#素食[超话]##素食宝之家的素食美食#
纯素版奥尔良鸡肉披萨+纯素版干炒牛河
今天我们中西结合了哈哈哈~两个都好好吃，好吃到照片都没拍全
今日用到的菩提心素食：
-纯素版奥尔良鸡肉披萨：98元，干湿分离包装，大家自己回家把料包依次放上去烤10分钟左右即可，很方便。配纯素芝士给大家喔
-纯素版干炒牛河：45元一份，两份80元。
-菩提心纯手工无添加番茄酱：45元。
见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。
见人恶，即内省，有则改，无加警。
扬人善，即是善，人知之，愈思勉。
扬人恶，即是恶，疾之甚，祸且作。
想要品尝菩提心素食的朋友们，请大家加我们的VX：Sheungnam1118，或者支付宝13810353498喔~全部现订现做纯手工制作，不含任何添加剂，净素无蛋奶无五辛，可以全国邮寄喔！我们有几十种开盖即食的素酱，还有纯素面包、素汉堡、纯素饺子、素包子、纯素沙拉酱、各种素菜方便料理包等，吃素快乐，阿弥陀佛
恭录自老法师讲《金刚经》：
（接上一条）
【发阿耨多罗三藐三菩提者。於法不说断灭相。】
这是要记住的，佛法『不说断灭相』。这里面的意思很深，也说明前面世尊一再恳切教诫我们所以然的道理。经上说「汝若作是念」，一直到「说诸法断灭」这一段，是说明上文「作是念」之所以然。从「何以故？发阿耨多罗三藐三菩提者，於法不说断灭相」这一段文，是说明上文「莫作是念」之所以然，这段文是属於结显正义。这个「发」字是紧承具足相而来的，因为具足相是修福而成的。怎么个修福？修福乃是广修六度万行。
「因为前面说诸法皆空，以显平等真如实相妙体」，意思在此地，佛讲的这些道理，无非是显明平等真如，实相妙体，「恐未达意者又执著空见」，这个麻烦，「将谓证菩提不须具足相好」，会发生这种误会的人确实是有。古德说：「宁起有见如须弥山，不起无见如芥子许。」这个无见就是空见，就是此地讲的又执空见，给你说万法皆空，好，你就执著空。芥子是芥菜子，太小了，一点点大。为什么说宁可以执有见如须弥山？不怕，因为「有」的病好治，「空」的病难治。他执著一切都有，你们诸位想想，这个人至少他虽然不能够见性，他不会做坏事。为什么？他会相信因果有报应，善有善报、恶有恶报，他不敢做坏事，他会努力去修善，就是有分别执著这个心，他取作善，他还能够在三善道去受果报。要是堕到恶取空，他就麻烦了，为什么？他什么都不相信，连因果报应他也不相信，於是他就放荡不羁，什么样的恶事他都敢做，他以为没有果报，这样的邪知邪见必定引起无量无边恶业，将来没有法子避免阿鼻地狱的果报，佛来了也救不了他。诸佛菩萨对於执有见的人可以救，对於执空见的人无法可救，道理就在此地。特别是般若经里面最怕的是你起无见，就是堕在空见里面，所以世尊一再反覆给我们来做说明。
在这个地方我们能够看得出来，「凡是说理说到精深处」，也就是说到最要紧的地方，「切须细辨」，要仔细去辨别，不容许有一点差误，为什么？不然，「势必差之毫厘，谬之千里，走入邪道而不知。是以学佛以亲近善知识为第一急务」。诸位特别要记住这一句，学佛要亲近善知识是第一急务，没有善知识的指导，要想不差不错、不落在邪道里面，实在是很难很难。可是说到善知识，古人常讲善知识可遇不可求，你到哪里找去？我们怎么办？我在此地提供大家一点意见，我们可以私淑古圣先贤，末法修学不可不知，这是我给诸位提供一点浅见。真正的善知识他绝不会标榜自己，说「我是善知识，我是一个真正有修有证的人」，他不可能说这个话。再告诉诸位，真正的善知识是自谦而推崇他人。你要是不相信，你可以看看《华严经》里面善财童子五十三参，每一位善知识自己都很谦虚：我只懂得一门，八万四千法门我只懂得一门，其余的你问我，我都不晓得，你去请教那些诸大菩萨，向他们请教如何发菩提心，怎样修菩萨道。这些话乍听起来好像他客气、他谦虚，实在都是说的真实话，真正善知识决定不欺骗人，句句都是实言。如果我们能够遇到，有这个福报能够亲近，对於自己的修学大有帮助。要讲到当生成就的佛法，亲近善知识更是不可缺少。
