阿列克谢·卡普伦：克拉斯诺达尔靠积极施压战胜了喀山红宝石 ❤️，鞑靼斯坦球队没有更多的失球是运气使然 ……
喀山红宝石 ❤️ 在2021/22赛季俄超联赛第5轮比赛中遭遇同赛季首场联赛失利，在客场0比2输给了克拉斯诺达尔后，排名已跌至积分榜第五位。
列昂尼德·斯卢茨基指挥的球队在上半场丢掉两球，但同时本方的进球机会也不少。然而，在下半场的比赛中，由于板凳深度等问题的困扰，球队无法再对对手施加压力。俄罗斯知名足球教练阿列克谢·卡普伦分析了喀山红宝石 ❤️ 在这场比赛中的失球情况，他强调，黄仁范在各个方面均出色表现，并指出了本场比赛的最佳球员。
① 第一个失球不是乌雷莫维奇的失误
此役第12分钟，克拉斯诺达尔的球员们在进攻中打出了非常精彩的配合，克雷霍维亚克的一脚传球直接切断了喀山红宝石 ❤️ 在中场区域的防守，接下来的关键点在于科尔多瓦，他轻松地将喀山红宝石 ❤️ 中后卫、队长乌雷莫维奇排除了在此球的有效防守之外，约诺夫将球打进。不过对于中后卫来说，让对方的这个球有一个向回发展的情况并不是一个很大的疏漏，防守球员主要负责阻止对方前锋射门，而乌雷莫维奇当时已经挡住了对方进攻的发展方向。
喀山红宝石 ❤️ 的后腰负责对约诺夫的防守是不成功的，在对方的第一个进球出现时未能起到作用。黄仁范在自己的位置上，与达科·耶夫蒂奇，根据比赛策略，都位于更高的位置，且在同一条线上。阿比尔高之前试图在禁区边缘介入对这次进攻发展的拦截工作，但没有奏效。结果是在喀山队在守方的五分之一区域给对方留下了一个巨大的空间，约诺夫很好地利用了这个区域，在克拉斯诺达尔的进攻中，他负责跑进这样的空间。这个失球并不是某个人的严重失误或阵型有缺陷的结果，而是克拉斯诺达尔用实力和战术设计打出了一次聪明的进攻配合，南俄球队让对手出乎意料的三次传球是这个球最终能打进的关键所在。
② 新援后卫塔勒比还不太熟悉队友的情况
喀山红宝石 ❤️ 第二个失球的出现是来自个人防守失误。这一切都始于尤里·久平，比赛进行到第35分钟时，在无人紧逼的情况下，喀山队门长传未果，随后“黑牛”克拉斯诺达尔的球员将球拦截，并进行了一次快攻。喀山队的球员们没有时间重新组织防守，并且在球员位置分配上也犯了错误。
蒙塔萨尔·塔勒比 (1) 在本场比赛中完成了加入喀山红宝石 ❤️ 后的首秀，但新来的他显然还不太熟悉队友的踢法和所具备的技术优势，他不清楚速度快的左后卫伊利亚·萨莫什尼科夫 (3) 一个人就可以封住左边路，并且不需要保护。而当伊利亚回到自己的区域时，塔勒比已经处于半失位的状态。另一名中后卫乌雷莫维奇（2）因此不得不同时面对两名对方的进攻球员——位于自己位置上的科尔多瓦和此时冲入禁区的约诺夫。此时，乌雷莫维奇在选择贴防的人时犯了一个错误，他选择了去逼近科尔多瓦。
这粒失球是球队一系列失误的结果，这些失误始于守门员久平，继续在中后卫塔勒比，并以队长乌雷莫维奇的判断失误而告终。
③ 黄仁范是喀山红宝石 ❤️ 比赛中的亮点
第17分钟，作客的喀山红宝石 ❤️ 在本场比赛中最好的进球机会出现在了主队克拉斯诺达尔的门前，这次进攻机会由韩国中场黄仁范创造。他在场地中央拿起球，将球传给了索尔特穆拉德·巴卡耶夫，很好地策划了一次让本方球员与对方守门员萨福诺夫 1 v 1 的机会，但巴卡耶夫并没有能转化这次机会。
喀山红宝石 ❤️ 的第二次得分机会还是来自黄仁范的策动，只是这次机会没有第一次看起来那么明显，而且这次对手的防守距离其球门更近，留给攻方传球的空间更小。但黄仁范仍然设法将球传给了向着对方球门方面跑动的哈克沙巴诺维奇，可惜后者也没有能把握住这个机会。
在本场比赛中，黄仁范再次承担巨大的工作量，这让有旧伤的他只能坚持75分钟。这位与后腰阿比尔高几乎处在同一条线上的中场球员，在进攻端比进攻型中场球员达科·耶夫蒂奇的表现还要多。如果克瓦拉茨赫利亚长时间无法伤愈归队，那么喀山红宝石 ❤️ 就将面临很大的问题了。
④ 喀山红宝石 ❤️ 是忘了换人，还是无人可换？
进入下半场，列昂尼德·斯卢茨基的球队不得不加强进攻，以求能尽快缩小比分差距。然而，令人惊讶的是，教练组并没有做出任何重大的战术改变。赛后，主教练解释说球队在锋线已经没有人可以换了，无法通过派上替补席上的人员来加强进攻，但这值得商榷。整场比赛都坐在板凳上的弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫如果此时被放在中场的边路，至少看起来并不会比在体能上已经疲惫不堪的索尔特穆拉德·巴卡耶夫要差。
