平常心是道。

自然不需要被达成，它已经在那里。

道在日用中。不离须臾。一切现成。

转过身来，将那个向外寻找满意的过程倒转过来，并且仔细端详你站立的地方。

一切都是祂的表达。你允许真正的本质展现祂自己。

了解意味着你允许每样东西按照它本来的样子存在。

活在恩典中。

一切事物都以它们的方式成为一个礼物。

当登临现状，无论美好与否，不再为逃离这一刻而煞费苦心。你享受任何事情，你开始欢欣起舞。

佛说，做人必须“知恩报恩”。凡是对我们有恩惠的，都要念念不忘。尽力设法报答他。忘恩负义，是佛所严斥的。

谁对我们有恩呢？佛说有四恩：一父母恩，二国家恩，三众生的恩，四佛恩。

在家庭里，对我们最有恩惠的，就是父母。父母生育我们，抚养我们，教导我们，其恩惠有如高山大海一样的高深。所以我们必须孝敬顺从他们；父母年纪老了，要优厚的奉养他们，这叫报父母恩。

国家是我们生长的地方，也是我们父母祖先生长的地方，我们的生命财产、幸福生活，全靠国家的保护。所以国家对我们很有恩典。我们应该爱国家，效忠国家，报国家恩。

我们日常吃的米是农人种的，穿的布是工人织的。细想起来，我们日常生活的每一件事，都是花费过别人的血汗的。在缘起互助的社会中，大家对我都有帮助，也就是对我有恩惠。不但人，就是动物，狗替我们看门，牛替我们耕田，甚至最没有关系的蚯蚓，也在那里日夜不息地替我们翻松田土。所以一切众生，对我们都有恩惠的，我们应当爱护众生，报众生恩。

这三种恩，从家庭，到国家，到世界宇宙，关系有亲疏，范围有广狭，但都同样对我们的“肉体生命”有很大恩惠的。另外还有我们的“精神生命”上有大恩典的，那就是教我们认识真理，懂得做人道理的释迦牟尼佛。所以我们应该信仰，恭敬，报答佛的恩惠。

从佛到父母，到一切人类，一切众生，对我们都有很大的恩惠，我们都应该报答他。所以，佛教徒应当舍己为人，贡献一切，来为家庭服务，为国家服务，为人民服务。我若帮助别人，并不是什么功劳，而正是我报恩的本分事，责任中应该做的。

佛教徒的人生以服务为目的，原因就在这里。我们要从报恩的思想上，建立起服务的人生观。

上帝讓我遭遇困境，
這既然是祂的心意，我就安穩歇息。

祂會在祂的愛中保守我，
在試煉中賜我恩典，
使我行事為人合乎祂兒女的身分。
祂會將試煉化為祝福，
從中教導我當學的功課，
以祂的恩典造就我。

祂會按照祂所定的時刻，
帶領我離開這困境。
至於祂會以什麼方式，什麼時候，
唯有祂知道。

我在這裡，順從祂的心意、
得蒙祂的保守、接受祂的訓練、
按著祂的時間。

-慕安得烈