我不是天才，我有几点聪明，我只不过是停留在这几点里面。。 —— 《穷查理宝典》

我有一个优点是养生，我妈说她有一个朋友/咳嗽半个月/医院老做雾化/花费几千了，我说我会治/让她联系我… 我妈根本不信，唉。。

生理期一大早给自己煮碗酒酿红糖鸡蛋汤，反正我大姨妈真多年没痛过了… 早安～[爱你]

#道医小儿推拿[超话]##小儿推拿杨晓# 冬季怎样养生？——中医“三九贴”
在民间，素有“三九贴一冬．来年无病痛”的俗语。其实，“三九贴敷”和“三伏贴敷”同是防治冬病的治疗体系，在中医里被统称为“伏九贴敷疗法”，素为姊妹篇。
三伏贴是在夏季三伏天贴敷，充分体现中医“治未病”的理念；而三九贴则是在冬季三九时节，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，达到平调阴阳、通达脏腑、扶正祛邪的效果，更着重体现“既病防变”、“冬病冬治(防)”的思想。 #三九贴#
在冬至当天，日照最短，也就到了“数九天”——外界天气最冷，体内阳气最弱的时候。但从这一天以后日照时间一天天增加，也就标志着阳气开始恢复。从中医学角度来看，这时“痰邪”最盛，阳气最虚。在这时采用祛邪补益药物，重用补助阳气药物，同时化痰开窍。另一方面，从中医的理论来讲，在三九时节，人体的一些特定穴位会适时打开，即中医经络学说中“子午流注、适时开穴”，利用这个时机，有针对性地在特定穴位进行贴敷，就可以通过药物的作用和经穴的流注，达到治疗和预防冬季易发疾病的效果，好比外用的“膏方”，尤其适合内服中药困难的人群。伏九贴敷疗法中，三九贴与三伏贴交替贴敷，阴阳互补，有序循环，二者相辅相成，缺一不可。#中医儿科杨晓# https://t.cn/RJw1VuQ

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