下半场的比分差距没有被进一步拉大是喀山红宝石 ❤️ 的运气使然，对方中场克拉松可能永远都会记得他在这场比赛中两次击中同一个门柱的场景。整个下半场，应该说喀山队都没有什么能被人们记住的表现。这不足为奇：第75分钟，黄仁范受伤离场，球队就此失去了中场发动机。替补登场的两名中场球员——齐藤末月和列昂·穆萨耶夫都没能加强球队的比赛能力。列昂·穆萨耶夫此前为什么总是坐在板凳上，以及日本中场齐藤末月被人们认为“甚至可以离开球队了”的原因到这里就变得很清楚了。如果说列昂·穆萨耶夫的关键技术仍然有用，比如铲球和在中场区域的防守拦截，那么齐藤末月则是根本没有表现出任何积极的一面。他的出场甚至放慢了球队的整体进攻速度，也没有送出过强力的传球，还让球队面临着向前传球被拦截的风险。总的来说，他的表现给观众留下的是比较负面的印象。
⑤ 科尔多瓦是克拉斯诺达尔的理想王牌
克拉斯诺达尔凭借科尔多瓦和卡贝拉等进攻端球员的表现踢出了一场在观感上很华丽的比赛。尤其是哥伦比亚前锋科尔多瓦，他非常容易地就摧毁了对手的防守体系，并打进了一个进球和送出了一次助攻，在比赛中经常能以合理地方式运用了自身能力，不仅在进攻的最后阶段能进行有效打击，还能承担经典的站桩型中锋的作用。总的来说，这个引援可能会成为克拉斯诺达尔在本赛季中的王牌，而卡贝拉则可以被称为“克拉斯诺达尔的克瓦拉茨赫利亚”。同时，卡贝拉也是唯一一名在一场比赛中成功过人四次，并在任何情况下都能试图做出这样尝试的球员。
克拉斯诺达尔成功地运用了本队已经很熟悉的踢法，在主场对对手施以很强的压迫，一次又一次地迫使喀山红宝石 ❤️ 的球员失去控球权，且并不是在场地中攻方的最后三分之一区域，而是更往前。传球和带球时丢球的数据对于喀山球迷来说看起来更是很悲惨的：17比4。喀山红宝石 ❤️ 在对阵采用积极压迫踢法的球队时出现这样的问题已经不是第一次了（再上一次应该是在与波兰超球队琴斯托霍瓦拉库夫的欧会杯资格赛中）。 斯卢茨基应该认真思考：球队现在存在的问题是肉眼可见的，不仅是在主力攻击手缺阵的情况下，在由守转攻阶段、由攻转守阶段和整个比赛的组织上也是如此。关于克拉斯诺达尔，也可以说一件事：如果这支球队一直像上半场那样进行防守，那么我们就不能指望他们能在下个赛季重返欧战了。
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喀山红宝石 ❤️ 在2021/22赛季俄超联赛第5轮比赛中遭遇同赛季首场联赛失利，在客场0比2输给了克拉斯诺达尔后，排名已跌至积分榜第五位。
列昂尼德·斯卢茨基指挥的球队在上半场丢掉两球，但同时本方的进球机会也不少。然而，在下半场的比赛中，由于板凳深度等问题的困扰，球队无法再对对手施加压力。俄罗斯知名足球教练阿列克谢·卡普伦分析了喀山红宝石 ❤️ 在这场比赛中的失球情况，他强调，黄仁范在各个方面均出色表现，并指出了本场比赛的最佳球员。
① 第一个失球不是乌雷莫维奇的失误
此役第12分钟，克拉斯诺达尔的球员们在进攻中打出了非常精彩的配合，克雷霍维亚克的一脚传球直接切断了喀山红宝石 ❤️ 在中场区域的防守，接下来的关键点在于科尔多瓦，他轻松地将喀山红宝石 ❤️ 中后卫、队长乌雷莫维奇排除了在此球的有效防守之外，约诺夫将球打进。不过对于中后卫来说，让对方的这个球有一个向回发展的情况并不是一个很大的疏漏，防守球员主要负责阻止对方前锋射门，而乌雷莫维奇当时已经挡住了对方进攻的发展方向。
喀山红宝石 ❤️ 的后腰负责对约诺夫的防守是不成功的，在对方的第一个进球出现时未能起到作用。黄仁范在自己的位置上，与达科·耶夫蒂奇，根据比赛策略，都位于更高的位置，且在同一条线上。阿比尔高之前试图在禁区边缘介入对这次进攻发展的拦截工作，但没有奏效。结果是在喀山队在守方的五分之一区域给对方留下了一个巨大的空间，约诺夫很好地利用了这个区域，在克拉斯诺达尔的进攻中，他负责跑进这样的空间。这个失球并不是某个人的严重失误或阵型有缺陷的结果，而是克拉斯诺达尔用实力和战术设计打出了一次聪明的进攻配合，南俄球队让对手出乎意料的三次传球是这个球最终能打进的关键所在。
② 新援后卫塔勒比还不太熟悉队友的情况
喀山红宝石 ❤️ 第二个失球的出现是来自个人防守失误。这一切都始于尤里·久平，比赛进行到第35分钟时，在无人紧逼的情况下，喀山队门长传未果，随后“黑牛”克拉斯诺达尔的球员将球拦截，并进行了一次快攻。喀山队的球员们没有时间重新组织防守，并且在球员位置分配上也犯了错误。
蒙塔萨尔·塔勒比 (1) 在本场比赛中完成了加入喀山红宝石 ❤️ 后的首秀，但新来的他显然还不太熟悉队友的踢法和所具备的技术优势，他不清楚速度快的左后卫伊利亚·萨莫什尼科夫 (3) 一个人就可以封住左边路，并且不需要保护。而当伊利亚回到自己的区域时，塔勒比已经处于半失位的状态。另一名中后卫乌雷莫维奇（2）因此不得不同时面对两名对方的进攻球员——位于自己位置上的科尔多瓦和此时冲入禁区的约诺夫。此时，乌雷莫维奇在选择贴防的人时犯了一个错误，他选择了去逼近科尔多瓦。
这粒失球是球队一系列失误的结果，这些失误始于守门员久平，继续在中后卫塔勒比，并以队长乌雷莫维奇的判断失误而告终。
③ 黄仁范是喀山红宝石 ❤️ 比赛中的亮点
