今日份推荐菜……
辣椒️、薄荷、绿豆芽、各种调料和匀,如果有韩国泡菜之类的更好,仅供参考,也可以根据个人喜好随意发挥搭配。
生菜叶包起来,沾沾料,沾料也可以根据个人喜好来。
一口一个大满足……
我超喜欢❤️❤️……
随意,超低卡,维生素纤维素丰富,越吃越瘦,此款口味偏重,除了解腻,也能解馋。
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正在#减脂# 瘦身的你,想要越吃越瘦?小O整理了以下低卡低GI的瘦身食物指南,今天介绍的是#有机蔬菜# :黄瓜、生菜、胡萝卜、芹菜、菠菜、冬瓜,等等。
[太阳]饮食贴士:
✔不少于3种/天,均衡搭配。
✔根茎类有机蔬菜可充当主食。
✔推荐生吃、清水煮、或制作低卡沙拉拌吃。
欢迎动动手指头关注小O,获得更多健康生活的信息哦`[加油]#orghive有机小课堂#
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【好吃又营养,根本停不下来】越吃越瘦的低卡零食
好吃停不下来这次给你一箱300g大足量
配奶无敌的可可街谷物黑芝麻威化饼干
✨酥脆香健康黑芝麻与威化饼干的完美融合吃了饱腹感很强,又很低卡的黑芝麻威化#快团团明星团长推荐[超话]##快团团[超话]##好物分享# https://t.cn/RyhotFL
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