#杰麟cp[超话]#浪漫至死不渝，杰麟永远热恋
[冰墩墩]虽然真的算不上像王小保并且画得也不算好看但是也真的有用心在画啊啊啊[泪][泪]虽然还只算只新鸭鸭但是这几天真的有补完他们的视频[打call][打call]（但是录屏还不可能那么快补完。。。）看下来真的会被杰麟温柔且炙热的感情暖到以及也真的被鸭鸭们暖到[抱抱][抱抱]不唠太多拉，杰麟一直会在一起，我也依旧会和众鸭鸭陪在他们身边（双向的奔赴真的超暖的也）[抱抱][抱抱]真的不说拉，苦逼高中住宿生明天就开学了，好好睡一觉⑧，明天再画70公主拉真的困了[雪容融]
[冰墩墩]虽然真的算不上像王小保并且画得也不算好看但是也真的有用心在画啊啊啊[泪][泪]虽然还只算只新鸭鸭但是这几天真的有补完他们的视频[打call][打call]（但是录屏还不可能那么快补完。。。）看下来真的会被杰麟温柔且炙热的感情暖到以及也真的被鸭鸭们暖到[抱抱][抱抱]不唠太多拉，杰麟一直会在一起，我也依旧会和众鸭鸭陪在他们身边（双向的奔赴真的超暖的也）[抱抱][抱抱]真的不说拉，苦逼高中住宿生明天就开学了，好好睡一觉⑧，明天再画70公主拉真的困了[雪容融]
来发个饭吧，昨天的都没发。
今天中午炖了排骨！跟之前铁锅炖没吃完的肉一起炖然后又加了很多蔬菜，吃了比较简单的午饭（因为起得晚早饭吃得晚所以不是很饿）。
昨天晚上炒了个黄瓜鸡蛋，猩猩烤了两个扇贝，很鲜很好吃。
昨天中午弓道结束后重岡さん带我去吃了一个韩国定食，很好吃但是我和服腰带太紧了吃得无法呼吸，在店里偷偷把带解下来才勉强吃完[笑cry]
关于今天的判决。
肯定是一直在关注的，从法院迟迟不判阿姨跑到北京，一直都在看，没发什么是不想被以为在蹭热度。上一次开庭突然临时被取消气得我睡不着觉，一直以来肯定是希望赶快开庭，但是又怕万一是不遂人愿的结果反而更难受。
昨天晚上开始就尽量不去想今天要开庭的事情，今天早上九点多醒了，因为和国内有一小时时差所以知道还没到开庭时间，就刷了会手机，快到十点的时候就不敢碰手机了，抓猩猩陪我玩桃太郎電鉄来分散注意力。
11点多的时候阿姨突然给我微信打电话，但我手机没在手边没接到，但我估计应该是判决下来了，赶紧把游戏都停了在微博上搜，心脏怦怦跳。
然后就看到了一审胜诉的结果[泪]
唉真的是[泪]太好了太好了。高兴得我直发抖。
真的是非凡的判决。
我也觉得不到70万的赔偿算不上多，跟这五年多阿姨所经历的辛劳及所背负的痛苦相比实在是杯水车薪，但判决的意义绝不仅限于此。
它最大的意义在于，对刘鑫本人及那些长久以来不遗余力混淆视听泼脏水说刘鑫没错没责任的蛆们，这是非常光明而响亮的，堂堂正正的，狠狠的一记耳光。
从此以后针对这些蛆们，我们的反击，都有了法律的最强有力的支持。
这是法律给整个事件做了定性及诠释，证明善举不容亵渎，证明事实不容歪曲，证明正义依旧存在，它本身的意义远远大于赔了多少钱。
毕竟即使你赔金山银山一个亿，逝去的人都再回不来了。
留言我都有看，恕我不能一一回复，真的谢谢大家。也不必因为这件事就关注我，微博主要是用来发饭和碎碎念，以后也不太会再提起这个事件，非常讨厌被认为在蹭热度，也非常讨厌被不认识的人指手画脚。
总之，今天是个好日子！[太阳]而且我桃太郎電鉄还赢了[耶]
今天中午炖了排骨！跟之前铁锅炖没吃完的肉一起炖然后又加了很多蔬菜，吃了比较简单的午饭（因为起得晚早饭吃得晚所以不是很饿）。
昨天晚上炒了个黄瓜鸡蛋，猩猩烤了两个扇贝，很鲜很好吃。
昨天中午弓道结束后重岡さん带我去吃了一个韩国定食，很好吃但是我和服腰带太紧了吃得无法呼吸，在店里偷偷把带解下来才勉强吃完[笑cry]
关于今天的判决。
肯定是一直在关注的，从法院迟迟不判阿姨跑到北京，一直都在看，没发什么是不想被以为在蹭热度。上一次开庭突然临时被取消气得我睡不着觉，一直以来肯定是希望赶快开庭，但是又怕万一是不遂人愿的结果反而更难受。
昨天晚上开始就尽量不去想今天要开庭的事情，今天早上九点多醒了，因为和国内有一小时时差所以知道还没到开庭时间，就刷了会手机，快到十点的时候就不敢碰手机了，抓猩猩陪我玩桃太郎電鉄来分散注意力。
11点多的时候阿姨突然给我微信打电话，但我手机没在手边没接到，但我估计应该是判决下来了，赶紧把游戏都停了在微博上搜，心脏怦怦跳。
然后就看到了一审胜诉的结果[泪]
唉真的是[泪]太好了太好了。高兴得我直发抖。
真的是非凡的判决。
我也觉得不到70万的赔偿算不上多，跟这五年多阿姨所经历的辛劳及所背负的痛苦相比实在是杯水车薪，但判决的意义绝不仅限于此。
它最大的意义在于，对刘鑫本人及那些长久以来不遗余力混淆视听泼脏水说刘鑫没错没责任的蛆们，这是非常光明而响亮的，堂堂正正的，狠狠的一记耳光。
从此以后针对这些蛆们，我们的反击，都有了法律的最强有力的支持。
这是法律给整个事件做了定性及诠释，证明善举不容亵渎，证明事实不容歪曲，证明正义依旧存在，它本身的意义远远大于赔了多少钱。
毕竟即使你赔金山银山一个亿，逝去的人都再回不来了。
留言我都有看，恕我不能一一回复，真的谢谢大家。也不必因为这件事就关注我，微博主要是用来发饭和碎碎念，以后也不太会再提起这个事件，非常讨厌被认为在蹭热度，也非常讨厌被不认识的人指手画脚。
总之，今天是个好日子！[太阳]而且我桃太郎電鉄还赢了[耶]
