#宗萨仁波切[超话]#
佛教谈平常心，平常心和非常心的区别是什么？“平常”这个词的用法取决于不同的事件，有时我们用“平常”这个词表达“无为”的意思。
这一点上，就像许多中国哲学家，比如老子。顺其自然，不东西驰逐，不四处找寻，只是如其本然，类似于此。
在这个语境中，甚至还有一种修持在内——禅修。举例来说，一位僧人坐在他的老师面前禅修。正在他禅修的当时，他想到了一个美女。
如果他处在较低的法道，他就不应该去想美女，必须立刻断除这个念头。可是在较高的法道，当出现美女的形象时，他不会试图去断除念头。
如果他想“我正坐在老师面前，不能想这些”，那么他正在试图造作一颗不平常的心；他没有如其本然，一切如常。
他应该只是去观察他的心，不放弃也不迎取。不放弃并不表示他被允许去对一个想象中的美女产生幻想，事实上那还比较容易做到。
较为困难的是当爱、慈悲与虔诚这种善念生起时，能去做“不造作”的禅修。
当产生这些善念时，人们就变得很兴奋，保留它、珍惜它、记住它；不愿不造作、不再只是观察，而那就不再是平常心了。
—— 宗萨钦哲仁波切
佛教谈平常心，平常心和非常心的区别是什么？“平常”这个词的用法取决于不同的事件，有时我们用“平常”这个词表达“无为”的意思。
这一点上，就像许多中国哲学家，比如老子。顺其自然，不东西驰逐，不四处找寻，只是如其本然，类似于此。
在这个语境中，甚至还有一种修持在内——禅修。举例来说，一位僧人坐在他的老师面前禅修。正在他禅修的当时，他想到了一个美女。
如果他处在较低的法道，他就不应该去想美女，必须立刻断除这个念头。可是在较高的法道，当出现美女的形象时，他不会试图去断除念头。
如果他想“我正坐在老师面前，不能想这些”，那么他正在试图造作一颗不平常的心；他没有如其本然，一切如常。
他应该只是去观察他的心，不放弃也不迎取。不放弃并不表示他被允许去对一个想象中的美女产生幻想，事实上那还比较容易做到。
较为困难的是当爱、慈悲与虔诚这种善念生起时，能去做“不造作”的禅修。
当产生这些善念时，人们就变得很兴奋，保留它、珍惜它、记住它；不愿不造作、不再只是观察，而那就不再是平常心了。
—— 宗萨钦哲仁波切
在此轮疫情及封控措施之下，身处金融要素集聚的国际金融中心，上海金融机构的业务运行受到了多大的影响？复工复产之后，金融机构又有哪些打算？
5月上旬，第一财经联合上海金融科技产业联盟，面向上海金融机构发放《上海金融机构抗疫值守和复工复产专题调研问卷》（下称“调研问卷”），调研上海各类金融机构在抗疫值守和复工复产方面的实际情况，通过74家金融机构的问卷回答，勾勒出疫情对上海金融机构的影响呈现出的分化态势，以及复工复产后，为应对未来类似突发事件，金融机构计划采取的各种调整措施。
疫情影响分化
调研问卷显示，在此轮上海的疫情及相应的封控措施下，对上海金融机构所造成的影响程度有所分化。
在调研问卷中“本轮上海疫情对贵单位业务系统运行的影响情况”这一问题，74家受访金融机构中有41家选择了“影响有限，大部分业务通过线上方式正常开展”，占比超过了半数（55.41%）；另有4家金融机构选择了“影响较小，各项业务整体增速正常或更佳”这一选项。业内人士认为，这部分受到疫情影响较小的金融机构中有些在2020年疫情时已进行了较为完备的业务线上化转型，因此在面对此轮疫情封控时已有相应预案及相对较为充分的准备。
“早在两年前新冠疫情暴发时，为防范因为疫情而不得不封闭隔离的情况，我们公司各业务部门就已进行了业务全流程的梳理，准备了业务远程运作预案，基本实现所有交易运营业务均能线上远程支持。”上海一家保险机构负责人对第一财经记者表示，在上海此次疫情封控期间，公司保险业务、投资业务均平稳进行。
另一家资管公司负责人则表示这次启用了备用职场，安排投资团队以及相应的风控、IT、后勤保障团队值守在公司，并且安排值守员工入住同一园区的人才公寓，尽可能保障员工生活需求和舒适度。
但由于业务模式、线上化程度等方面的不同，还是有相当部分在沪金融机构认为，疫情对其业务系统运行存在较大影响，选择“影响非常大，绝大部分业务处于停滞状态”、“影响相当大，许多业务无法正常开展，业务规模下降”、“影响显著，许多业务遭遇了限制和阻碍，业务增速下降”的金融机构分别为3家、10家及16家，合计达到29家，在74家受访金融机构中占比约为四成。
