢吗？”，她笑得眼睛都快没了回答我“对呀，哈哈哈哈”，她就是这么一个让我觉得自带喜感的人。上课老师点名的时候我才知道，她叫刘欢～，嗯，确实是一个女生的名字，但是不可否认还是刘欢叫来顺口，我一直喜欢两个字的名字，简洁上口，叫起来特有种直抒胸臆的快感，不像我是三个字的名字，熟识的人突然连名带姓的叫我会觉得太过生分，刚结识的人只叫我名字的时候我又感觉过于热切。总之，一开始认识时她就对我胃口。
排球课是需要有搭档的课，由于个头相近我们自然成为一组，一学期下来除了练球就是听她聊各种自己的奇闻逸事，或是球场上偶尔有过往的同学是他们专业的她也很热心的高声跟我八卦：“这个我们专业第一哦，人家高考分数可高了，报志愿报错了，很可惜，”那个我们宿舍的Xxx”，”他，我们专业某某某，他总喜欢跟谁谁谁一起玩，关系可好了”，一不小心被人家听到议论她甚至可以坦然得跟对方举手示意。因为排球场地位于室外场地入口的位置，其他同学要想到达篮球场或是网球场都得经过我们场地，旁边紧邻的又是足球场地，这样一学期下来，经她各种热心八卦，我不仅对她们宿舍的人如数家珍，就是校园里迎面走来个人我凭气质都能判断是不是跟她相关专业的“人物”，真的是收获颇丰。当然，负面影响也是有一点的，比如临近期末还球技生疏，只差坐等挂科。她就是这么话唠。半学期上下来我都有种好像我当初选修的就是一门”听刘欢讲本专业各种八卦”的课的错觉。
她还没什么边界感。刚认识没几节课，有节课老师说要体能测试，女生测800米短跑，她举手说自己身体不适，要求不测试，老师以她能说能笑，面色红润，根本不是身体不好应是心不好的理由拒绝了她的申请，她说我就是剧烈运动后会心脏不舒服，心的确不好，老师也没有甘拜下风、另辟蹊径跟她讲了自己之前身体不好，选择信仰基督之后的种种改善并劝她向善，选择信主，她听得直笑最终还是被安排测试，然后下次排球课我就没见到她了，我没了搭档自然问她怎么没来上课，她说跑步后身体不舒服请了假在校医院呢，我回她需要我去看看你吗？她说“好呀，你来呀，你来看我别忘了带上零食”，我瞬间感觉多嘴了，没想到还真让我去呢，让我去吧还嘱咐我带上零食...那时候才一起上过几节课还没熟到可以随意拒绝的程度呢，我只好硬着头皮去了。好在宿舍楼旁边就有家叫“每一天”的学校超市，我挑了个没课的时间走进去买了零食带去校医院见她，好不容易七拐八拐找到病房，远远的就见她靠坐在床上打着点滴咧着嘴冲我笑呢，这之后就彻底熟透了。
熟透之后，世界都变得奇怪了，仿佛校园里就只有我们两个人，走到哪里都能碰到，从宿舍楼到教学楼，从餐厅到澡堂又或者图书馆，我们在各种地方一起出现，就这样从大一持续到大四，最后，我们宿舍的甚至对门宿舍的人都知道了我有一个叫刘欢的盆友。
两个差不多形影不离的人，肯定要常吵架的。
吵架的时候我们在学校南门教师公寓旁一条被称为飞机跑道的马路两侧，各行一端也不忘勿相反击。她要找我的时候又无所不用其极，例如，打给她有联系方式的我的各个室友，或者联系我们共同好友让好友联系我告知她在找我，我总会被她想要立刻联系到我的热切心情震惊甚至嫌弃。但更多的是她带给了我很多欢乐，她会不厌其烦的跟我讲她爸妈相处的搞笑日常，会用陕西话跟我学她表姐家娃娃的口音是怎么被自己爷爷带跑偏的，还会跟我吐槽对面男生宿舍楼里小学弟如何如何误以为她夏天夜晚故意到阳台偷看他们光膀子的各种可笑行径。所以，尽管四年下来的密切相处，我们还是喜欢和彼此相处。
