2020-6-2

周二

雨水与阳光交杂出现的一天，善变的天气并不影响我坚定的信念。

忙碌，做不到成了我们拒绝改变，拒绝诚实的最大借口，孩子，对不起，是我没好好用心教育你，反思。管住嘴，忍住手～～鼓励教育。

运动与控吃的第二天。昨天经过控制饮食和加强运动，从57.2kg掉到56.2kg，奇迹还是会出现的，坚持，努力一定会有效果。

今天安排：

1.饮食：早（杂粮煎蛋饼一大份） ，中（清蒸草鱼+青菜+麦片），晚（加班吃了一块面包，鸡胸肉生菜红萝卜沙拉）。水（1500-2000之间，上午水未计数，下午喝茶1000）

2.运动：早（6点有氧健身操40分钟），下午（江边跑步50分钟），晚上（放松运动20分钟），睡前（抬腿100下）。

加油！为自己，看着手臂逐渐出现的凹陷，我知道肌肉来了，肥肉走了，加油，所有想要的都会回来。 https://t.cn/RyhWvRV

#2021考研[超话]#倒计时剩2⃣0⃣️0⃣️天
马上一开头了[泪]感觉回校效率更低了
宿舍里虽和家里一样都吵，但家里至少不会时刻都打扰你，宿舍里总是时不时叫你拿个什么什么的，而且早起晚睡这些都怕影响到舍友，太南了吧，dbq，我真的很善变[允悲](当然不是说我舍友不好[doge])
✔️线代每日一题
✔️复长难句3
✔️高数第一章错题20(错的还是错的[跪了])
✔️阅读一篇
❌概率论第二章题
❌专业课
还是全身酸痛，乳酸过多，感觉明天都要下不了床了(但还是得上课的[doge])
得想想办法怎么搞才能不被分心[跪了]才六月开头呢哇啊[跪了]
行了，安！

——与最瞧不上的人，居然也能沆瀣一气？马克龙真是个善变的“变色龙”！

据统计，目前新冠疫情已经波及到了211个国家和地区，其中受影响最大的是美国，如今确诊病例超过110万，居全球第一，每日新增患者在3万例左右徘徊。但即便如此，白宫对于国内疫情的不断蔓延，并没有表现出极大的重视，反而对于接下来的大选、以及如何甩锅给其他国家和组织更加感兴趣。就在近日，全球病死率最高的国家，西方大国——法国也开始自暴自弃！据俄罗斯卫星通讯社报道称，白宫发言人迪尔对外界宣布，美国总统特朗普... https://t.cn/A6AIKbn9