（未完待续，详见下一条）
吃素快乐，无忧生活
#吃饭打卡##微博视频号打卡计划##不可辜负的美食##吃货在这里##美食分享##厨艺教程##美食治愈系##素食##素食养生##素食养生[超话]##素食菜谱##佛法看世间##泰国佛牌##我的佛系生活##智慧语录##野生动物保护联萌##关注动物保护##不可辜负的美食[超话]##微博厨房大赛##黄念祖老居士：大乘无量寿经# https://t.cn/RJyHBs6
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「因为前面说诸法皆空，以显平等真如实相妙体」，意思在此地，佛讲的这些道理，无非是显明平等真如，实相妙体，「恐未达意者又执著空见」，这个麻烦，「将谓证菩提不须具足相好」，会发生这种误会的人确实是有。古德说：「宁起有见如须弥山，不起无见如芥子许。」这个无见就是空见，就是此地讲的又执空见，给你说万法皆空，好，你就执著空。芥子是芥菜子，太小了，一点点大。为什么说宁可以执有见如须弥山？不怕，因为「有」的病好治，「空」的病难治。他执著一切都有，你们诸位想想，这个人至少他虽然不能够见性，他不会做坏事。为什么？他会相信因果有报应，善有善报、恶有恶报，他不敢做坏事，他会努力去修善，就是有分别执著这个心，他取作善，他还能够在三善道去受果报。要是堕到恶取空，他就麻烦了，为什么？他什么都不相信，连因果报应他也不相信，於是他就放荡不羁，什么样的恶事他都敢做，他以为没有果报，这样的邪知邪见必定引起无量无边恶业，将来没有法子避免阿鼻地狱的果报，佛来了也救不了他。诸佛菩萨对於执有见的人可以救，对於执空见的人无法可救，道理就在此地。特别是般若经里面最怕的是你起无见，就是堕在空见里面，所以世尊一再反覆给我们来做说明。
在这个地方我们能够看得出来，「凡是说理说到精深处」，也就是说到最要紧的地方，「切须细辨」，要仔细去辨别，不容许有一点差误，为什么？不然，「势必差之毫厘，谬之千里，走入邪道而不知。是以学佛以亲近善知识为第一急务」。诸位特别要记住这一句，学佛要亲近善知识是第一急务，没有善知识的指导，要想不差不错、不落在邪道里面，实在是很难很难。可是说到善知识，古人常讲善知识可遇不可求，你到哪里找去？我们怎么办？我在此地提供大家一点意见，我们可以私淑古圣先贤，末法修学不可不知，这是我给诸位提供一点浅见。真正的善知识他绝不会标榜自己，说「我是善知识，我是一个真正有修有证的人」，他不可能说这个话。再告诉诸位，真正的善知识是自谦而推崇他人。你要是不相信，你可以看看《华严经》里面善财童子五十三参，每一位善知识自己都很谦虚：我只懂得一门，八万四千法门我只懂得一门，其余的你问我，我都不晓得，你去请教那些诸大菩萨，向他们请教如何发菩提心，怎样修菩萨道。这些话乍听起来好像他客气、他谦虚，实在都是说的真实话，真正善知识决定不欺骗人，句句都是实言。如果我们能够遇到，有这个福报能够亲近，对於自己的修学大有帮助。要讲到当生成就的佛法，亲近善知识更是不可缺少。
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#杭州爆料# 【强基固本 创新示范
国网杭州供电公司打造电网建设高质量发展新模式 】1月7日，杭州110千伏春澜变电站第二回线路顺利投产，拉开了国网杭州供电公司年度基建工程序幕。今年，杭州电网将全速推进白鹤滩——浙江特高压直流及送出、500千伏建德输变电等重大工程，建成投产一批220千伏和110千伏等输变电基础工程。实现至2022年底，杭州电网总容量突破9300万千伏安，电网规模继续位列国网省会城市第一。
从曾经的电网跟着城市发展跑到如今“电等发展”促进经济社会发展，国网杭州供电公司牢记嘱托，立足新发展阶段，贯彻新发展理念，坚持一手抓强基固本，一手抓创新示范，打造电网建设高质量发展新模式。
安全质量——工程领先争优的坚实底气