时光飞逝如白驹过隙，很快尽到了临近毕业的日子，互相无课坐等毕业，每天醒来就是想着跟某某同学约饭，提前道别，免得毕业典礼后各自仓促退场。我们俩倒是没有特别的仪式感，我反而拉着她陪我一起约了她们专业我很感兴趣的一位女同学吃饭、拍照留念。她也不会觉得我对她过于忽视。她闲来无事在万达地下商场一个鲜榨果汁摊位做学生工，刚做没几天就一本正经的跟我说，生意不好，老板也常不在店里，我想和什么果汁让我提了水果过去她给我鲜榨，我确实去了，不久她就被辞退了[并不简单]，但事实证明，距离在我们之间确实不成问题，至少都比各自的前男友笃定。毕业歌后，我们各自离开东营，她回西安，我回洛阳。 很快她就惦记着来洛阳找我了，我那时已经在移动做了社畜，把她热切的盼来后除了头一晚大显神通的张罗为她做菜和其中某个早晨带她去喝牛肉汤外，就对她放任逐流，甚至自己在家躺着看手机都没主动陪她各处闲逛，但她倒也自得其乐，逛了景点还不忘拍照分享，多贴心的旅行蛙呢！我后来也去了她家里，是为了参加她的婚礼，也终于见到了她常跟我念叨的父母，真是我的荣幸。
我们的相处总是这么随意，总是她对我过于迁就、包容，就连微博我都是这个月才回关她的。不过，我没告诉她，即便没有关注我也会偶尔戳进主页翻看她记录的零零碎碎，看到跟我相关的内容会满足的会心一笑。
就这么个神经大条的人，我今天失眠，却想着写出跟她的相处日常，她应该会为此感到骄傲。
我知道我们都是彼此值得骄傲的朋友。
（如果我再写谁的话可能就该写一写李33了）
地藏月做这九件事，诸佛欢喜，福慧双增！
华严家风
知一切法，皆是自心，而无所著；知一切法，即心自性，成就慧身，不由他悟。
佛教一直提倡农历七月为僧信孝亲报恩、祈福修善的“吉祥月”“功德月”“报恩月”“孝道月”“福田月”“僧伽月”。而每年的农历七月十五，更是孝亲报恩、供养僧众的“盂兰盆节、佛欢喜日”。所谓“佛欢喜日”，源自于佛陀时代的古印度。比丘们经过长达三个月的“结夏安居”，到了七月十五日这天，也就是安居结束之日，所有比丘一一把自己的修行体悟向佛陀报告，等待佛陀的认可，所有这一天也叫“僧自恣日”，又名“佛欢喜日”。在2000多年后的今日，在这一殊胜之日即将到来之际，我们居家善信们可以做以下这九件事培植福德、智慧两种资粮，使佛欢喜，共度“盂兰盆节”！
盂兰盆节，佛欢喜日，做这九件事 福慧双增！
第1件 - 供佛 -
《长阿含经》云：天及世间人，唯佛为最上，
欲求大福者，当供养三宝。
“供养诸佛菩萨”有两种深意：
一为报恩：从无始劫以来一切众生都曾有恩于我们，而恩德最大的莫过于诸佛菩萨了。
佛陀是我们的老师，我们接受佛的教诲，才能得到真正觉悟，从而成就法身慧命。
所以供佛是为了报恩，感念诸佛菩萨从久远劫来就于五浊恶世救拔我们，以大慈大悲大愿之力，令我们出离苦海，走上解脱成佛之菩提大道。
二为见贤思齐：成佛不是一句虚言。十方三世一切诸佛都是从凡夫而得成就的。
所以供养佛的形象，意在提醒我们要见贤思齐，我们也要像他一样解脱成佛！
第2件- 斋僧 -
《盂兰盆经》云：
若能以饭食、卧具、医药供养十方僧众，藉此十方僧众清净共修，功德回向之力，能使供养者，往昔七世父母、六亲眷属得远离三恶道，现世父母及其本人，长寿无病无恼，衣食自然具足，身心安乐。僧宝是一切世间人供养、布施、修福的无上福田。如有人发心供养十方僧众，以此供养之功德，回向给供养者的七世父母及六亲眷属，被回向者便可远离三恶道。如回向给现世父母及本人，也能使现世者长寿无病无恼，衣食具足，身心安乐。供养僧众不仅能超拔七世父母，使现世人得到利益，还能与梵行者结下善缘，长养供养布施的喜舍之心，深植出世的菩提善因。
第3件- 诵经 -
《法华经》云：
如果有人受持、读诵、正忆念如是经典，解其义趣，如说修行，当知是人行普贤行，
于无量无边诸佛所深种善根。
佛陀所说之经典，是开示后人悟入圣道、解脱成佛的法要。若有人能虔诚诵持佛经，不仅可得诸天护法和诸天善神的护佑，更能增长世出世间之智慧。
第4件- 放生 -
《梵网经》云：
一切男子是我父，一切女人是我母，我生生无不从之受生，故六道众生皆是我父母；而杀而食，即杀我父母，亦杀我故身。故常行放生，生生受生，常住之法，教人放生。
古人云：“救人一命胜造七层浮屠。”救护、爱护每一个众生，也是我们佛弟子们应该做的。