第17分钟，作客的喀山红宝石 ❤️ 在本场比赛中最好的进球机会出现在了主队克拉斯诺达尔的门前，这次进攻机会由韩国中场黄仁范创造。他在场地中央拿起球，将球传给了索尔特穆拉德·巴卡耶夫，很好地策划了一次让本方球员与对方守门员萨福诺夫 1 v 1 的机会，但巴卡耶夫并没有能转化这次机会。
喀山红宝石 ❤️ 的第二次得分机会还是来自黄仁范的策动，只是这次机会没有第一次看起来那么明显，而且这次对手的防守距离其球门更近，留给攻方传球的空间更小。但黄仁范仍然设法将球传给了向着对方球门方面跑动的哈克沙巴诺维奇，可惜后者也没有能把握住这个机会。
在本场比赛中，黄仁范再次承担巨大的工作量，这让有旧伤的他只能坚持75分钟。这位与后腰阿比尔高几乎处在同一条线上的中场球员，在进攻端比进攻型中场球员达科·耶夫蒂奇的表现还要多。如果克瓦拉茨赫利亚长时间无法伤愈归队，那么喀山红宝石 ❤️ 就将面临很大的问题了。
④ 喀山红宝石 ❤️ 是忘了换人，还是无人可换？
进入下半场，列昂尼德·斯卢茨基的球队不得不加强进攻，以求能尽快缩小比分差距。然而，令人惊讶的是，教练组并没有做出任何重大的战术改变。赛后，主教练解释说球队在锋线已经没有人可以换了，无法通过派上替补席上的人员来加强进攻，但这值得商榷。整场比赛都坐在板凳上的弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫如果此时被放在中场的边路，至少看起来并不会比在体能上已经疲惫不堪的索尔特穆拉德·巴卡耶夫要差。
下半场的比分差距没有被进一步拉大是喀山红宝石 ❤️ 的运气使然，对方中场克拉松可能永远都会记得他在这场比赛中两次击中同一个门柱的场景。整个下半场，应该说喀山队都没有什么能被人们记住的表现。这不足为奇：第75分钟，黄仁范受伤离场，球队就此失去了中场发动机。替补登场的两名中场球员——齐藤末月和列昂·穆萨耶夫都没能加强球队的比赛能力。列昂·穆萨耶夫此前为什么总是坐在板凳上，以及日本中场齐藤末月被人们认为“甚至可以离开球队了”的原因到这里就变得很清楚了。如果说列昂·穆萨耶夫的关键技术仍然有用，比如铲球和在中场区域的防守拦截，那么齐藤末月则是根本没有表现出任何积极的一面。他的出场甚至放慢了球队的整体进攻速度，也没有送出过强力的传球，还让球队面临着向前传球被拦截的风险。总的来说，他的表现给观众留下的是比较负面的印象。
⑤ 科尔多瓦是克拉斯诺达尔的理想王牌
克拉斯诺达尔凭借科尔多瓦和卡贝拉等进攻端球员的表现踢出了一场在观感上很华丽的比赛。尤其是哥伦比亚前锋科尔多瓦，他非常容易地就摧毁了对手的防守体系，并打进了一个进球和送出了一次助攻，在比赛中经常能以合理地方式运用了自身能力，不仅在进攻的最后阶段能进行有效打击，还能承担经典的站桩型中锋的作用。总的来说，这个引援可能会成为克拉斯诺达尔在本赛季中的王牌，而卡贝拉则可以被称为“克拉斯诺达尔的克瓦拉茨赫利亚”。同时，卡贝拉也是唯一一名在一场比赛中成功过人四次，并在任何情况下都能试图做出这样尝试的球员。
克拉斯诺达尔成功地运用了本队已经很熟悉的踢法，在主场对对手施以很强的压迫，一次又一次地迫使喀山红宝石 ❤️ 的球员失去控球权，且并不是在场地中攻方的最后三分之一区域，而是更往前。传球和带球时丢球的数据对于喀山球迷来说看起来更是很悲惨的：17比4。喀山红宝石 ❤️ 在对阵采用积极压迫踢法的球队时出现这样的问题已经不是第一次了（再上一次应该是在与波兰超球队琴斯托霍瓦拉库夫的欧会杯资格赛中）。 斯卢茨基应该认真思考：球队现在存在的问题是肉眼可见的，不仅是在主力攻击手缺阵的情况下，在由守转攻阶段、由攻转守阶段和整个比赛的组织上也是如此。关于克拉斯诺达尔，也可以说一件事：如果这支球队一直像上半场那样进行防守，那么我们就不能指望他们能在下个赛季重返欧战了。
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#正观漫读#【一切都是最好的安排】如果事与愿违，请相信一切都是最好的安排。
人这一生不过是一场体验，酸甜苦辣，喜怒哀乐，品尝过了，这一生也就圆满了。
古人言：
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。”
人的一生，说长也不长，满打满算也就三万多天，说短也不短，从青春少年到老之将至，也有整整几十年的光阴。
而这其中生活的每一步，不会都是走在宽阔平坦的大道上的，坎坷难免，泥泞也是难免。
很多人在遇到了磨难时，会选择放弃，会开始抱怨命运的不公，却独独忘了“磨难成才”。
我们所经历的每一件事，遇到的每一个人，都是来度我们的，我们经历的每一份惊喜，遭受的每一份痛苦，都是让我们觉悟的。
所以，请记住，上天所有的安排，必然有属于它的道理，只要坚持下去，美好必然如约而至。
01
雷霆雨露，俱是恩赐
世间之人，形形色色，世间之事，变化莫测。
这些人中，有人让你欢喜，有人让你忧愁，这些事里，有些成就了你，有些磨练了你......