去年12月15日，杭州220千伏沙南输变电工程从226个项目中脱颖而出，获评国网公司“2021年输变电工程建设安全管理五好示范工地”，并作为标杆引领入选国网50个最佳实践示范工地。
安全管理五好示范工地的获评源自于精心策划，从源头打造一流工地。220千伏沙南输变电工程自设计之初便采纳“精准送风空调”“磷酸铁锂分布式并联直流系统”“UHPC墙板”等12项亮点，并开展“感知层模块”、“E基建系统”等多项新工艺、新技术试点。以安全和匠心铸质量，一座工艺精湛、外观高雅、功能齐全，集科技、技术、美学、功能于一身的现代化标杆变电站，从设计图中“一跃而出”，成为如今杭州下沙亚运村一大亮点。
220千伏沙南输变电工程是国网杭州供电公司基建工程强基固本抓安全的一个缩影。2021年，220千伏新围输变电工程也获评浙江省“标化工地”称号。
强基固本，抓安全也抓质量。
国网杭州供电公司全面开展输变电工程设备材料质量检测，将质量提升理念与措施落实到设计、监理、施工等各个方面，紧抓各阶段实测实量工作，严格执行输变电工程施工“五必检、六必验”质量强制措施，建立健全各类“土建先行”和电力隧道工程规范化、标准化管理体系。220千伏新围、110千伏梓树输变电工程获省公司质量艺术奖，形成“优中选优”“以优促优”的工程提质创优生态。
在杭州星罗棋布的电网输变电工程管理中，一套班组式业主项目部管理模式功不可没。“我们在全市设立东、南、西、北四个业主项目部，推行班组式管理，每个项目部分管一个大区域内所有输变电工程的安全管理、现场管理和政策处理。同时业主、监理、施工之间又相互配合、协调、监管，这样边界清晰又协调共管的方式很大程度提高了管理效率。”国网杭州供电公司副总工程师、基建部主任霍山舞介绍。
创新引领——基建生产方式变革的“第一动力”
去年7月31日，随着110千伏市北变电两台主变冲击启动成功，杭州首个模块化变电站标准化试点工程顺利投产。工程按照消防水池、事故油池、电缆盖板等建（构）筑物进行模块划分，采用“前期可视化设计、工厂预置式加工、现场模块化组装”的建设方式，实现设备集成度100%，建构筑物装配率96%，建构筑物预制率96%，整体施工周期缩短25天。
据介绍，在强基固本的基础上，国网杭州供电公司以模块化、机械化、数字化为三个抓手，切实抓好电网建设专业的创新示范，着力突破基建全过程数字化管理、施工机械智能化等关键技术，助力打造数智杭电。1月初，该公司“变电站‘模块化’建设、基建工程‘机械化’施工系统”入围浙江公司首面首域储备项目。
在220千伏沙南变电站、110千伏闸北变电站，一套国家电网公司基建感知层网络建设应用落地试点。该应用包含了人员状态自动感知、环境自动检测、工程进度告警等7大类数字化、智能化应用场景，形成基建现场关键业务数据自动采集、关键作业现场智能感知的系统性解决方案，切实有效提升现场管控力度，获国网公司基建部充分肯定。
在后浦—桐庐110千伏线路工程现场，“一体化智能索道”在此试点，智能化首创应用覆盖了林木量算、林业报审、方案编制、作业计划管控等方方面面。项目实施后，工程索道设计周期由传统的15天缩短为2天，投资收益提高约256万元，林木砍伐量减少32%。
在方圆—昌化110千伏二回线路工程中，杭州地区首基岩石锚杆基础试点在此应用，重量轻、结构紧凑、有利于移动搬迁的小型模块化锚杆机代替人工，开展机械掏挖。人工开挖量的大幅度减少降低了施工安全风险。该试点为杭州地区丘陵地带岩石锚杆基础的推广应用提供了实践数据和宝贵经验……
“基建的创新思维和各项应用的落地，带来了电网建设的方法变革和工具变革，重塑了基建工程的生产方式，实现了高效协同。”国网杭州供电公司项目管理中心党支部书记黄伟君说道。
绿色建造——电网高质量发展的鲜明底色