一家选择“影响非常大”的保险代理公司负责人对第一财经记者表示，其主要从事工程货运卡车的保险中介业务，由于风险非标化，很难进行线上出单，业务几乎停滞；同时，在财务结算方面，由于还无法申请增值税电子专票，因此也无法与保险公司、客户进行资金结算。另外，工程货运卡车行业的现金流在疫情期间也变得紧张，直接影响到了其保险业务。
尽管影响程度相异，但为了保证客户资金的安全以及业务的稳定性和持续性，大多数上海金融机构都安排了人员进行值守。从调研问卷结果来看，截至5月20日，74家金融机构中有50家机构的疫情值守时间已持续30天（含）-60天，占比达到67.57%；也有12家金融机构的值守人员在机构内值守已达60天及以上，占比为16.22%。而各金融机构在疫情期间的值守人员规模则因机构业务及规模差异而有所不同。总体而言，考虑到对员工生活的影响及防疫安全，各金融机构在保证业务稳定进行的前提下，都尽量做到值守人员的规模最小化。因此，从占比上来说，值守人员规模少于10人的机构最多，达32.43%（24家）；其次则为10人（含）-30人，占比为27.03%（20家）；而在调研的74家在沪金融机构中，值守人员达到200人及以上的为8家，其中4家为商业银行、2家为证券公司、2家为金融要素市场。调研问卷显示，针对这部分疫情期间的值守员工，各家金融机构均采取了各项措施保障员工在值守期间的生活需求。值得一提的是，此次心理健康问题普遍受到了受访金融机构的重视。在74家上海金融机构中，有65家金融机构提供了精神保障措施，对值守员工进行心理疏导和情感交流，在所有的保障措施中选择比例最高。
复工复产后，金融机构将为未来做好准备
日前，上海第一批金融机构复工“白名单”出炉，涵盖864家金融机构，金融业正式进入复工复产阶段。
“这次复工复产后，我第一件事就是要召集各部门开会，复盘一下这次疫情封控期间的‘得’与‘失’，并且更重要的是，要吸取这次的经验，对业务流程、线上化程度、办公室功能完善等各个方面进行梳理并做出相应调整优化，以免未来再发生类似的突发事件，再次变得‘手忙脚乱’。”上述资管公司负责人表示。
事实上，调研问卷结果显示，在复工复产之后，几乎所有受访金融机构都将采取调整和改进措施，以应对未来可能发生的各种“黑天鹅”事件。其中，“提高核心业务系统可靠性，保障关键功能不间断”是金融机构选择最多的措施，一共有68家金融机构选择；“重要岗位人员实行A-B岗，保障团队工作持续性”（66家）以及“增强远程办公协同演练，以应对员工长期居家情况”（63家）分列二、三位。也有部分金融机构选择对职场进行调整，其中，30家金融机构选择“对现有职场进行适当改造，以应对抗疫值守各项需求”，17家金融机构选择“在浦东、浦西分别设置备用职场，以应对极端封控情况”。仅有1家金融机构选择“以上措施均无”。
“我觉得我们之前设置浦东、浦西职场的决定还是很对的，此次两边分别调配人员还是有一定的空间的。”上述资管公司负责人表示。
不过，在此次调研中，针对更具体的职场调整或增设问题，更多的金融机构（54家）表示“暂无调整和增设计划”，占比达到67.5%。金融业人士分析称，金融业分支机构的开设往往需要监管机构进行审批，同时其职场一般对选址、规模等要求也比较高。由于成本、公司规划、流程等问题，可能金融机构短时间内调整或增设职场并不太容易。而在有职场调整或增设计划的金融机构中，18家计划在浦东或浦西增设办公职场或后援中心，有6家金融机构计划在上海之外的其他省市增设办公职场或后援中心。
而对于办公职场的多中心布局，多数受访金融机构则认为，在日常工作时，办公职场的布局应有利于单位各项业务的高效开展，各职场之间应有便捷的通勤出行条件（62家）；以及办公职场的布局应适应机构前、中、后台业务特点，在办公品质和成本支出之间做好平衡（50家）。而在疫情期间，办公职场的配套设施应能提供值守人员的基本工作、生活条件，解决员工的后顾之忧；以及办公职场的选址应能够应对“分区管控”的硬性要求、保障核心业务持续平稳运行两大因素，则有最多金融机构选择，分别达到59家及54家。#财经#