面对生活，我们不妨用用现在网络上有一个很流行的词：“佛系”。
何为佛系？它并不真的指看破红尘出家归隐，而是一种生活态度，一切随缘，以平静和谐的态度来看待一切。
那些顺风顺水，虽会让你走得更远，但那些艰难险阻，也会让你变得更强。
史载王阳明八岁时过目成诵，十岁时下笔成诗，神童之名，名动天下。
但他却也因为仗义敢言，被朝中不少人视为眼中钉。
被贬流放不说，还被派人暗杀。
害怕家人被牵连，远匿到龙场，却又被当地人恶意攻击，濒临绝境。
但是王阳明却不恼怒，反而尽力改善当地人生活。
时日一长，山民们对王阳明从防备到爱戴。
后来王阳明讲学，这些人都是最真诚的信徒。
自二十二岁参加会试起，王阳明一生命运跌宕坎坷，甚至数次面临绝境。
可面对生命中的种种苦难，王阳明始终能保持一颗澄明的内心，入世时保境安民，出世时修心悟道。
其实这一切的秘诀不过三个字：平常心。
看到一段话：
“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。
当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。”
生活的真相，其实很浅显，那些经历过的困境和艰难时光最终都会塑造我们。
人生实苦，唯有自助，当你咬牙走过那段让你苦让你累的日子后，回头看看，你就会发现，正是那段日子，成就了如今的自己。
人活着不是用来蹉跎和堕落的，苦难面前，那个选择了欢歌猛进的你，必然会成为生活的英雄。
02
活着无需抱怨，一切自有安排
一切皆有天意，福祸都有缘由。
人世间的一切，都离不开两个字，叫因果。
善有善报，恶有恶报，不是不报时候未到，时候一到因果相报。
你所得到的一切，都是前因所致，没有无缘无故，更非偶然。
既然如此，又何须抱怨，与其一言一语的抱怨，还不如静下心来看看自己，改变命运。
曾国藩的六弟曾国华在写作方面的天赋很高，曾国藩一直期许他能够凭借文章考取功名，做一番事业。
曾国华也很自信，但在科举考场上，却屡屡失利。
这对他来说是很大的打击，曾经志向高远的翩翩少年，却在科举之路上屡屡碰壁，他的心态一落千丈，整日喋喋不休地抱怨。
曾国华抱怨考官没有眼光，看不懂自己的文章；他甚至抱怨自己的妻子，没有管好自己，导致自己没有尽全力读书。
但始终没找自己身上的原因。
曾国藩得知后，在写给曾国华的家书中，狠狠地批评了他一顿。曾国藩毫不留情地说：
“你考不上，完全是因为你没有努力、自暴自弃，怪得了谁？你有什么资格抱怨！”
在曾国藩看来，抱怨是弱者的行径，失败是因为自身没有努力，抱怨又有何用。
人要抗得起得失，如果已经努力，就不要在乎结果如何，如果选择放弃，就不要抱怨命运不公。
李宗盛曾说过一句话：
“时过境迁后终于明白，人一生中每一个经历过的城市都是相通的，每一个努力过的脚印都是相连的，它一步一步带我们到今天，成就今天的我们。”
世上没有白费的努力，也没有白走过的路，凡此种种，都会化成自己独特的经历，在未来散发出独特的魅力。
有风雨，也会有彩虹，人生不如意，十之八九，但你过去所走过的路上，美好的叫精彩，糟糕的叫经历，都是生活的一部分，我们得学会心平气和的接受。
上天是公平的的，他不会亏待任何一个努力的人，也不会随意施舍一个得过且过的人。
不必羡慕别人的成功，只要你也同样努力，你也可以去决定自己生活的样子。
03
如果太苦，就试着和自己和解
和命运和解，才能遇到幸福。
人这一生真正难的不是怎么活，而是怎么活的更好，真正难过的不是陷入低谷的心情，而是东山再起时，需要跨过的坎。
有句话说：
“人生的结局都是美满的，如果不是，那就是还没结束。”
不必害怕路上的坎坷和风雨，只有走出了舒适圈，你才有奋力向上的勇气，而那些没有打倒你的，也只会让你更加强大。
在《吐槽大会》上，俞灏明说：
“我们这一生都是被各种东西绑架，以前我是被颜值绑架，后来被勇敢绑架，这么多年我终于想明白了，我需要的不是同情，而是接纳自己。”
如果没有那场事故，俞灏明的人生应该会特别顺利。
可人生从来没有如果，只有结果。
事故发生后，俞灏明崩溃了，看着镜中的自己，他不断地陷入自我怀疑中，有段时间甚至想找根绳子一了百了。
很长一段时间，俞灏明无法接受自己的脸，因为那张脸就算有粉底遮掩，但仍能看到其中的瑕疵。
但随着时间的推移，有些事情会慢慢变淡的，后来，俞灏明选择了接受，因为接受，他活得更加坦荡。
杨绛先生曾经说过这样一句话：
“我曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
和自己和解，不是和生活认输，而是听从自己内心的声音，慢下来，想想自己想要的到底是什么。
很多时候，打倒我们的并不是困难，而是自己内心中那个沉迷于过去，不肯向前的自己。