去年7月，全球规模最大、技术最先进的电力基建工程之一——±800千伏白鹤滩—浙江特高压直流工程及其配套工程核准。为了让特高压清洁水电送得进来、消纳得了，国网杭州供电公司将其作为当前“头号工程”，大力加强清洁能源优化配置平台建设，积极打造特高压及配套工程属地工作示范样板，从源头上减少碳排放。各级党组织党员秉承“早一天投运也是好的”原则，请缨出战、冲锋在前，超前完成换流站站址70户房屋拆迁和393亩土地“四通一平”准备工作，14天内取得省自然资源厅先行用地批复，确保工程顺利投运。
投运后，±800千伏白鹤滩—浙江特高压将为杭州输入800万千瓦绿电，外来清洁电占比将提高到53.8%，预计每年减少碳排放880万吨。
绿色、和谐也贯穿在电网基建工程的落地上。在杭州钱江新城，有一座110千伏百安变电站，但这座变电站有点儿特别——它不仅采用绿色环保材料建造，利用隔声墙板进行消音控制，外表还有可爱的熊猫造型。憨态可掬的大熊猫，为城市带来了一抹温馨和诙谐。因地处市中心，为提升城市景观，打造地标性、花园型变电站，国网杭州供电公司聘请中国美院设计团队对变电站整体外形和绿化环境进行精益化设计。该设计方案以熊猫的一家为构思，憨态可掬的小熊猫在慈爱的母亲、威严的父亲膝下开心地玩耍嬉戏，体现了人文社会、阖家团圆主题，呼应了“一边CBD、一边居民区”的和谐生态。
与此同时，110千伏小河变电站也即将启动绿色建造模块化2.0示范工程，综合利用玻璃墙体和屋顶分布式光伏发电、新能源交直流一体化电源、2.0 版精准送风、雨水收集回用系统等新技术，让绿色成为变电站建设中浓墨重彩的一笔。
清洁能源消纳的重大工程和电网绿色建造的推进，让杭州的天更蓝了、水更清了，推动杭州空气质量从2015冬季的PM 2.5浓度283变为全域92．1％优良率。(通讯员：富岑滢 费敏)西湖之声轩扬报道
国网杭州供电公司打造电网建设高质量发展新模式 】1月7日，杭州110千伏春澜变电站第二回线路顺利投产，拉开了国网杭州供电公司年度基建工程序幕。今年，杭州电网将全速推进白鹤滩——浙江特高压直流及送出、500千伏建德输变电等重大工程，建成投产一批220千伏和110千伏等输变电基础工程。实现至2022年底，杭州电网总容量突破9300万千伏安，电网规模继续位列国网省会城市第一。
从曾经的电网跟着城市发展跑到如今“电等发展”促进经济社会发展，国网杭州供电公司牢记嘱托，立足新发展阶段，贯彻新发展理念，坚持一手抓强基固本，一手抓创新示范，打造电网建设高质量发展新模式。
安全质量——工程领先争优的坚实底气
去年12月15日，杭州220千伏沙南输变电工程从226个项目中脱颖而出，获评国网公司“2021年输变电工程建设安全管理五好示范工地”，并作为标杆引领入选国网50个最佳实践示范工地。
安全管理五好示范工地的获评源自于精心策划，从源头打造一流工地。220千伏沙南输变电工程自设计之初便采纳“精准送风空调”“磷酸铁锂分布式并联直流系统”“UHPC墙板”等12项亮点，并开展“感知层模块”、“E基建系统”等多项新工艺、新技术试点。以安全和匠心铸质量，一座工艺精湛、外观高雅、功能齐全，集科技、技术、美学、功能于一身的现代化标杆变电站，从设计图中“一跃而出”，成为如今杭州下沙亚运村一大亮点。
220千伏沙南输变电工程是国网杭州供电公司基建工程强基固本抓安全的一个缩影。2021年，220千伏新围输变电工程也获评浙江省“标化工地”称号。
强基固本，抓安全也抓质量。
国网杭州供电公司全面开展输变电工程设备材料质量检测，将质量提升理念与措施落实到设计、监理、施工等各个方面，紧抓各阶段实测实量工作，严格执行输变电工程施工“五必检、六必验”质量强制措施，建立健全各类“土建先行”和电力隧道工程规范化、标准化管理体系。220千伏新围、110千伏梓树输变电工程获省公司质量艺术奖，形成“优中选优”“以优促优”的工程提质创优生态。
在杭州星罗棋布的电网输变电工程管理中，一套班组式业主项目部管理模式功不可没。“我们在全市设立东、南、西、北四个业主项目部，推行班组式管理，每个项目部分管一个大区域内所有输变电工程的安全管理、现场管理和政策处理。同时业主、监理、施工之间又相互配合、协调、监管，这样边界清晰又协调共管的方式很大程度提高了管理效率。”国网杭州供电公司副总工程师、基建部主任霍山舞介绍。