5月上旬，第一财经联合上海金融科技产业联盟，面向上海金融机构发放《上海金融机构抗疫值守和复工复产专题调研问卷》（下称“调研问卷”），调研上海各类金融机构在抗疫值守和复工复产方面的实际情况，通过74家金融机构的问卷回答，勾勒出疫情对上海金融机构的影响呈现出的分化态势，以及复工复产后，为应对未来类似突发事件，金融机构计划采取的各种调整措施。
疫情影响分化
调研问卷显示，在此轮上海的疫情及相应的封控措施下，对上海金融机构所造成的影响程度有所分化。
在调研问卷中“本轮上海疫情对贵单位业务系统运行的影响情况”这一问题，74家受访金融机构中有41家选择了“影响有限，大部分业务通过线上方式正常开展”，占比超过了半数（55.41%）；另有4家金融机构选择了“影响较小，各项业务整体增速正常或更佳”这一选项。业内人士认为，这部分受到疫情影响较小的金融机构中有些在2020年疫情时已进行了较为完备的业务线上化转型，因此在面对此轮疫情封控时已有相应预案及相对较为充分的准备。
“早在两年前新冠疫情暴发时，为防范因为疫情而不得不封闭隔离的情况，我们公司各业务部门就已进行了业务全流程的梳理，准备了业务远程运作预案，基本实现所有交易运营业务均能线上远程支持。”上海一家保险机构负责人对第一财经记者表示，在上海此次疫情封控期间，公司保险业务、投资业务均平稳进行。
另一家资管公司负责人则表示这次启用了备用职场，安排投资团队以及相应的风控、IT、后勤保障团队值守在公司，并且安排值守员工入住同一园区的人才公寓，尽可能保障员工生活需求和舒适度。
但由于业务模式、线上化程度等方面的不同，还是有相当部分在沪金融机构认为，疫情对其业务系统运行存在较大影响，选择“影响非常大，绝大部分业务处于停滞状态”、“影响相当大，许多业务无法正常开展，业务规模下降”、“影响显著，许多业务遭遇了限制和阻碍，业务增速下降”的金融机构分别为3家、10家及16家，合计达到29家，在74家受访金融机构中占比约为四成。
一家选择“影响非常大”的保险代理公司负责人对第一财经记者表示，其主要从事工程货运卡车的保险中介业务，由于风险非标化，很难进行线上出单，业务几乎停滞；同时，在财务结算方面，由于还无法申请增值税电子专票，因此也无法与保险公司、客户进行资金结算。另外，工程货运卡车行业的现金流在疫情期间也变得紧张，直接影响到了其保险业务。
尽管影响程度相异，但为了保证客户资金的安全以及业务的稳定性和持续性，大多数上海金融机构都安排了人员进行值守。从调研问卷结果来看，截至5月20日，74家金融机构中有50家机构的疫情值守时间已持续30天（含）-60天，占比达到67.57%；也有12家金融机构的值守人员在机构内值守已达60天及以上，占比为16.22%。而各金融机构在疫情期间的值守人员规模则因机构业务及规模差异而有所不同。总体而言，考虑到对员工生活的影响及防疫安全，各金融机构在保证业务稳定进行的前提下，都尽量做到值守人员的规模最小化。因此，从占比上来说，值守人员规模少于10人的机构最多，达32.43%（24家）；其次则为10人（含）-30人，占比为27.03%（20家）；而在调研的74家在沪金融机构中，值守人员达到200人及以上的为8家，其中4家为商业银行、2家为证券公司、2家为金融要素市场。调研问卷显示，针对这部分疫情期间的值守员工，各家金融机构均采取了各项措施保障员工在值守期间的生活需求。值得一提的是，此次心理健康问题普遍受到了受访金融机构的重视。在74家上海金融机构中，有65家金融机构提供了精神保障措施，对值守员工进行心理疏导和情感交流，在所有的保障措施中选择比例最高。
复工复产后，金融机构将为未来做好准备
日前，上海第一批金融机构复工“白名单”出炉，涵盖864家金融机构，金融业正式进入复工复产阶段。
“这次复工复产后，我第一件事就是要召集各部门开会，复盘一下这次疫情封控期间的‘得’与‘失’，并且更重要的是，要吸取这次的经验，对业务流程、线上化程度、办公室功能完善等各个方面进行梳理并做出相应调整优化，以免未来再发生类似的突发事件，再次变得‘手忙脚乱’。”上述资管公司负责人表示。