过去终将过去，我们无力改变，但生活还要继续，既然如此，那为什么不试着和自己和解？
重拾对美好的向往，拥抱自己，放下过去，你就会发现，生活其实没你想得那么难。
生活总会给你答案，不在这一刻，就在下一秒。（作者 橙子 ）
（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）（via：壹点读书会）
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古人言：
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。”
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而这其中生活的每一步，不会都是走在宽阔平坦的大道上的，坎坷难免，泥泞也是难免。
很多人在遇到了磨难时，会选择放弃，会开始抱怨命运的不公，却独独忘了“磨难成才”。
我们所经历的每一件事，遇到的每一个人，都是来度我们的，我们经历的每一份惊喜，遭受的每一份痛苦，都是让我们觉悟的。
所以，请记住，上天所有的安排，必然有属于它的道理，只要坚持下去，美好必然如约而至。
01
雷霆雨露，俱是恩赐
世间之人，形形色色，世间之事，变化莫测。
这些人中，有人让你欢喜，有人让你忧愁，这些事里，有些成就了你，有些磨练了你......
面对生活，我们不妨用用现在网络上有一个很流行的词：“佛系”。
何为佛系？它并不真的指看破红尘出家归隐，而是一种生活态度，一切随缘，以平静和谐的态度来看待一切。
那些顺风顺水，虽会让你走得更远，但那些艰难险阻，也会让你变得更强。
史载王阳明八岁时过目成诵，十岁时下笔成诗，神童之名，名动天下。
但他却也因为仗义敢言，被朝中不少人视为眼中钉。
被贬流放不说，还被派人暗杀。
害怕家人被牵连，远匿到龙场，却又被当地人恶意攻击，濒临绝境。
但是王阳明却不恼怒，反而尽力改善当地人生活。
时日一长，山民们对王阳明从防备到爱戴。
后来王阳明讲学，这些人都是最真诚的信徒。
自二十二岁参加会试起，王阳明一生命运跌宕坎坷，甚至数次面临绝境。
可面对生命中的种种苦难，王阳明始终能保持一颗澄明的内心，入世时保境安民，出世时修心悟道。
其实这一切的秘诀不过三个字：平常心。
看到一段话：
“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。
当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。”
生活的真相，其实很浅显，那些经历过的困境和艰难时光最终都会塑造我们。
人生实苦，唯有自助，当你咬牙走过那段让你苦让你累的日子后，回头看看，你就会发现，正是那段日子，成就了如今的自己。
人活着不是用来蹉跎和堕落的，苦难面前，那个选择了欢歌猛进的你，必然会成为生活的英雄。
02
活着无需抱怨，一切自有安排
一切皆有天意，福祸都有缘由。
人世间的一切，都离不开两个字，叫因果。
善有善报，恶有恶报，不是不报时候未到，时候一到因果相报。
你所得到的一切，都是前因所致，没有无缘无故，更非偶然。
既然如此，又何须抱怨，与其一言一语的抱怨，还不如静下心来看看自己，改变命运。
曾国藩的六弟曾国华在写作方面的天赋很高，曾国藩一直期许他能够凭借文章考取功名，做一番事业。
曾国华也很自信，但在科举考场上，却屡屡失利。
这对他来说是很大的打击，曾经志向高远的翩翩少年，却在科举之路上屡屡碰壁，他的心态一落千丈，整日喋喋不休地抱怨。
曾国华抱怨考官没有眼光，看不懂自己的文章；他甚至抱怨自己的妻子，没有管好自己，导致自己没有尽全力读书。
但始终没找自己身上的原因。
曾国藩得知后，在写给曾国华的家书中，狠狠地批评了他一顿。曾国藩毫不留情地说：
“你考不上，完全是因为你没有努力、自暴自弃，怪得了谁？你有什么资格抱怨！”
在曾国藩看来，抱怨是弱者的行径，失败是因为自身没有努力，抱怨又有何用。
人要抗得起得失，如果已经努力，就不要在乎结果如何，如果选择放弃，就不要抱怨命运不公。
李宗盛曾说过一句话：
“时过境迁后终于明白，人一生中每一个经历过的城市都是相通的，每一个努力过的脚印都是相连的，它一步一步带我们到今天，成就今天的我们。”
世上没有白费的努力，也没有白走过的路，凡此种种，都会化成自己独特的经历，在未来散发出独特的魅力。
有风雨，也会有彩虹，人生不如意，十之八九，但你过去所走过的路上，美好的叫精彩，糟糕的叫经历，都是生活的一部分，我们得学会心平气和的接受。
上天是公平的的，他不会亏待任何一个努力的人，也不会随意施舍一个得过且过的人。
不必羡慕别人的成功，只要你也同样努力，你也可以去决定自己生活的样子。
