#要给孩子补充多少维生素D#
粉丝留言：“马医生，从新生儿到两岁维生素D都是吃400IU吗？还是说大一点可以多补充？”

建议所有纯母乳喂养的宝宝每天补充400IU维生素D；配方奶喂养的孩子，如果摄入奶量小于每天1L，需要补足VitD差额至400IU每天。

但因为计算比较复杂，而VitD安全剂量范围很广，也有建议配方奶喂养和混合喂养的宝宝可以每天直接补充 VitD 400IU。

一岁以内的婴儿建议补足400IU，
一岁后400-600IU，
青春期补充到600IU。

宝宝一岁以后，维生素D要600IU，但市面上常见的维生素D补剂是400IU，一天一次会不会少了？

首先来看各大权威机构推荐:
美国儿科学会的建议是，所有纯母乳宝宝每天补充400IU维生素D；一岁以内的婴儿建议补足到400IU，一岁后400-600IU，青春期补充到600IU，
中国妇幼人群膳食维生素D参考摄入量如图，一岁以上推荐摄入量是10ug，即是400IU。

所以这个妈妈的问题，也就迎刃而解。

对于我们中国的孩子，我个人还是会推荐按照我们中国当前的统一推荐量来补充，即400IU，是不会少的。

但如果孩子平时饮食里没有任何维生素D强化的食品，日晒户外活动也无法保证，特别是北方地区冬天日晒不足的地方，酌情加量补充也是可以的。

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Ostelin 婴儿维生素D3滴剂专为母乳喂养婴儿设计，每一滴婴儿维生素D3滴剂提供浓缩的400IU剂量的维生素D3，能促进和帮助宝宝对钙吸收的有利助手，特别是在宝宝1个月大开始，对钙铁需求不断提高时，维生素D的摄入显得尤为重要。这款婴幼儿维生素滴剂，无糖，不含人工色素、酵母和各种添加物。有助于人体钙吸收，帮助宝宝骨骼和牙齿健康成长，有助于保持健康免疫体系。

○　规格：2.4ml

○　品牌：Ostelin

○　发货地：澳大利亚

产品特点 PRODUCT FEATURES
○　无糖，不含人工色素、酵母和各种添加物。
产品功能 BEAUTY FUNCTIONAL
○　有助于人体钙吸收。
○　帮助宝宝骨骼和牙齿健康成长。
○　有助于保持健康免疫体系。
主要成份 MAIN COMPONENTS
○　维生素D3：400IU
适用人群 SUITABLE FOR
○　适合12个月以下的婴幼儿服用。
使用方法 HOW TO USE
○　每日1滴，可以直接滴入宝宝嘴里，或者滴在小勺牛奶和果汁内。 https://t.cn/RxgLZmY