#保养分享##美白#
有人说我是晒黑的，我确实出生就是黑的呀～补了一张刚出生时的照片
美白我有资格说！因为我天生黑，现在白是后天保养出来的。有人说再怎么美白也只能白到手臂内侧的程度，至少在我身上推翻这点，我从出生的就比普通人黑很多，小时候每年夏天又去海边游泳，黑得发亮。图2是我初一的时候，那时候我已经不游泳了还是这么黑[费解][费解][费解]………
17岁开始美白，用了两年时间白到发光，19到22岁是我最白的时候，就是白到夏天出门，只要有太阳，我就会反光，以及没有人肯跟我合照，因为在我旁边会显得她们很黄……
方法其实很简单，不打针不吃药，健康美白。
1.不要晒太阳，白天能不出门就不出门，非要出门，物理和化学防晒，统统招呼上。紫外线不止让你变黑这么简单，会加速老化，长痘长斑长皱纹，所以在家也要拉窗帘。
2.每天vc+ve，我原来吃养生堂，但人家说是智商税？后来就吃药字号的，可能因为很白了，吃了没有继续白我就不再吃了。vc我当时吃很多，一天吃四五颗，据说可以代谢出来。
3.薏仁水/柠檬水每天当水喝，薏仁水经期不可以喝。
4.美白沐浴露+美白身体乳（烟酰胺成分）
5.脸上的一切也用美白成分的，但我是敏感肌，美白成分用多了我易过敏，白了之后只用补水保湿的。不推荐保养品品牌。
6.烟酰胺原液，买15ml/一百元以上的，便宜的没用。加在各种保养品里，一星期见效。
7.酱油、胡萝卜、橘子之类的少吃，人会吃黄。
8.每个礼拜去角质。
9.除体毛会看起来白净很多。
10.充足的睡眠+运动流汗。上面写的一切都是在这个基础上。睡眠是女性第一美容法宝，运动出汗会提高代谢，收缩毛孔，尤其是跟我一样气血不是特别好的女生（越热越白，冷了就暗沉发紫代表气血不好，我夏天就比冬天白很多）一定要运动出汗，也不能吃冰的，还能治好痛经。
上面写到，19-22是我最白的时候，那我后来为什么变黑了呢？就是因为晒了一下午的太阳，就这一下午我用了半年时间才白回来。再后来就是夏天总跑出门玩，防晒做足了但也只能维持普通白…通过冬天白回来一个度，这个夏天肯定不出门晒了，白白嫩嫩的确实更好看。
虽然上面写的内容都很简单便宜，但是只要全部严格做到，绝对能脱胎换骨的白，坚持✊
有人说我是晒黑的，我确实出生就是黑的呀～补了一张刚出生时的照片
美白我有资格说！因为我天生黑，现在白是后天保养出来的。有人说再怎么美白也只能白到手臂内侧的程度，至少在我身上推翻这点，我从出生的就比普通人黑很多，小时候每年夏天又去海边游泳，黑得发亮。图2是我初一的时候，那时候我已经不游泳了还是这么黑[费解][费解][费解]………
17岁开始美白，用了两年时间白到发光，19到22岁是我最白的时候，就是白到夏天出门，只要有太阳，我就会反光，以及没有人肯跟我合照，因为在我旁边会显得她们很黄……
方法其实很简单，不打针不吃药，健康美白。
1.不要晒太阳，白天能不出门就不出门，非要出门，物理和化学防晒，统统招呼上。紫外线不止让你变黑这么简单，会加速老化，长痘长斑长皱纹，所以在家也要拉窗帘。
2.每天vc+ve，我原来吃养生堂，但人家说是智商税？后来就吃药字号的，可能因为很白了，吃了没有继续白我就不再吃了。vc我当时吃很多，一天吃四五颗，据说可以代谢出来。
3.薏仁水/柠檬水每天当水喝，薏仁水经期不可以喝。
4.美白沐浴露+美白身体乳（烟酰胺成分）
5.脸上的一切也用美白成分的，但我是敏感肌，美白成分用多了我易过敏，白了之后只用补水保湿的。不推荐保养品品牌。
6.烟酰胺原液，买15ml/一百元以上的，便宜的没用。加在各种保养品里，一星期见效。
7.酱油、胡萝卜、橘子之类的少吃，人会吃黄。
8.每个礼拜去角质。
9.除体毛会看起来白净很多。