03
如果太苦，就试着和自己和解
和命运和解，才能遇到幸福。
人这一生真正难的不是怎么活，而是怎么活的更好，真正难过的不是陷入低谷的心情，而是东山再起时，需要跨过的坎。
有句话说：
“人生的结局都是美满的，如果不是，那就是还没结束。”
不必害怕路上的坎坷和风雨，只有走出了舒适圈，你才有奋力向上的勇气，而那些没有打倒你的，也只会让你更加强大。
在《吐槽大会》上，俞灏明说：
“我们这一生都是被各种东西绑架，以前我是被颜值绑架，后来被勇敢绑架，这么多年我终于想明白了，我需要的不是同情，而是接纳自己。”
如果没有那场事故，俞灏明的人生应该会特别顺利。
可人生从来没有如果，只有结果。
事故发生后，俞灏明崩溃了，看着镜中的自己，他不断地陷入自我怀疑中，有段时间甚至想找根绳子一了百了。
很长一段时间，俞灏明无法接受自己的脸，因为那张脸就算有粉底遮掩，但仍能看到其中的瑕疵。
但随着时间的推移，有些事情会慢慢变淡的，后来，俞灏明选择了接受，因为接受，他活得更加坦荡。
杨绛先生曾经说过这样一句话：
“我曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
和自己和解，不是和生活认输，而是听从自己内心的声音，慢下来，想想自己想要的到底是什么。
很多时候，打倒我们的并不是困难，而是自己内心中那个沉迷于过去，不肯向前的自己。
过去终将过去，我们无力改变，但生活还要继续，既然如此，那为什么不试着和自己和解？
重拾对美好的向往，拥抱自己，放下过去，你就会发现，生活其实没你想得那么难。
生活总会给你答案，不在这一刻，就在下一秒。（作者 橙子 ）
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#你怎么看2021LPL夏季赛最佳阵容#
LPL的最佳阵容评选，一般都是解说团队+媒体人组成评委团，但这几年媒体的比例弱化了，加入了联盟代表。老实说，现在LPL比赛那么多，连解说都未必追完所有LPL比赛，更别说媒体和联盟代表了，很多人在填写最佳阵容名单时，都是出于印象流，甚至连数据都懒得去查，因为这真的就是顺手填一下……所以，指责TX恰流量是不正确的说法，要恰流量肯定不是这样选啊，直接将JKL放到一阵，然后将TheShy放到三阵，这还不瞬间爆炸？
官方最终得出的这个阵容名单，确实是存在不合理的地方，但今年LPL春季赛能将Viper选成常规赛MVP选手，我们就无需对于这个名单过分看重，图一乐就是。Sara在这里必须称赞一下LCK的评选机制，评选团由10个LCK代表选手+10个LCK主教练+X个解说+X个媒体人+X个工作人员，合计大约40名评委。而且，每次都会对外公布结果，我们可以清楚看到具体评委是填了哪些选手。大家也遵照本心来填，比如上个赛季Faker就填得十分非主流。
但这个办法是不能在LPL赛区推行开来的，选手之间不好互相评点，主教练也是如此，中国是一个人情社会。而且，现在LPL的粉丝文化非常重。一旦官方敢公布每个人的具体投票结果，这位解说或者媒体人肯定会被微博开团，被粉丝们喷得直接关闭评论。当然，管泽元敢在直播里分享自己的投票结果，Sara还是非常佩服他的做法。LPL官方出于保护投票人员的隐私，没有公布具体的投票结果可以理解，但居然一堆人不选Tian这就离谱！
先来说说Sara这赛季的投票结果。事先声明一下，每个人心目中都有最佳阵容名单，都有自己喜欢的选手，所以，投票这种东西是见仁见智的，不像人民币那样做到所有人都会喜欢。我的评选标准主要是基于选手个人表现、队伍整体战绩、选手数据排名和对位交手纪录，同样是非常主观化评选标准，不是纯粹的数据向理性选择，甚至有一种太公分猪肉的理念在内。
上单位置：小虎这个赛季的个人表现非常亮眼，在下路位置影响力下降，中路打法偏团队的情况下，小虎承担了队伍的主要输出。如果小虎发育不好，RNG这局基本上走远了，小虎这赛季偶有失误，但大部分时间都是最粗的大腿，英雄池也没有问题。小虎一阵基本上是没有悬念的，二阵和三阵提名的选手有牛宝、呼吸哥和Bin，牛宝这赛季有些浪，死亡的次数很多，但他即使送了也能打出应有的伤害，有点像是去年的TheShy。WE在赛季中后半段，都是围绕上半区来打，呼吸哥确实也打得非常好，相比之下，Bin这赛季受到队伍整体状态影响，高光的次数不算多。
打野位置：泰山拿到一阵有一些争议，他是LNG的救世主，虽然LNG后半段状态下滑，但主要原因是中野的压制力不足，尤其是Icon有点跟不上版本。泰山值得进入前三阵，但一阵就真的是纯看数据的印象流了。小天绝对是FPX夏季赛拿到积分榜第一名的主要原因，别说什么小天都是Doinb带动节奏的，这赛季小天主动做事的情况非常多，中野组合是相辅相成的，小天的打野思路很清晰，当前版本的英雄池没有问题。Wei则是在赛季前中期有些迷失，让我对他的评价大幅下滑，春季赛中我是将Wei选为常规赛MVP选手的。老实说，Wei这赛季单论数据的话还不如Jiejie，但他对位正面击败了Jiejie，所以我将他放到了前三阵。