体重是我们最基本的身体健康要素，但是往往有些人就是过度肥胖或者是体重过轻，导致一些身体体重的不平衡，身体体重不达标的话，会造成身体的毛病，那么正常人的标准体重是多少？标准体重怎么算？
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
正常人的标准体重是多少？
关于体重这种情况，因为每个人的情况不一样，所以用的办法也有所不同，就目前来说主要的方法有两种，一种是BMI指数，这是国际公认的测试人体重的指标，能够帮助你判断自己是不是胖了或者瘦了，从数值上说，一般人你的BMI都在18.5-22.9之间，处于这个范围的人体重是正常人，人也比较健康，但问题来了BMI是怎么计算出来的呢？
其实想要计算并不算难，只要大家掌握好这个方法就可以了，那就是用自己的体重，除于身高的平方，你就能够得到属于自己的BMI数值了，如果属于25-30这个阶段，那就说明你体重过重了，该减肥还是要减肥的好，如果已经超过了30，那可得多留心了，你可能已经存在肥胖的情况了，为了健康减肥要趁早进行了。
而如果数值低于18以下的话，这不是说明你胖了，而是说明你瘦了身体可能有些不健康，和减肥相反的是，这个时候你需要的是增加体重。其实最为理想的数值是在22这个阶段，处于这个阶段的人，身体比较健康，身形也比较完美，大家不妨自己测一下，若是属于这个数值就再好不过了。
标准体重怎么算？
(1) 世界卫生组织（WHO）的体重计算方法；
① 男性：（身高cm-80）X70%=标准体重（kg）；
② 女性：（身高cm-70）X60%=标准体重（kg）；
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%-20%为体重过轻或过重。
标准体重正负20%以上，为肥胖或体重不足。
超重计算公式：超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]X100%。
体重过轻或者过重会怎么样？
体重过轻会怎么样，如果你的体重远低于标注体重，那么说明你可能存在过度减肥，或者日常饮食上面存在一定的问题，身体的营养供应不上，你不仅会容易劳累，而且精神状态也往往不好，同时免疫力也会开始降低，人不健康不说还容易生病。所以对于体重过轻的人来说，保持营养均衡，恢复正常的体重是很重要的，因为这和你的健康是息息相关的，别忽视了。
体重过重会怎么样，如果我们体重过重的话，那就说明我们离肥胖不远了，而肥胖是一种不健康的状态，不仅会让我们变得不好看，影响我们的形象，对于身体的很多器官都会造成负面的影响，同时更是会诱发许许多多问题的出现，同时身体衰老的速度也远超常人。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
正常人的标准体重是多少？
关于体重这种情况，因为每个人的情况不一样，所以用的办法也有所不同，就目前来说主要的方法有两种，一种是BMI指数，这是国际公认的测试人体重的指标，能够帮助你判断自己是不是胖了或者瘦了，从数值上说，一般人你的BMI都在18.5-22.9之间，处于这个范围的人体重是正常人，人也比较健康，但问题来了BMI是怎么计算出来的呢？
其实想要计算并不算难，只要大家掌握好这个方法就可以了，那就是用自己的体重，除于身高的平方，你就能够得到属于自己的BMI数值了，如果属于25-30这个阶段，那就说明你体重过重了，该减肥还是要减肥的好，如果已经超过了30，那可得多留心了，你可能已经存在肥胖的情况了，为了健康减肥要趁早进行了。
而如果数值低于18以下的话，这不是说明你胖了，而是说明你瘦了身体可能有些不健康，和减肥相反的是，这个时候你需要的是增加体重。其实最为理想的数值是在22这个阶段，处于这个阶段的人，身体比较健康，身形也比较完美，大家不妨自己测一下，若是属于这个数值就再好不过了。
标准体重怎么算？
(1) 世界卫生组织（WHO）的体重计算方法；
① 男性：（身高cm-80）X70%=标准体重（kg）；
② 女性：（身高cm-70）X60%=标准体重（kg）；
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%-20%为体重过轻或过重。
标准体重正负20%以上，为肥胖或体重不足。
超重计算公式：超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]X100%。
体重过轻或者过重会怎么样？
体重过轻会怎么样，如果你的体重远低于标注体重，那么说明你可能存在过度减肥，或者日常饮食上面存在一定的问题，身体的营养供应不上，你不仅会容易劳累，而且精神状态也往往不好，同时免疫力也会开始降低，人不健康不说还容易生病。所以对于体重过轻的人来说，保持营养均衡，恢复正常的体重是很重要的，因为这和你的健康是息息相关的，别忽视了。
体重过重会怎么样，如果我们体重过重的话，那就说明我们离肥胖不远了，而肥胖是一种不健康的状态，不仅会让我们变得不好看，影响我们的形象，对于身体的很多器官都会造成负面的影响，同时更是会诱发许许多多问题的出现，同时身体衰老的速度也远超常人。
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