创新引领——基建生产方式变革的“第一动力”
去年7月31日，随着110千伏市北变电两台主变冲击启动成功，杭州首个模块化变电站标准化试点工程顺利投产。工程按照消防水池、事故油池、电缆盖板等建（构）筑物进行模块划分，采用“前期可视化设计、工厂预置式加工、现场模块化组装”的建设方式，实现设备集成度100%，建构筑物装配率96%，建构筑物预制率96%，整体施工周期缩短25天。
据介绍，在强基固本的基础上，国网杭州供电公司以模块化、机械化、数字化为三个抓手，切实抓好电网建设专业的创新示范，着力突破基建全过程数字化管理、施工机械智能化等关键技术，助力打造数智杭电。1月初，该公司“变电站‘模块化’建设、基建工程‘机械化’施工系统”入围浙江公司首面首域储备项目。
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在方圆—昌化110千伏二回线路工程中，杭州地区首基岩石锚杆基础试点在此应用，重量轻、结构紧凑、有利于移动搬迁的小型模块化锚杆机代替人工，开展机械掏挖。人工开挖量的大幅度减少降低了施工安全风险。该试点为杭州地区丘陵地带岩石锚杆基础的推广应用提供了实践数据和宝贵经验……
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去年7月，全球规模最大、技术最先进的电力基建工程之一——±800千伏白鹤滩—浙江特高压直流工程及其配套工程核准。为了让特高压清洁水电送得进来、消纳得了，国网杭州供电公司将其作为当前“头号工程”，大力加强清洁能源优化配置平台建设，积极打造特高压及配套工程属地工作示范样板，从源头上减少碳排放。各级党组织党员秉承“早一天投运也是好的”原则，请缨出战、冲锋在前，超前完成换流站站址70户房屋拆迁和393亩土地“四通一平”准备工作，14天内取得省自然资源厅先行用地批复，确保工程顺利投运。
投运后，±800千伏白鹤滩—浙江特高压将为杭州输入800万千瓦绿电，外来清洁电占比将提高到53.8%，预计每年减少碳排放880万吨。
绿色、和谐也贯穿在电网基建工程的落地上。在杭州钱江新城，有一座110千伏百安变电站，但这座变电站有点儿特别——它不仅采用绿色环保材料建造，利用隔声墙板进行消音控制，外表还有可爱的熊猫造型。憨态可掬的大熊猫，为城市带来了一抹温馨和诙谐。因地处市中心，为提升城市景观，打造地标性、花园型变电站，国网杭州供电公司聘请中国美院设计团队对变电站整体外形和绿化环境进行精益化设计。该设计方案以熊猫的一家为构思，憨态可掬的小熊猫在慈爱的母亲、威严的父亲膝下开心地玩耍嬉戏，体现了人文社会、阖家团圆主题，呼应了“一边CBD、一边居民区”的和谐生态。
与此同时，110千伏小河变电站也即将启动绿色建造模块化2.0示范工程，综合利用玻璃墙体和屋顶分布式光伏发电、新能源交直流一体化电源、2.0 版精准送风、雨水收集回用系统等新技术，让绿色成为变电站建设中浓墨重彩的一笔。
清洁能源消纳的重大工程和电网绿色建造的推进，让杭州的天更蓝了、水更清了，推动杭州空气质量从2015冬季的PM 2.5浓度283变为全域92．1％优良率。(通讯员：富岑滢 费敏)西湖之声轩扬报道
【独家|网红交警谭乔的心事：压力大确诊抑郁，自嘲“最可怜的名人”】《谭谈交通》停播三年后，因为节目片段在网上的爆红，昔日的交警谭乔再次回归到公众视野。过去十多年，凭借诙谐、平民化的主持风格，谭乔成为成都家喻户晓的名人。但现在，他自嘲是“最可怜的名人”。从警半生，在集体中，他没有得到期望中的认可，也找不到自己的位置。年近五十，确诊中度抑郁后，他意识到，自己苦苦等待的东西早在十几年前就注定会失去。
成为“谭警官”之前，谭乔的确扮演过不少角色。他卖过草纸、养过猪，当过传菜生、也刷过腻子。收到父亲来信的那年，他23岁，在贵阳邮电局当修理工。“成都招考一百名交警，你不是想当交警吗。”父亲在信上写。交警收入不高，但是个“干部”，体面，荣耀。1995年的夏天，谭乔从贵阳回到成都。
