秋天皮肤干燥、敏感发炎的宝贝请一定多喝水!
补水,是预防“秋燥”的最最最好方法。
夏天相比,秋天的「体感温度」和「空气湿度」都大幅度下降,我们皮肤细胞也更容易失水,皮脂膜的水合能力,角质细胞的锁水能力都会随着环境的变化而变差。
而皮肤/黏膜系统在失水之后,它的防御、吸收、能力、免疫功能也会打折扣,对冷空气,过敏原的“抵抗能力”就会变差,也就更容易出现鼻炎,皮肤过敏等情况。
所以,秋天换季之后多喝水、喝汤,补充电解质水,适当开加湿器……对敏感人群来说,是最简单、经济的自我保护方法。
另外,吃一些秋天盛产的“润燥”食物也是有帮助,比如银耳、秋梨、白萝卜、山药、莲藕、莲子、百合、秋葵……这些水分大,有粘液,吸水的食物都不错。
我也准备开始新一轮的炖汤啦![开学季]
#健康生活##好好吃饭##健康养生[超话]#
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而皮肤/黏膜系统在失水之后,它的防御、吸收、能力、免疫功能也会打折扣,对冷空气,过敏原的“抵抗能力”就会变差,也就更容易出现鼻炎,皮肤过敏等情况。
所以,秋天换季之后多喝水、喝汤,补充电解质水,适当开加湿器……对敏感人群来说,是最简单、经济的自我保护方法。
另外,吃一些秋天盛产的“润燥”食物也是有帮助,比如银耳、秋梨、白萝卜、山药、莲藕、莲子、百合、秋葵……这些水分大,有粘液,吸水的食物都不错。
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#任嘉伦[超话]##任嘉伦请君# #任嘉伦陆炎# #任嘉伦李沁无效吻戏# #任嘉伦火火班开课了#
九月并不坏呀
最热的天气已经过了
气温开始转凉
是最美丽的秋天
有最好的月亮
有这个小可爱
@任嘉伦Allen 谢谢你
有你在便有了最好的时光
人这一生匆匆而过
如果真有所图
也不过是一份
温暖和惦记[心相印]
#任嘉伦嗨一夏##陆登夫妇求抱抱好甜#
九月并不坏呀
最热的天气已经过了
气温开始转凉
是最美丽的秋天
有最好的月亮
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如果真有所图
也不过是一份
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#柘林资讯# 【跟爷爷种田园 ——#海贝幼儿园开展爷爷社团活动# 】生活即教育,大自然是最有趣的老师,孩子们的亲身实践与体验就是最好的课程。为了让孩子们感受到秋天收获的喜悦,体验与爷爷一起劳动的快乐,激发幼儿关注自然,热爱自然,增进祖孙感情,9月22日上午海贝幼儿园开展了“跟爷爷种田园”家长社团活动。https://t.cn/A6ovg8r5
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