大家中午好，春季要防流感，给大家推荐一道去风湿、养脾胃、清热解毒、提高免疫力，预防流行病荠菜牛蒡汤！
​原料：荠菜、萝卜缨、牛蒡、干香菇。
做法：1.香菇洗净泡发切块，牛蒡切块。
2.锅里放水，放一点点油和盐，放香菇和牛蒡先煮熟，再放萝卜缨煮和荠菜煮一会儿起锅。
注意：牛蒡不要去皮，要用干香菇，不用新鲜的，每周喝2次，没有条件做汤，也可以每天喝牛蒡茶和荠菜水来代替。

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