《以乐观心态去坚持和面对美好日常生活的京尚纯陶瓷养生锅》
只有当你得不到的时候，你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身却并非与此有关。幸福的选择在于，你对自己的满意程度是多少，而不是别人对你的满意程度是多少，人生是认清和看淡，也是执着和勇敢，这个世界并不完美，甚至有点残酷，生活总有那么多的不如意，可我们还是要以乐观的心态去坚持和面对！
你所讨厌的现在，都是你不够努力的曾经，人生最好的状态，不是我们从不失误，而是我们从没放弃成长，也许当你什么都不奢望的时候，一切都会如期而至，我们好好生活，用心去发现生活中隐藏的点点滴滴的小确幸，还有温暖和美好，这就足够了，用心给自己还有家人做好一日三餐也是很有成就感的，京尚纯陶瓷养生锅就是最好的存在，所有的美好和欢愉的融入其中，使自己成为最快乐的人!
我们都是在用尽全力，过着平凡的一生，好好吃饭用心生活，比什么都幸福，俗话说：秋冬吃山药，胜过吃补品，山药补而不滞, 不热不燥, 补脾气益胃阴，补肺益肾，有改善睡眠和抗衰老的作用。加上木耳益气润肺，补脑轻身的功效，用蚝油鲜甜的一炒，好吃又营养，适合秋冬天干燥的气候！
你要逼自己优秀，因为只要变优秀了，所有事才会跟着好起来，只要用心，普通的食材也能做出一桌可口的饭菜，真的十分鲜美，秋季必喝汤，天气凉了，家里都会煲汤，尤其是用京尚纯陶瓷养生锅煲的这个排骨汤，真的不够喝～
有人与我粥可温，有人与我共黄昏，玫瑰山药泥、干锅山药、山药排骨汤、山药虾米粥、糖醋山药、还有当归山药羊肉汤、山药炖排骨汤、乌鸡山药汤等，就是熬一锅山药小米粥也是超级美味的，简单又丰盛，美味又轻松，京尚纯陶瓷养生锅在秋天做山药是最好的，尤其是山药炒木耳，白白的山药黑黑的木耳简直就是绝配，而且用这口锅做出来的口感脆脆清爽，再撒一点绿绿的小葱花点缀，分明就是一副黑山白雪露青翠的美图！
往后的日子，一定要对自己好点，再好点，想吃就吃，想玩就玩，想睡就睡，想买就买，吃好喝好的人生才是圆满的，无论世道怎么改变，我们都要做一个简单真诚的人，虽然一路跌倒也要一路坚强，任尘世流转，岁月沧桑，我们的内心依然要安然无恙！
只有当你得不到的时候，你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身却并非与此有关。幸福的选择在于，你对自己的满意程度是多少，而不是别人对你的满意程度是多少，人生是认清和看淡，也是执着和勇敢，这个世界并不完美，甚至有点残酷，生活总有那么多的不如意，可我们还是要以乐观的心态去坚持和面对！
你所讨厌的现在，都是你不够努力的曾经，人生最好的状态，不是我们从不失误，而是我们从没放弃成长，也许当你什么都不奢望的时候，一切都会如期而至，我们好好生活，用心去发现生活中隐藏的点点滴滴的小确幸，还有温暖和美好，这就足够了，用心给自己还有家人做好一日三餐也是很有成就感的，京尚纯陶瓷养生锅就是最好的存在，所有的美好和欢愉的融入其中，使自己成为最快乐的人!
