夏天到了，为了维持好身材要坚持运动。骑车、跑步、打羽毛球、做瑜伽都是瘦身的好方法，每天坚持锻炼~马上就瘦了一圈，但膝关节每次运动好就会隐隐作痛，有的时候运动强度大点，还会影响到第二天的正常走路。

我健身教练给我推荐了#进口钙尔奇UC2##速效骨胶原#，✅能有效缓解关节的疼痛、修护运动给关节带来的损伤，对比氨糖见效快效果好。每天一片，就这样差不多坚持吃了一个月后，现在运动以后就没有什么不适感啦，打算继续服用，听说90天以后更能巩固效果呢~

❤️大家都要坚持运动，有健康的身体，和健美的身材~但切记也要注意安全，保护好自己的关节哦
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