中单位置：最佳中单是Doinb没有什么悬念，如果TES成绩再好一些，knight可能会构成威胁。这个赛季可以说是Doinb职业生涯的全新巅峰，甚至比以往任何一个赛季都要好，你基本上挑不出什么毛病，Doinb的英雄池也在不断扩充。knight是TES目前的最强核心，毕竟阿水状态不够稳定，而Karsa这赛季低迷的时候太多了。三阵中单方面，主要还是Scout和Fofo的正面竞争，作为一个从2017年就关注JT的观众而言，我对Fofo的印象非常深刻，春季赛中也将他评选到三阵。Fofo这赛季的表现比较稳定，而Scout在赛季后半段下滑明显，所以我最终选择了Fofo。
下路位置：整个夏季赛常规赛中，下路位置都是工具人，这也是版本改动的缘故。我是非常担心这一点的，下路位置的影响力持续削弱，对于LPL赛区不是好事情，LPL排名前六的队伍都有一套围绕下路来打的核心体系。在这种情况下，最佳下路选手的评选就纯看数据和个人印象了，Viper虽然拿不到很多MVP，但他确实是EDG的最后一重保障，如果Viper哑火了那EDG就没了。JKL状态起伏太大加上接Q情况较多，这赛季的整体评分降低，未能进入三阵。GALA在这赛季中隐身了，并不是说他的状态下滑很多，而是版本改动和战术调整，让他没有明显的发挥，RNG围绕下路来打的情况变少了，整个常规赛看下来还是存在感不足。Lwx偶有失误，但高光时刻也不少，二阵可能有些高了，但我也想不出比他打得更好的其他下路，毕竟iBoy是神经刀选手，队伍的成绩也排在FPX之后，Elk就真的是欺软怕硬典型代表了。
辅助位置：我的这个选项可能十分另类，作为一个看完RA所有比赛的观众，我认为RA这赛季最强的并不是Fofo，而是Hang。春季赛的时候，RA可以说是一神带四眼的队伍，其他位置都是神经刀。但这赛季的RA不再主打中野，下路组合的影响力大幅提升，尤其Hang的个人操作和游走开团，真的让人眼前一亮。我们总是觉得RA没四强的硬实力，但他们为何能拿到出色的战绩，Hang在当中发挥了巨大作用，他给我留下的印象甚至比Fofo还深刻，我在上面已经说了，我是Fofo的老粉丝。Ming在11.12版本的表现太拉跨了，最近两个版本有所回暖，但我一直都是以整个赛季的表现来评价，我担心Ming在季后赛中也出现同样的问题所以给予了非一阵的评分。Meiko主要是在队伍输掉的几场比赛中，表现非常糟糕，对阵强队辅助时没有打出理想的表现。Crisp这赛季未能为我留下什么深刻的印象。
LPL夏季赛季后赛也即将到来了，常规赛的最佳阵容评选，更多只是一份作为谈资的荣誉，谁能在季后赛舞台中打出最好的表现，才是接下来几周最重要的事情。LPL现在季后赛队伍有10支，排名靠后的队伍并不意味着就很弱，比如TES。再加上评委团的人选非常复杂，很难存在统一的看法，管泽元还能将Aiming和ON选成三阵选手更为离谱，所以LPL最佳阵容评选结果存在较大出入实属正常。
LPL的最佳阵容评选，一般都是解说团队+媒体人组成评委团，但这几年媒体的比例弱化了，加入了联盟代表。老实说，现在LPL比赛那么多，连解说都未必追完所有LPL比赛，更别说媒体和联盟代表了，很多人在填写最佳阵容名单时，都是出于印象流，甚至连数据都懒得去查，因为这真的就是顺手填一下……所以，指责TX恰流量是不正确的说法，要恰流量肯定不是这样选啊，直接将JKL放到一阵，然后将TheShy放到三阵，这还不瞬间爆炸？
官方最终得出的这个阵容名单，确实是存在不合理的地方，但今年LPL春季赛能将Viper选成常规赛MVP选手，我们就无需对于这个名单过分看重，图一乐就是。Sara在这里必须称赞一下LCK的评选机制，评选团由10个LCK代表选手+10个LCK主教练+X个解说+X个媒体人+X个工作人员，合计大约40名评委。而且，每次都会对外公布结果，我们可以清楚看到具体评委是填了哪些选手。大家也遵照本心来填，比如上个赛季Faker就填得十分非主流。
但这个办法是不能在LPL赛区推行开来的，选手之间不好互相评点，主教练也是如此，中国是一个人情社会。而且，现在LPL的粉丝文化非常重。一旦官方敢公布每个人的具体投票结果，这位解说或者媒体人肯定会被微博开团，被粉丝们喷得直接关闭评论。当然，管泽元敢在直播里分享自己的投票结果，Sara还是非常佩服他的做法。LPL官方出于保护投票人员的隐私，没有公布具体的投票结果可以理解，但居然一堆人不选Tian这就离谱！