我们都是在用尽全力，过着平凡的一生，好好吃饭用心生活，比什么都幸福，俗话说：秋冬吃山药，胜过吃补品，山药补而不滞, 不热不燥, 补脾气益胃阴，补肺益肾，有改善睡眠和抗衰老的作用。加上木耳益气润肺，补脑轻身的功效，用蚝油鲜甜的一炒，好吃又营养，适合秋冬天干燥的气候！
你要逼自己优秀，因为只要变优秀了，所有事才会跟着好起来，只要用心，普通的食材也能做出一桌可口的饭菜，真的十分鲜美，秋季必喝汤，天气凉了，家里都会煲汤，尤其是用京尚纯陶瓷养生锅煲的这个排骨汤，真的不够喝～
有人与我粥可温，有人与我共黄昏，玫瑰山药泥、干锅山药、山药排骨汤、山药虾米粥、糖醋山药、还有当归山药羊肉汤、山药炖排骨汤、乌鸡山药汤等，就是熬一锅山药小米粥也是超级美味的，简单又丰盛，美味又轻松，京尚纯陶瓷养生锅在秋天做山药是最好的，尤其是山药炒木耳，白白的山药黑黑的木耳简直就是绝配，而且用这口锅做出来的口感脆脆清爽，再撒一点绿绿的小葱花点缀，分明就是一副黑山白雪露青翠的美图！
往后的日子，一定要对自己好点，再好点，想吃就吃，想玩就玩，想睡就睡，想买就买，吃好喝好的人生才是圆满的，无论世道怎么改变，我们都要做一个简单真诚的人，虽然一路跌倒也要一路坚强，任尘世流转，岁月沧桑，我们的内心依然要安然无恙！
润肺滋阴：百合蛋
百合和鸡蛋是一对好搭档，百合善滋阴润肺，清心安神，鸡蛋黄能养血滋阴，与百合搭配，更能增强滋阴养血，清心安神的功效。《金匮要略》中就有一个经典的方剂百合鸡子黄汤，用到的就是百合和鸡蛋，日常养生，把百合和鸡蛋蒸成蛋羹，更方便美味。
做法：鸡蛋两个，加适量清水打散，放入百合3-5克（如果是干百合需要提前浸泡），上锅蒸成蛋羹即可食用。
百合和鸡蛋是一对好搭档，百合善滋阴润肺，清心安神，鸡蛋黄能养血滋阴，与百合搭配，更能增强滋阴养血，清心安神的功效。《金匮要略》中就有一个经典的方剂百合鸡子黄汤，用到的就是百合和鸡蛋，日常养生，把百合和鸡蛋蒸成蛋羹，更方便美味。
做法：鸡蛋两个，加适量清水打散，放入百合3-5克（如果是干百合需要提前浸泡），上锅蒸成蛋羹即可食用。
【被誉为“补气要药”的黄芪，与“血中圣药”搭配在一起，会咋样？】
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01
我们常在中药处方和日常生活炖煮中，看到黄芪或者当归的身影，它们俩的确是名副其实的不可多得的药食两用良品。随着人们养生观念的逐渐深入，很多人也开始使用黄芪或者当归等单味中药材泡水喝，以期来实现养生的妙用。那么，如果将黄芪和当归组合在一起，用来泡水喝又有什么样的作用呢？
黄芪和当归均都属于补益类中药材，顾名思义，主要发挥补虚的作用，但是两者补益的方向有所不同，前者主要着重于补气，后者主要在于补血活血。其实黄芪的功效远不止此，它最开始被记载于《神农本草经》。对于黄芪的作用，古人认为，气微、味微甜，嚼之有豆腥味，具有补气固表生津、养血升阳的功效，同时还有我们不太熟悉的利水消肿、托毒生肌的作用。临床上常与不同的中药配伍，现代用药发现在心血管系统、消化系统、泌尿系统和血液肿瘤等疾病的治疗具有较明显的作用。
02
但是对于黄芪这味药来说，历代医家都对它极其青睐，如金元四大家之一的李东垣曾这样说，黄芪“温分肉、益皮毛、实腠理，不令汗出，以益元气而补三焦”，也就是说黄芪在补气方面实力很强。然而清代医学家黄宫绣则进一步指出，黄芪“入肺补气，入表实卫，为补气诸药之最，是以有‘耆’之称”，一下子黄芪就成了补气中药里最厉害的了，也正是因为如此，黄芪才被誉为“补气要药”。
当归除了补血活血的常见功效之外，还常常因为具有调经止痛、润肠通便的功效，用于血虚便秘、月经不调等疾病。但是当归在中药里的地位也是极高的，比如明代著名医学家张景岳曾这样说道，“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也”，毋庸置疑，当归被誉为“血中圣药”也是实至名归。
黄芪性质甘温，入肺脾经，为治疗脾气虚弱、倦怠乏力等的要药。当归性质甘润，功擅补血，治疗血虚疗效尤佳。有研究表明，在使用黄芪的方剂中，配伍使用最多的药材就是当归，同时调理中医虚劳疾病中的最佳配伍是黄芪和当归，所以两者一起泡水喝，我们更加显著易见的功效是补气生血。