谭乔身上的市井底色，让他成为集体中不安分的那一个。上世纪90年代，交警执法，一套动作都有严格规定：伸手，车子靠边；敬礼，出示驾照；根据规定，进行处罚；罚单开好了，请签字。“多余的动作和多余的话都不能有”。可谭乔就是忍不住多说几句，“想知道他们为什么违法。”
有一次，谭乔在路口执勤，拦下了一个没有系安全带的司机，司机死活不承认自己的违法行为。那时候没有执法记录仪，没有证据留存。谭乔只能学对方“耍赖”，把对方的驾照本往兜里一塞。司机闹到没辙，交了罚款。数个月后，这人专门找到谭乔道谢，说自己前不久在一起高速追尾事件中捡回一条命，全靠安全带。
这次经历让谭乔兴奋，“如果多说一点话有用，那么我愿意多说几次”。之后，他的“废话”越说越多。尽管按规定，这不该是一个交警应该有的举动。 “言多必失”，同事为此没少费唇舌——“你少说一点就没事了”。
集体内部开找问题大会，谭乔少不了是要被喊上的那个，十几个人会议室坐成一排，别人被提到的问题大多是迟到早退，说到谭乔时，大多时候是“不让人放心”。后来很多次开会，谭乔大多是被点名站着听完的。他很少再想关于前途的事，“一个天天在会上挨批评的人，哪里有什么前途呢”。
2004年5月1日，《道路交通安全法》开始实施，次年，成都电视台和交管局希望做一档节目，向市民宣传。在谭乔之前，制片人高云见过不少候选者，形象好、气质佳、业务熟练的有不少，但总觉得缺了点什么。交管局里有人想到那个会演小品的谭乔。几乎是试镜一结束，他就被选中了。摄像机的提示灯一亮起，段子、贯口、改编歌他信手拈来。节目凭借新颖、有趣的风格，迅速打响了名头。
白色捷达车在路上跑的时候，车窗里呼呼灌风，谭乔握着方向盘，眼观四方，摄像在副驾支起相机，他们追电动车、三轮车，也拦引擎轰鸣的兰博基尼、玛莎拉蒂。通常，谭乔会对载人摩托，超重的拉货三轮更加关注，他觉得，这些生活艰苦的更需要关注，“这一个人如果在路上倒下了，一个家庭可就垮了”。
《谭谈交通》口碑和传播度一路飘高。很多人告诉他：“我天天守着看”。谭乔很受鼓舞——“只要有人愿意看，就说明我们可能在他的心中植入一颗安全的种子。”
2007年，成都市举办“十佳交警”评选活动，谭乔却没有在候选人名单里看到自己的名字。那时他已被调任交管局宣传处，候选人多为一线执勤人员，但他看重这份来自集体的肯定。据他说，后来一封从重庆寄来的市民来信改变了结果，信上说，“我想代表我们全家给谭警官投6票，可怎么没有谭乔？”谭乔后来当选了，心里这道坎却怎么都过不去。
2018年，谭乔受邀去大学进行交通安全知识方面的讲座，课间，他打开了直播，和粉丝互动。当天，他被举报，理由是穿警服直播。他觉得憋屈，几天后的凌晨三点，他从床上爬起来，再次打开了直播，这次镜头对准了家里的墙壁，他没有露面。但这次也被录了屏，传到了单位。
谭乔觉得再也受不了了。他想离开，急于摆脱现在的困境。休息一段时间后，在单位反复劝说下，谭乔回到办公室，做一些简单的内勤工作。回去上班的第一天，因为觉得遭受了冷言讥讽，他和同事发生了口角，差点动手打起来。
在妻子眼里，一向很有分寸感的谭乔，开始经常在外面喝到酩酊大醉。母亲意识到情况不对，把他带到了医院。医生诊断后担心是精神分裂的前兆，建议他们住院治疗。“你才有神经病呢！”谭乔逃出了医院。此后不久，他被确诊中度抑郁。
谭乔一直想要追寻集体的认可，这份渴望贯穿过去的二十多年。今年上半年，他驾车经过成都市主干道，两次路遇电子指示牌，上面闪烁着关于成都某交警获得全国荣誉奖章的贺词，连续两次，谭乔都把上面的字样逐字念给同行的人听，“全国性的奖章，这些殊荣就是非常高端大气上档次的”，谭乔羡慕他。
《谭谈交通》停播后，随着治疗进行到后半程，谭乔的病情有所好转，偶尔服用助眠类药物。日子空了下来，他却一点闲不下来——他忍不住去翻看原来录制的那些视频，13年的影像资料，3000多条，几个T的容量，都备份在硬盘里，塞在房间角落。