先来说说Sara这赛季的投票结果。事先声明一下，每个人心目中都有最佳阵容名单，都有自己喜欢的选手，所以，投票这种东西是见仁见智的，不像人民币那样做到所有人都会喜欢。我的评选标准主要是基于选手个人表现、队伍整体战绩、选手数据排名和对位交手纪录，同样是非常主观化评选标准，不是纯粹的数据向理性选择，甚至有一种太公分猪肉的理念在内。
上单位置：小虎这个赛季的个人表现非常亮眼，在下路位置影响力下降，中路打法偏团队的情况下，小虎承担了队伍的主要输出。如果小虎发育不好，RNG这局基本上走远了，小虎这赛季偶有失误，但大部分时间都是最粗的大腿，英雄池也没有问题。小虎一阵基本上是没有悬念的，二阵和三阵提名的选手有牛宝、呼吸哥和Bin，牛宝这赛季有些浪，死亡的次数很多，但他即使送了也能打出应有的伤害，有点像是去年的TheShy。WE在赛季中后半段，都是围绕上半区来打，呼吸哥确实也打得非常好，相比之下，Bin这赛季受到队伍整体状态影响，高光的次数不算多。
打野位置：泰山拿到一阵有一些争议，他是LNG的救世主，虽然LNG后半段状态下滑，但主要原因是中野的压制力不足，尤其是Icon有点跟不上版本。泰山值得进入前三阵，但一阵就真的是纯看数据的印象流了。小天绝对是FPX夏季赛拿到积分榜第一名的主要原因，别说什么小天都是Doinb带动节奏的，这赛季小天主动做事的情况非常多，中野组合是相辅相成的，小天的打野思路很清晰，当前版本的英雄池没有问题。Wei则是在赛季前中期有些迷失，让我对他的评价大幅下滑，春季赛中我是将Wei选为常规赛MVP选手的。老实说，Wei这赛季单论数据的话还不如Jiejie，但他对位正面击败了Jiejie，所以我将他放到了前三阵。
中单位置：最佳中单是Doinb没有什么悬念，如果TES成绩再好一些，knight可能会构成威胁。这个赛季可以说是Doinb职业生涯的全新巅峰，甚至比以往任何一个赛季都要好，你基本上挑不出什么毛病，Doinb的英雄池也在不断扩充。knight是TES目前的最强核心，毕竟阿水状态不够稳定，而Karsa这赛季低迷的时候太多了。三阵中单方面，主要还是Scout和Fofo的正面竞争，作为一个从2017年就关注JT的观众而言，我对Fofo的印象非常深刻，春季赛中也将他评选到三阵。Fofo这赛季的表现比较稳定，而Scout在赛季后半段下滑明显，所以我最终选择了Fofo。
下路位置：整个夏季赛常规赛中，下路位置都是工具人，这也是版本改动的缘故。我是非常担心这一点的，下路位置的影响力持续削弱，对于LPL赛区不是好事情，LPL排名前六的队伍都有一套围绕下路来打的核心体系。在这种情况下，最佳下路选手的评选就纯看数据和个人印象了，Viper虽然拿不到很多MVP，但他确实是EDG的最后一重保障，如果Viper哑火了那EDG就没了。JKL状态起伏太大加上接Q情况较多，这赛季的整体评分降低，未能进入三阵。GALA在这赛季中隐身了，并不是说他的状态下滑很多，而是版本改动和战术调整，让他没有明显的发挥，RNG围绕下路来打的情况变少了，整个常规赛看下来还是存在感不足。Lwx偶有失误，但高光时刻也不少，二阵可能有些高了，但我也想不出比他打得更好的其他下路，毕竟iBoy是神经刀选手，队伍的成绩也排在FPX之后，Elk就真的是欺软怕硬典型代表了。
辅助位置：我的这个选项可能十分另类，作为一个看完RA所有比赛的观众，我认为RA这赛季最强的并不是Fofo，而是Hang。春季赛的时候，RA可以说是一神带四眼的队伍，其他位置都是神经刀。但这赛季的RA不再主打中野，下路组合的影响力大幅提升，尤其Hang的个人操作和游走开团，真的让人眼前一亮。我们总是觉得RA没四强的硬实力，但他们为何能拿到出色的战绩，Hang在当中发挥了巨大作用，他给我留下的印象甚至比Fofo还深刻，我在上面已经说了，我是Fofo的老粉丝。Ming在11.12版本的表现太拉跨了，最近两个版本有所回暖，但我一直都是以整个赛季的表现来评价，我担心Ming在季后赛中也出现同样的问题所以给予了非一阵的评分。Meiko主要是在队伍输掉的几场比赛中，表现非常糟糕，对阵强队辅助时没有打出理想的表现。Crisp这赛季未能为我留下什么深刻的印象。
LPL夏季赛季后赛也即将到来了，常规赛的最佳阵容评选，更多只是一份作为谈资的荣誉，谁能在季后赛舞台中打出最好的表现，才是接下来几周最重要的事情。LPL现在季后赛队伍有10支，排名靠后的队伍并不意味着就很弱，比如TES。再加上评委团的人选非常复杂，很难存在统一的看法，管泽元还能将Aiming和ON选成三阵选手更为离谱，所以LPL最佳阵容评选结果存在较大出入实属正常。
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