10.充足的睡眠+运动流汗。上面写的一切都是在这个基础上。睡眠是女性第一美容法宝，运动出汗会提高代谢，收缩毛孔，尤其是跟我一样气血不是特别好的女生（越热越白，冷了就暗沉发紫代表气血不好，我夏天就比冬天白很多）一定要运动出汗，也不能吃冰的，还能治好痛经。
上面写到，19-22是我最白的时候，那我后来为什么变黑了呢？就是因为晒了一下午的太阳，就这一下午我用了半年时间才白回来。再后来就是夏天总跑出门玩，防晒做足了但也只能维持普通白…通过冬天白回来一个度，这个夏天肯定不出门晒了，白白嫩嫩的确实更好看。
虽然上面写的内容都很简单便宜，但是只要全部严格做到，绝对能脱胎换骨的白，坚持✊
20条社会潜规则 #文化##历史#
1.这件事不好办，是某类东西没到位，到位也好办。原则上不可以，其实也可以，但要有价值。
2.过得比人好的时候，要学会虚伪。有人说你住了好房，你要假装说还房贷压力大。有人说你开了豪车，你要假装说每年油钱保养费昂贵。
3.叫朋友帮忙买东西，先把钱给对方，不要一直不转钱过去，而是想让别人先办事。别人拿到了钱，办起事情来也会更加放心。
4.没有人会无条件帮你，所以一旦有人帮你的话，你必须买东西反馈给对方，礼尚往来。
5.有钱真的会很了不起，生活质量也会很好。所以别听一些人说钱不重要，当你没钱的时候你就知道，钱的重要性了。小时候我爷爷经常说的一句话就是：有钱走遍天下，没钱寸步难行。
6.没事别跟朋友抱怨，成年人都很忙的，没人愿意花时间听你抱怨。抱怨多了，别人只会把你当成一个笑话。
7.不是每个问题都要解决，不是每个坏人都需要对付，不是每次吃亏都需要还击。
8.再好的朋友，超过一年不联系，再见面也会有陌生感。超过三年不联系的朋友，基本不会再有往来了。
9.没有人希望你过得比他好，哪怕是再好的朋友也一样。所以，平时工资说得比别人朋友低一点，哪怕你比他们高，也不要说实话，让别人开心，彼此才能够和睦相处。
10.与人论事，可以讲理，不要言语羞辱。但不是所有人都懂道理，也不是所有牛能懂音律，讲不通的时候，耸耸肩摊摊手，放弃。
11.女性的年龄，是一个弱势，而男性的年龄，是一个优势，越老越吃香。
12.想让别人看得起你，首先你自己得足够努力，赚到足够多的钱。
13.懂得包装自己的人，有时候更容易成功。适当地包装，也能够降低你跟别人的沟通成本。
14虽然说职业无贵贱之分，但是职业歧视还是普遍存在的，没办法消除。
15没人想知道你有多努力，大家都只想看到你做事情的结果如何，是否取得了成功。所以，别逢人就说自己很努力，努力没结果，也是白费。
16当你成功了，世界就变得和颜悦色了，亲戚也都会围绕着你转，别怪他们势利眼，换成是你，也是一样的。
17多交优秀的人，多混优秀的圈子，多长见识，多行动，才能够成功。
18行动，是第一生产力。很多人都只是想赚钱，渴望赚到钱以后的美好结局，但是非常懒于行动。所以，只要你行动起来，就超过了99%的人。
19不要光听一个人说什么，而是要看他做了什么，行胜于言。
20.绝大部分有钱人，都非常小气。因为他们的房子跟车子，也都是省出来的。
雷霆纪实
1.这件事不好办，是某类东西没到位，到位也好办。原则上不可以，其实也可以，但要有价值。
2.过得比人好的时候，要学会虚伪。有人说你住了好房，你要假装说还房贷压力大。有人说你开了豪车，你要假装说每年油钱保养费昂贵。
3.叫朋友帮忙买东西，先把钱给对方，不要一直不转钱过去，而是想让别人先办事。别人拿到了钱，办起事情来也会更加放心。
4.没有人会无条件帮你，所以一旦有人帮你的话，你必须买东西反馈给对方，礼尚往来。
5.有钱真的会很了不起，生活质量也会很好。所以别听一些人说钱不重要，当你没钱的时候你就知道，钱的重要性了。小时候我爷爷经常说的一句话就是：有钱走遍天下，没钱寸步难行。
6.没事别跟朋友抱怨，成年人都很忙的，没人愿意花时间听你抱怨。抱怨多了，别人只会把你当成一个笑话。
