#小七减肥运动# 佛系减肥运动打卡第3⃣ 2⃣ 天
今天运动
玛丽姐12分钟燃脂操
10分钟跳绳
今日吃喝
正常三餐以外的面包鸡排果冻饼干甜品烤红薯摩天脆脆……[打call]
图12，前几天发现这个米麻薯好好喝。咸咸甜甜的[鼓掌]
图3外婆做的饭
图4567零食甜点[干杯]
图8走亲戚做的饭，好多肉[猪头]
图9只要我不说，就看不出上衣是男装，哈哈哈哈哈[哈哈]
好久没运动了，今天预热，明天要加强了，这一个星期玩好了，吃好了，肚子的肉也飘了[允悲][允悲] https://t.cn/R2Wx8JI
今天运动
玛丽姐12分钟燃脂操
10分钟跳绳
今日吃喝
正常三餐以外的面包鸡排果冻饼干甜品烤红薯摩天脆脆……[打call]
图12，前几天发现这个米麻薯好好喝。咸咸甜甜的[鼓掌]
图3外婆做的饭
图4567零食甜点[干杯]
图8走亲戚做的饭，好多肉[猪头]
图9只要我不说，就看不出上衣是男装，哈哈哈哈哈[哈哈]
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#小七减肥运动# 佛系减肥运动第2⃣ 8⃣ 天
这周开始突然不怎么想运动了，估计是大姨妈快来了吧，那就慢慢减轻运动量（就是给懒找借口）[允悲]
图12今天饮食运动
图34今天部分饮食
图567做作自拍
图89凑图专用
这几天有点冷，而且腰还是有点酸，运动嘛，想动就动，哈哈哈，估计因为心情也不是太好，所以只想躺着玩手机[摊手] https://t.cn/R2WxQOQ
这周开始突然不怎么想运动了，估计是大姨妈快来了吧，那就慢慢减轻运动量（就是给懒找借口）[允悲]
图12今天饮食运动
图34今天部分饮食
图567做作自拍
图89凑图专用
这几天有点冷，而且腰还是有点酸，运动嘛，想动就动，哈哈哈，估计因为心情也不是太好，所以只想躺着玩手机[摊手] https://t.cn/R2WxQOQ
#小七减肥运动# 佛系减肥运动第2⃣ 5⃣ 天
insanity第1⃣ 6⃣ 天
图1今天饮食运动打卡
图2早餐，吃自己做的面包，巴适
图3午餐
图4晚餐
图56手痒，又做面包了，被我吃掉好多，哈哈哈，仙豆糕也好好吃
图7前几天支付宝的写福活动，没想到这么快就寄过来了
图8随手写的对联，有看上的嘛，哈哈哈
图9做作自拍
#运动就是坚持##不可辜负的美食# https://t.cn/R2WxQOQ
insanity第1⃣ 6⃣ 天
图1今天饮食运动打卡
图2早餐，吃自己做的面包，巴适
图3午餐
图4晚餐
图56手痒，又做面包了，被我吃掉好多，哈哈哈，仙豆糕也好好吃
图7前几天支付宝的写福活动，没想到这么快就寄过来了
图8随手写的对联，有看上的嘛，哈哈哈
图9做作自拍
#运动就是坚持##不可辜负的美食# https://t.cn/R2WxQOQ
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