日本实测有效：看恐怖片可减肥

日本日前有一档综艺节目介绍到英国西敏大学研究小组发表的论文，当中讲到看恐怖电影竟然有减肥效果。看一套恐怖电影（约90分钟）消耗的卡路里甚至超过慢跑30分钟。

国士馆大学体育学部的教授须藤明治博士表示，看恐怖电影时，人会缩起身体、大声尖叫；进入兴奋状态，心跳就会加快，因而消费卡路里。所以在生活中加入恐怖体验，说不定就能有效率地消耗卡路里。

节目组就找来两位女艺人做实测，用各种方法吓她们，期间以智能手表记录她们的心跳和消耗卡路里。

首先，节目在试身室中设置了数个身穿和服的假人，再用假拍摄将由将第一位女艺人引导到试身室。其中一只“假人”在这时就冲向她，女艺人心跳率最高升至112，若以90分钟换算就能消耗340.2卡路里。节目组决定在走廊里派一班丧尸追第一位女艺人。她夺足狂奔令心跳率升至111，换算至90分钟总共消耗332.1卡路里。

第二位女艺人，这次他们为村重安排了一位丧尸助手，把她关进试身室后，丧尸助手就突然转身向她扑来。她心跳率竟飙至135，换转至90分钟则能消耗388.8卡路里。节目组让一班丧尸袭击第二位女艺人乘搭的的士，司机又很坏心肠地打开车窗让丧尸们伸手至车内，吓得她缩在前座与后座之间的地上。最终心跳率达138，消耗卡路里高达405。

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