7.不是每个问题都要解决，不是每个坏人都需要对付，不是每次吃亏都需要还击。
8.再好的朋友，超过一年不联系，再见面也会有陌生感。超过三年不联系的朋友，基本不会再有往来了。
9.没有人希望你过得比他好，哪怕是再好的朋友也一样。所以，平时工资说得比别人朋友低一点，哪怕你比他们高，也不要说实话，让别人开心，彼此才能够和睦相处。
10.与人论事，可以讲理，不要言语羞辱。但不是所有人都懂道理，也不是所有牛能懂音律，讲不通的时候，耸耸肩摊摊手，放弃。
11.女性的年龄，是一个弱势，而男性的年龄，是一个优势，越老越吃香。
12.想让别人看得起你，首先你自己得足够努力，赚到足够多的钱。
13.懂得包装自己的人，有时候更容易成功。适当地包装，也能够降低你跟别人的沟通成本。
14虽然说职业无贵贱之分，但是职业歧视还是普遍存在的，没办法消除。
15没人想知道你有多努力，大家都只想看到你做事情的结果如何，是否取得了成功。所以，别逢人就说自己很努力，努力没结果，也是白费。
16当你成功了，世界就变得和颜悦色了，亲戚也都会围绕着你转，别怪他们势利眼，换成是你，也是一样的。
17多交优秀的人，多混优秀的圈子，多长见识，多行动，才能够成功。
18行动，是第一生产力。很多人都只是想赚钱，渴望赚到钱以后的美好结局，但是非常懒于行动。所以，只要你行动起来，就超过了99%的人。
19不要光听一个人说什么，而是要看他做了什么，行胜于言。
20.绝大部分有钱人，都非常小气。因为他们的房子跟车子，也都是省出来的。
雷霆纪实
华晨宇，谁能想到？
5月7日，华晨宇被拍到上班路透照片，不过令人意外的是华晨宇起先并没有被认出来，过了一会儿才被眼尖的路人认出这位艺人是华晨宇。而网友们看到华晨宇也大感意外：娱乐圈移动的面膜，都内卷到男明星了吗？
原来，华晨宇去参加《萌探探探案》的录制，不过他走在路上就吸引到一旁的路人，头戴白色鸭舌帽，长长的金发格外引人注目，戴着墨镜，脸上竟还敷着面膜。
华晨宇一路低头而过，似乎全部的注意力都在地上，专心的走着路。
不少网友纷纷表示：
花花对脸的管理真的是非常严格，争分夺秒啊!
什么时候男明星的皮肤也内卷到这个程度了？
华晨宇太讲究了，上班路上都在保养，比我们女生都自律!
很多人都奇怪刚出道的华晨宇，皮肤有点黑，然而现在无论他出现在什么节目中，他的脸却是越来越白、越来越光滑细腻了。
当时很多人对华晨宇变白众说纷纭，有说他牛奶当水喝变白的，有人说他做了皮肤修复，也有人觉得出道前并没有对皮肤做保养，成名后就花了大量金钱在皮肤管理上，所以变白了。
无论是什么原因，现在的华晨宇五官精致，造型也越来越有自己的风格，时尚且个性。
5月7日，华晨宇被拍到上班路透照片，不过令人意外的是华晨宇起先并没有被认出来，过了一会儿才被眼尖的路人认出这位艺人是华晨宇。而网友们看到华晨宇也大感意外：娱乐圈移动的面膜，都内卷到男明星了吗？
原来，华晨宇去参加《萌探探探案》的录制，不过他走在路上就吸引到一旁的路人，头戴白色鸭舌帽，长长的金发格外引人注目，戴着墨镜，脸上竟还敷着面膜。
华晨宇一路低头而过，似乎全部的注意力都在地上，专心的走着路。
不少网友纷纷表示：
花花对脸的管理真的是非常严格，争分夺秒啊!
什么时候男明星的皮肤也内卷到这个程度了？
华晨宇太讲究了，上班路上都在保养，比我们女生都自律!
很多人都奇怪刚出道的华晨宇，皮肤有点黑，然而现在无论他出现在什么节目中，他的脸却是越来越白、越来越光滑细腻了。
当时很多人对华晨宇变白众说纷纭，有说他牛奶当水喝变白的，有人说他做了皮肤修复，也有人觉得出道前并没有对皮肤做保养，成名后就花了大量金钱在皮肤管理上，所以变白了。
无论是什么原因，现在的华晨宇五官精致，造型也越来越有自己的风格，时尚且个性。
✋热门推荐