每一个生命无论贫富贵贱、庄严丑陋、聪明愚痴，无论于六道中以何种形态存在，都值得被尊重！
何况生生世世以来，六道众生可能都做过我们过去世的父母双亲，我们又何忍杀害、圈捕它们呢？对于一切众生，我们都应平等待之、爱护之！
第5件- 抄经 -
《金刚经》云：
闻此经典，信心不逆，其福胜彼。
何况书写、受持读诵，为人解说。
抄写佛经是修行中的方便易行门。抄经之人不仅赞法、亲近诸佛菩萨、更趋向解脱之道，更能摄取福德，开增智慧。此外抄经者还会受天神护法的庇佑，消灾免难。
第6件- 来寺礼佛 -
《业报差别经》云：
礼佛一拜，从其膝下至金刚际，
一尘一转轮王位。
寺院是佛弟子们培福修慧的场所，也是天下之人与诸佛菩萨结下善缘的场所。
在盂兰盆节、佛欢喜日来寺院礼佛，不仅能够感受到一份喜悦的清净法喜，更能于未来解脱成佛之路上种下善因。
第7件- 做场佛事 -
《地藏菩萨本愿经》云：
过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。孝亲报恩月，很多善信选择在此农历七月超拔过去世父母师长、历代六亲眷属、冤情债主。超拔过去世父母师长的同时，也千万别忘了为现世父母师长、六亲眷属消灾延寿，为现世人做功德，祈愿他们吉祥安康、福慧增长！
第8件- 做次布施 -
《杂宝藏经》云：
如果有人以清净心，向佛陀、僧众、父母、病人布施一掬水，以此功德，在数千万劫中都会感受无穷的福报。贫穷从悭贪而来，富贵从布施中来。我们现在所拥有的一切，都从过去世的修善积德中来。常言道“越布施，越有福”，无论是从精神方面，还是物质方面，皆是如此。
第9件- 吃顿素食 -
《梵网经》云：
若佛子一切肉不得食，食肉断大慈悲佛种子，一切众生见而舍去，是故一切菩萨不得食一切众生肉，食肉得无量罪。佛陀慈悲，常劝世人戒杀护生，而戒杀护生中最简单易行的，便是食素了。在此佛欢喜日，盂兰盆节期间，大家可以吃素为现世父母及家人，累生累世父母及家人祈福，食用蔬菜、谷类等食物。食素一天，用一种朴素而虔诚的行动，来表达内心深处的那份铭记与感恩！在盂兰盆节、佛欢喜日无论你做了如上哪件善事或哪几件善事所做善行的最后一定不要忘记将此日所做善事的功德回向给自己或家人或累世家人或冤亲债主
有缘众生、乃至法界一切众生
愿以此功德生生值遇诸佛教诲愿正法久住愿众生一切罪障、病障悉消除愿众生离苦得乐、证得真实法性
愿众生自利利他、速成佛道！
华严家风
知一切法，皆是自心，而无所著；知一切法，即心自性，成就慧身，不由他悟。
佛教一直提倡农历七月为僧信孝亲报恩、祈福修善的“吉祥月”“功德月”“报恩月”“孝道月”“福田月”“僧伽月”。而每年的农历七月十五，更是孝亲报恩、供养僧众的“盂兰盆节、佛欢喜日”。所谓“佛欢喜日”，源自于佛陀时代的古印度。比丘们经过长达三个月的“结夏安居”，到了七月十五日这天，也就是安居结束之日，所有比丘一一把自己的修行体悟向佛陀报告，等待佛陀的认可，所有这一天也叫“僧自恣日”，又名“佛欢喜日”。在2000多年后的今日，在这一殊胜之日即将到来之际，我们居家善信们可以做以下这九件事培植福德、智慧两种资粮，使佛欢喜，共度“盂兰盆节”！
盂兰盆节，佛欢喜日，做这九件事 福慧双增！
第1件 - 供佛 -
《长阿含经》云：天及世间人，唯佛为最上，
欲求大福者，当供养三宝。
“供养诸佛菩萨”有两种深意：
一为报恩：从无始劫以来一切众生都曾有恩于我们，而恩德最大的莫过于诸佛菩萨了。
佛陀是我们的老师，我们接受佛的教诲，才能得到真正觉悟，从而成就法身慧命。
所以供佛是为了报恩，感念诸佛菩萨从久远劫来就于五浊恶世救拔我们，以大慈大悲大愿之力，令我们出离苦海，走上解脱成佛之菩提大道。
二为见贤思齐：成佛不是一句虚言。十方三世一切诸佛都是从凡夫而得成就的。
所以供养佛的形象，意在提醒我们要见贤思齐，我们也要像他一样解脱成佛！