一些视频片段被谭乔传上网络，其中一个用拖车运送木材的中年男人，引起了网上的热烈讨论。那是2011年，他在录制《谭谈交通》时拦下的一位大爷，大爷父母双亡，妻儿早逝，只有患智力障碍的弟弟和一条老狗陪着他，但他乐观地说：“往前看。”这则节目片段每隔一段时间就会在网络上走红，片中的大爷被网友称为现实版的《活着》主人公“福贵”。
再回看的时候，谭乔有些自责，那时已经是节目后期，他和被执法者的交流变得有些流程化，“为什么我当时没多问两句呢”，“我当时真的在关心他吗？”
谭乔想要寻找福贵。在当年拦下福贵的观音桥附近，以及目的地华阳街道一带，他的找寻间断地持续了几年，始终一无所获。希望在今年4月传来，有网友告诉他，福贵在天府新区一带的木材厂出现过。追着这条线索一路打听，终于在四川东部的一座城市见到了福贵。
漫长的10年过去了，福贵成了家，女儿已经5岁。“好幸福啊”谭乔又一次忍不住感慨，他想到了妻子和已经一岁的女儿。“曾经的30年，为了自己追求的事业、梦想或说是一种诉求，我是不是太执着在里边了？”
他想起2018年，情绪最低落的时候，朋友带他去了沙漠旅行。那是一个完全依凭兴趣集结起来的群体，他和伙伴们分享各自的吃食。谭乔想到了小时候春游，家里条件紧张，他手里攥着母亲准备的白面馒头，眼里巴巴望着的却是别人的酥皮面包。
幼年谭乔自学生时代就没什么朋友、是总不被看好的，如果被老师表扬，能高兴一个星期。他那时候七八岁，好想吃酥皮面包啊，“能交换吗”，“能一起吃吗”，他总是拦住同学们问。几十年过去，谭乔快五十岁了，沙漠里，他问自己，“这么多年了，自己和儿时有什么区别呢？”
三年后，再回忆那个时刻——他手掌半张开，抓着并不存在的“馒头”和“面包”悬在胸前，眼眶泛红，泪水灌满了他的眼。#洞见计划# https://t.cn/A6V9nXPt
成为“谭警官”之前，谭乔的确扮演过不少角色。他卖过草纸、养过猪，当过传菜生、也刷过腻子。收到父亲来信的那年，他23岁，在贵阳邮电局当修理工。“成都招考一百名交警，你不是想当交警吗。”父亲在信上写。交警收入不高，但是个“干部”，体面，荣耀。1995年的夏天，谭乔从贵阳回到成都。
谭乔身上的市井底色，让他成为集体中不安分的那一个。上世纪90年代，交警执法，一套动作都有严格规定：伸手，车子靠边；敬礼，出示驾照；根据规定，进行处罚；罚单开好了，请签字。“多余的动作和多余的话都不能有”。可谭乔就是忍不住多说几句，“想知道他们为什么违法。”
有一次，谭乔在路口执勤，拦下了一个没有系安全带的司机，司机死活不承认自己的违法行为。那时候没有执法记录仪，没有证据留存。谭乔只能学对方“耍赖”，把对方的驾照本往兜里一塞。司机闹到没辙，交了罚款。数个月后，这人专门找到谭乔道谢，说自己前不久在一起高速追尾事件中捡回一条命，全靠安全带。
这次经历让谭乔兴奋，“如果多说一点话有用，那么我愿意多说几次”。之后，他的“废话”越说越多。尽管按规定，这不该是一个交警应该有的举动。 “言多必失”，同事为此没少费唇舌——“你少说一点就没事了”。
集体内部开找问题大会，谭乔少不了是要被喊上的那个，十几个人会议室坐成一排，别人被提到的问题大多是迟到早退，说到谭乔时，大多时候是“不让人放心”。后来很多次开会，谭乔大多是被点名站着听完的。他很少再想关于前途的事，“一个天天在会上挨批评的人，哪里有什么前途呢”。
2004年5月1日，《道路交通安全法》开始实施，次年，成都电视台和交管局希望做一档节目，向市民宣传。在谭乔之前，制片人高云见过不少候选者，形象好、气质佳、业务熟练的有不少，但总觉得缺了点什么。交管局里有人想到那个会演小品的谭乔。几乎是试镜一结束，他就被选中了。摄像机的提示灯一亮起，段子、贯口、改编歌他信手拈来。节目凭借新颖、有趣的风格，迅速打响了名头。
白色捷达车在路上跑的时候，车窗里呼呼灌风，谭乔握着方向盘，眼观四方，摄像在副驾支起相机，他们追电动车、三轮车，也拦引擎轰鸣的兰博基尼、玛莎拉蒂。通常，谭乔会对载人摩托，超重的拉货三轮更加关注，他觉得，这些生活艰苦的更需要关注，“这一个人如果在路上倒下了，一个家庭可就垮了”。