事实上，调研问卷结果显示，在复工复产之后，几乎所有受访金融机构都将采取调整和改进措施，以应对未来可能发生的各种“黑天鹅”事件。其中，“提高核心业务系统可靠性，保障关键功能不间断”是金融机构选择最多的措施，一共有68家金融机构选择；“重要岗位人员实行A-B岗，保障团队工作持续性”（66家）以及“增强远程办公协同演练，以应对员工长期居家情况”（63家）分列二、三位。也有部分金融机构选择对职场进行调整，其中，30家金融机构选择“对现有职场进行适当改造，以应对抗疫值守各项需求”，17家金融机构选择“在浦东、浦西分别设置备用职场，以应对极端封控情况”。仅有1家金融机构选择“以上措施均无”。
“我觉得我们之前设置浦东、浦西职场的决定还是很对的，此次两边分别调配人员还是有一定的空间的。”上述资管公司负责人表示。
不过，在此次调研中，针对更具体的职场调整或增设问题，更多的金融机构（54家）表示“暂无调整和增设计划”，占比达到67.5%。金融业人士分析称，金融业分支机构的开设往往需要监管机构进行审批，同时其职场一般对选址、规模等要求也比较高。由于成本、公司规划、流程等问题，可能金融机构短时间内调整或增设职场并不太容易。而在有职场调整或增设计划的金融机构中，18家计划在浦东或浦西增设办公职场或后援中心，有6家金融机构计划在上海之外的其他省市增设办公职场或后援中心。
而对于办公职场的多中心布局，多数受访金融机构则认为，在日常工作时，办公职场的布局应有利于单位各项业务的高效开展，各职场之间应有便捷的通勤出行条件（62家）；以及办公职场的布局应适应机构前、中、后台业务特点，在办公品质和成本支出之间做好平衡（50家）。而在疫情期间，办公职场的配套设施应能提供值守人员的基本工作、生活条件，解决员工的后顾之忧；以及办公职场的选址应能够应对“分区管控”的硬性要求、保障核心业务持续平稳运行两大因素，则有最多金融机构选择，分别达到59家及54家。#财经#
张本鑫5.23早评黄金原油多空该如何应对且看最新走势分析布局
市场中最可怕的不是没有行情，不是没有机会，而是茫然，乱下单，一个不知道去哪里的人，面朝哪个方向都是逆向，任何一个方向吹来的风将都是逆风！同样不懂交易的人，不管做多做空，行情一旦波动，就是无妄之灾！这里没有华丽的语言，只有实实在在的交易，以及明明朗朗的操作，市场只有一个方向，不是多头也不是空头，而是做对的方向。
------黄金行情走势分析
黄金日线图上看，行情走了一个探底回升后，开启了一波扫荡式的上涨，此前的三周的行情均是扫荡式的下跌，而到了上周则节奏上偏向于区间扫荡运行，来回的跑，探底回升和冲高回落相互配合。上周一先跌后涨，破低后探底回升上涨，周二先涨后跌，破高后冲高回落下跌，周三则是先跌后涨，再跌再涨向上破高。上周四经过持续收窄修正，先跌后涨，直接走了延续性的上涨，一气呵成攀升到达1849区域，尾盘横盘调整。早盘黄金继续盘整，那么继续向上破位概率大，如果是出现小幅反弹力度不大，那么黄金瀑布式下跌是极有可能的。
1小时级别黄金高位震荡，从日内黄金运行节奏来看，虽然短线空间幅度不是很大，但是行情基本保持偏强格局，考虑到美指有进一步回调的需求，短线黄金即便有回撤，其空间幅度也不会很大。即便目前1850一线有承压，但此位后期大概率是要被突破的。综上所述，黄金日内操作思路上张本鑫建议以回调低多为主，反弹高空为辅，上方重点关注1855-1860一线阻力，下方短期重点关注1835-1830一线支撑。
黄金操作策略：
1、下方回踩1830-1833一线做多，止损1825，目标1850-1853一线；
2、上方反弹1850-1853一线不破做空，止损1858，目标1830-1833一线；
------原油行情走势分析
周五原油开盘反弹110.8附近受阻，回落下探105附近，在反弹上探112.6附近，收盘111.6附近，油价探底回升，日线收录一根阳线锤头线，油价在一波强势破高延续短线上涨，昨日回踩后守住10单位均线再次放量。目前短线走得较为强势，不过摸高之后仍要考验前期高点115.6区域的防守，有进一步突破的势头，有待确认，不过目前考虑到小周期走得偏强，暂时也不宜过早猜顶，先顺势看多，综上所述张本鑫总结：原油再次探底回升，结合日线级别大阳线影响，所以原油今日操作思路上张本鑫建议以回踩做多为主，反弹高空为辅，上方短期关注112.6-113.1一线阻力，下方短期关注108.0-107.5一线支撑。