第2件- 斋僧 -
《盂兰盆经》云：
若能以饭食、卧具、医药供养十方僧众，藉此十方僧众清净共修，功德回向之力，能使供养者，往昔七世父母、六亲眷属得远离三恶道，现世父母及其本人，长寿无病无恼，衣食自然具足，身心安乐。僧宝是一切世间人供养、布施、修福的无上福田。如有人发心供养十方僧众，以此供养之功德，回向给供养者的七世父母及六亲眷属，被回向者便可远离三恶道。如回向给现世父母及本人，也能使现世者长寿无病无恼，衣食具足，身心安乐。供养僧众不仅能超拔七世父母，使现世人得到利益，还能与梵行者结下善缘，长养供养布施的喜舍之心，深植出世的菩提善因。
第3件- 诵经 -
《法华经》云：
如果有人受持、读诵、正忆念如是经典，解其义趣，如说修行，当知是人行普贤行，
于无量无边诸佛所深种善根。
佛陀所说之经典，是开示后人悟入圣道、解脱成佛的法要。若有人能虔诚诵持佛经，不仅可得诸天护法和诸天善神的护佑，更能增长世出世间之智慧。
第4件- 放生 -
《梵网经》云：
一切男子是我父，一切女人是我母，我生生无不从之受生，故六道众生皆是我父母；而杀而食，即杀我父母，亦杀我故身。故常行放生，生生受生，常住之法，教人放生。
古人云：“救人一命胜造七层浮屠。”救护、爱护每一个众生，也是我们佛弟子们应该做的。
每一个生命无论贫富贵贱、庄严丑陋、聪明愚痴，无论于六道中以何种形态存在，都值得被尊重！
何况生生世世以来，六道众生可能都做过我们过去世的父母双亲，我们又何忍杀害、圈捕它们呢？对于一切众生，我们都应平等待之、爱护之！
第5件- 抄经 -
《金刚经》云：
闻此经典，信心不逆，其福胜彼。
何况书写、受持读诵，为人解说。
抄写佛经是修行中的方便易行门。抄经之人不仅赞法、亲近诸佛菩萨、更趋向解脱之道，更能摄取福德，开增智慧。此外抄经者还会受天神护法的庇佑，消灾免难。
第6件- 来寺礼佛 -
《业报差别经》云：
礼佛一拜，从其膝下至金刚际，
一尘一转轮王位。
寺院是佛弟子们培福修慧的场所，也是天下之人与诸佛菩萨结下善缘的场所。
在盂兰盆节、佛欢喜日来寺院礼佛，不仅能够感受到一份喜悦的清净法喜，更能于未来解脱成佛之路上种下善因。
第7件- 做场佛事 -
《地藏菩萨本愿经》云：
过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。孝亲报恩月，很多善信选择在此农历七月超拔过去世父母师长、历代六亲眷属、冤情债主。超拔过去世父母师长的同时，也千万别忘了为现世父母师长、六亲眷属消灾延寿，为现世人做功德，祈愿他们吉祥安康、福慧增长！
第8件- 做次布施 -
《杂宝藏经》云：
如果有人以清净心，向佛陀、僧众、父母、病人布施一掬水，以此功德，在数千万劫中都会感受无穷的福报。贫穷从悭贪而来，富贵从布施中来。我们现在所拥有的一切，都从过去世的修善积德中来。常言道“越布施，越有福”，无论是从精神方面，还是物质方面，皆是如此。
第9件- 吃顿素食 -
《梵网经》云：
若佛子一切肉不得食，食肉断大慈悲佛种子，一切众生见而舍去，是故一切菩萨不得食一切众生肉，食肉得无量罪。佛陀慈悲，常劝世人戒杀护生，而戒杀护生中最简单易行的，便是食素了。在此佛欢喜日，盂兰盆节期间，大家可以吃素为现世父母及家人，累生累世父母及家人祈福，食用蔬菜、谷类等食物。食素一天，用一种朴素而虔诚的行动，来表达内心深处的那份铭记与感恩！在盂兰盆节、佛欢喜日无论你做了如上哪件善事或哪几件善事所做善行的最后一定不要忘记将此日所做善事的功德回向给自己或家人或累世家人或冤亲债主
有缘众生、乃至法界一切众生
愿以此功德生生值遇诸佛教诲愿正法久住愿众生一切罪障、病障悉消除愿众生离苦得乐、证得真实法性
愿众生自利利他、速成佛道！
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