《谭谈交通》口碑和传播度一路飘高。很多人告诉他：“我天天守着看”。谭乔很受鼓舞——“只要有人愿意看，就说明我们可能在他的心中植入一颗安全的种子。”
2007年，成都市举办“十佳交警”评选活动，谭乔却没有在候选人名单里看到自己的名字。那时他已被调任交管局宣传处，候选人多为一线执勤人员，但他看重这份来自集体的肯定。据他说，后来一封从重庆寄来的市民来信改变了结果，信上说，“我想代表我们全家给谭警官投6票，可怎么没有谭乔？”谭乔后来当选了，心里这道坎却怎么都过不去。
2018年，谭乔受邀去大学进行交通安全知识方面的讲座，课间，他打开了直播，和粉丝互动。当天，他被举报，理由是穿警服直播。他觉得憋屈，几天后的凌晨三点，他从床上爬起来，再次打开了直播，这次镜头对准了家里的墙壁，他没有露面。但这次也被录了屏，传到了单位。
谭乔觉得再也受不了了。他想离开，急于摆脱现在的困境。休息一段时间后，在单位反复劝说下，谭乔回到办公室，做一些简单的内勤工作。回去上班的第一天，因为觉得遭受了冷言讥讽，他和同事发生了口角，差点动手打起来。
在妻子眼里，一向很有分寸感的谭乔，开始经常在外面喝到酩酊大醉。母亲意识到情况不对，把他带到了医院。医生诊断后担心是精神分裂的前兆，建议他们住院治疗。“你才有神经病呢！”谭乔逃出了医院。此后不久，他被确诊中度抑郁。
谭乔一直想要追寻集体的认可，这份渴望贯穿过去的二十多年。今年上半年，他驾车经过成都市主干道，两次路遇电子指示牌，上面闪烁着关于成都某交警获得全国荣誉奖章的贺词，连续两次，谭乔都把上面的字样逐字念给同行的人听，“全国性的奖章，这些殊荣就是非常高端大气上档次的”，谭乔羡慕他。
《谭谈交通》停播后，随着治疗进行到后半程，谭乔的病情有所好转，偶尔服用助眠类药物。日子空了下来，他却一点闲不下来——他忍不住去翻看原来录制的那些视频，13年的影像资料，3000多条，几个T的容量，都备份在硬盘里，塞在房间角落。
一些视频片段被谭乔传上网络，其中一个用拖车运送木材的中年男人，引起了网上的热烈讨论。那是2011年，他在录制《谭谈交通》时拦下的一位大爷，大爷父母双亡，妻儿早逝，只有患智力障碍的弟弟和一条老狗陪着他，但他乐观地说：“往前看。”这则节目片段每隔一段时间就会在网络上走红，片中的大爷被网友称为现实版的《活着》主人公“福贵”。
再回看的时候，谭乔有些自责，那时已经是节目后期，他和被执法者的交流变得有些流程化，“为什么我当时没多问两句呢”，“我当时真的在关心他吗？”
谭乔想要寻找福贵。在当年拦下福贵的观音桥附近，以及目的地华阳街道一带，他的找寻间断地持续了几年，始终一无所获。希望在今年4月传来，有网友告诉他，福贵在天府新区一带的木材厂出现过。追着这条线索一路打听，终于在四川东部的一座城市见到了福贵。
漫长的10年过去了，福贵成了家，女儿已经5岁。“好幸福啊”谭乔又一次忍不住感慨，他想到了妻子和已经一岁的女儿。“曾经的30年，为了自己追求的事业、梦想或说是一种诉求，我是不是太执着在里边了？”
他想起2018年，情绪最低落的时候，朋友带他去了沙漠旅行。那是一个完全依凭兴趣集结起来的群体，他和伙伴们分享各自的吃食。谭乔想到了小时候春游，家里条件紧张，他手里攥着母亲准备的白面馒头，眼里巴巴望着的却是别人的酥皮面包。
幼年谭乔自学生时代就没什么朋友、是总不被看好的，如果被老师表扬，能高兴一个星期。他那时候七八岁，好想吃酥皮面包啊，“能交换吗”，“能一起吃吗”，他总是拦住同学们问。几十年过去，谭乔快五十岁了，沙漠里，他问自己，“这么多年了，自己和儿时有什么区别呢？”
三年后，再回忆那个时刻——他手掌半张开，抓着并不存在的“馒头”和“面包”悬在胸前，眼眶泛红，泪水灌满了他的眼。#洞见计划# https://t.cn/A6V9nXPt
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