梦见去看千儿生日会 跟朋友抢到了第一排 结果在第一排最边上看见了凯
我瞬间哭崩 去洗手间补完妆回来 发现凯坐到了嘉宾席 千儿下来跟他坐一起 俩人聊聊笑笑 开心得要命
后来千儿上台 cue了凯 凯在台下笑成叉烧包
凯给千儿准备的礼物是自己剪的视频 里面记录了他们这九年没被我们看到的点点滴滴
我在梦里又哭又笑 今早起晚了……

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#轻食##记录默伤.的点点滴滴❤️##我的减脂餐[超话]##减脂餐#
❄️第8周减脂结束
我➕0.4斤，56天共瘦11.2斤
妹妹➕0.6斤，56天共瘦14.7斤
我跟妹妹都经历了即将姨妈期到姨妈期
这周的经历值得我认真记录总结
减肥这么多次第一次受姨妈期影响这么大
我从18年调理好大姨妈以后
最近几年一直都挺准时的
这次可能是头一天喝了杯凉的
这下可好延迟了4天
肚子有感觉的，一丢丢疼 腰酸
就是大姨妈要来的感觉
可是它就是不下来啊
前两天，我的饮食比较正常
可是体重不降反增，太不正常了
其实就是激素问题导致的
姨妈期后会迅速掉下来
反正这段时间让我胖了0.8斤吧
以前姨妈期感觉影响不大
大概是比较规律能及时排下来
这个要来不来可真要命
特殊时期，再也不敢喝凉的啦
姨妈期马上结束，俺要认真减肥啦