03
为什么我们经常讲气血一起调理呢？因为中医理论中气血具有密切的联系：气为血之帅，血为气之母，有形之血生于无形之气，补气有助于生血，所以两者合用的疗效在气血上有着大多药材不可替代的地位。
黄芪配伍当归在很多的方剂中都有体现，其中调理一种名为虚劳的中医疾病疗效可观，相当于现代我们过度透支导致的亚健康。那两者在其中发挥什么样的功效呢？中药黄芪调理虚劳，主要发挥其补气、生津、养血的功效；而当归调理虚劳，主要发挥其补血之功，改善血虚状态。
然而很多人不知道的是，这两味药物搭配在一起，还是一个千古名方——当归补血汤，自古被誉为补气生血之圣方。金元四大家之一的李东垣在《内外伤辨惑论》中指出：“用黄芪一两，酒洗当归二钱。主治肌热，燥热，目赤面红，其脉洪大而虚，重按全无。”所以当我们使用两味药材开水冲泡服用也是间接使用了这一中医名方，对上述症状也有着很多好处。
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我们常在中药处方和日常生活炖煮中，看到黄芪或者当归的身影，它们俩的确是名副其实的不可多得的药食两用良品。随着人们养生观念的逐渐深入，很多人也开始使用黄芪或者当归等单味中药材泡水喝，以期来实现养生的妙用。那么，如果将黄芪和当归组合在一起，用来泡水喝又有什么样的作用呢？
黄芪和当归均都属于补益类中药材，顾名思义，主要发挥补虚的作用，但是两者补益的方向有所不同，前者主要着重于补气，后者主要在于补血活血。其实黄芪的功效远不止此，它最开始被记载于《神农本草经》。对于黄芪的作用，古人认为，气微、味微甜，嚼之有豆腥味，具有补气固表生津、养血升阳的功效，同时还有我们不太熟悉的利水消肿、托毒生肌的作用。临床上常与不同的中药配伍，现代用药发现在心血管系统、消化系统、泌尿系统和血液肿瘤等疾病的治疗具有较明显的作用。
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但是对于黄芪这味药来说，历代医家都对它极其青睐，如金元四大家之一的李东垣曾这样说，黄芪“温分肉、益皮毛、实腠理，不令汗出，以益元气而补三焦”，也就是说黄芪在补气方面实力很强。然而清代医学家黄宫绣则进一步指出，黄芪“入肺补气，入表实卫，为补气诸药之最，是以有‘耆’之称”，一下子黄芪就成了补气中药里最厉害的了，也正是因为如此，黄芪才被誉为“补气要药”。
当归除了补血活血的常见功效之外，还常常因为具有调经止痛、润肠通便的功效，用于血虚便秘、月经不调等疾病。但是当归在中药里的地位也是极高的，比如明代著名医学家张景岳曾这样说道，“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也”，毋庸置疑，当归被誉为“血中圣药”也是实至名归。
黄芪性质甘温，入肺脾经，为治疗脾气虚弱、倦怠乏力等的要药。当归性质甘润，功擅补血，治疗血虚疗效尤佳。有研究表明，在使用黄芪的方剂中，配伍使用最多的药材就是当归，同时调理中医虚劳疾病中的最佳配伍是黄芪和当归，所以两者一起泡水喝，我们更加显著易见的功效是补气生血。
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为什么我们经常讲气血一起调理呢？因为中医理论中气血具有密切的联系：气为血之帅，血为气之母，有形之血生于无形之气，补气有助于生血，所以两者合用的疗效在气血上有着大多药材不可替代的地位。
黄芪配伍当归在很多的方剂中都有体现，其中调理一种名为虚劳的中医疾病疗效可观，相当于现代我们过度透支导致的亚健康。那两者在其中发挥什么样的功效呢？中药黄芪调理虚劳，主要发挥其补气、生津、养血的功效；而当归调理虚劳，主要发挥其补血之功，改善血虚状态。
然而很多人不知道的是，这两味药物搭配在一起，还是一个千古名方——当归补血汤，自古被誉为补气生血之圣方。金元四大家之一的李东垣在《内外伤辨惑论》中指出：“用黄芪一两，酒洗当归二钱。主治肌热，燥热，目赤面红，其脉洪大而虚，重按全无。”所以当我们使用两味药材开水冲泡服用也是间接使用了这一中医名方，对上述症状也有着很多好处。
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