原油操作建议：
1、多单：108.5做多，107.8补多，106.8止损，目标看111.5
2、空单：111.8做空，112.5止损，目标看110.3及109.2即可
【以上观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎；请严格止损，控制好仓位，理性操作】
千万人的港口一杯酒的挽留、数万人的等待一句话的突破，就算疲惫不堪还要继续拥抱明天，你不能做我的客，正如我不能做你的师，今日的执着，会造成明日的后悔。有人为抓住的行情庆祝，有人为做错行情懊悔。你在，我在，你不在，我还在！
愿你我始于文字，合于性格,陷于技术，久于善良，忠于人品。
文/张本鑫#外汇# #黄金# #原油# #黄金投资[超话]#
市场中最可怕的不是没有行情，不是没有机会，而是茫然，乱下单，一个不知道去哪里的人，面朝哪个方向都是逆向，任何一个方向吹来的风将都是逆风！同样不懂交易的人，不管做多做空，行情一旦波动，就是无妄之灾！这里没有华丽的语言，只有实实在在的交易，以及明明朗朗的操作，市场只有一个方向，不是多头也不是空头，而是做对的方向。
------黄金行情走势分析
黄金日线图上看，行情走了一个探底回升后，开启了一波扫荡式的上涨，此前的三周的行情均是扫荡式的下跌，而到了上周则节奏上偏向于区间扫荡运行，来回的跑，探底回升和冲高回落相互配合。上周一先跌后涨，破低后探底回升上涨，周二先涨后跌，破高后冲高回落下跌，周三则是先跌后涨，再跌再涨向上破高。上周四经过持续收窄修正，先跌后涨，直接走了延续性的上涨，一气呵成攀升到达1849区域，尾盘横盘调整。早盘黄金继续盘整，那么继续向上破位概率大，如果是出现小幅反弹力度不大，那么黄金瀑布式下跌是极有可能的。
1小时级别黄金高位震荡，从日内黄金运行节奏来看，虽然短线空间幅度不是很大，但是行情基本保持偏强格局，考虑到美指有进一步回调的需求，短线黄金即便有回撤，其空间幅度也不会很大。即便目前1850一线有承压，但此位后期大概率是要被突破的。综上所述，黄金日内操作思路上张本鑫建议以回调低多为主，反弹高空为辅，上方重点关注1855-1860一线阻力，下方短期重点关注1835-1830一线支撑。
黄金操作策略：
1、下方回踩1830-1833一线做多，止损1825，目标1850-1853一线；
2、上方反弹1850-1853一线不破做空，止损1858，目标1830-1833一线；
------原油行情走势分析
周五原油开盘反弹110.8附近受阻，回落下探105附近，在反弹上探112.6附近，收盘111.6附近，油价探底回升，日线收录一根阳线锤头线，油价在一波强势破高延续短线上涨，昨日回踩后守住10单位均线再次放量。目前短线走得较为强势，不过摸高之后仍要考验前期高点115.6区域的防守，有进一步突破的势头，有待确认，不过目前考虑到小周期走得偏强，暂时也不宜过早猜顶，先顺势看多，综上所述张本鑫总结：原油再次探底回升，结合日线级别大阳线影响，所以原油今日操作思路上张本鑫建议以回踩做多为主，反弹高空为辅，上方短期关注112.6-113.1一线阻力，下方短期关注108.0-107.5一线支撑。
原油操作建议：
1、多单：108.5做多，107.8补多，106.8止损，目标看111.5
2、空单：111.8做空，112.5止损，目标看110.3及109.2即可
【以上观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎；请严格止损，控制好仓位，理性操作】
千万人的港口一杯酒的挽留、数万人的等待一句话的突破，就算疲惫不堪还要继续拥抱明天，你不能做我的客，正如我不能做你的师，今日的执着，会造成明日的后悔。有人为抓住的行情庆祝，有人为做错行情懊悔。你在，我在，你不在，我还在！
愿你我始于文字，合于性格,陷于技术，久于善良，忠于人品。
文/张本鑫#外汇# #黄金# #原油# #黄金投资[超话]#
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