被誉为“不老丹”的中药,为你留住青春的脚步!
我们年轻的时候,可能会任意挥霍青春,因为我们除了青春一无所有;但是当我们年纪渐长阅历渐深的时候,我们拥有了其他,就会开始怀念曾经肆无忌惮如流水一般花出去的青春,但是想要回去过去的时光却是不可能了。
不要伤心,不要难过,假如你不愿意再如此一日日苍老过去,不妨试着开始留着这一刻的脚步吧。推荐几味中药,辩证使用,帮助适当抗击衰老。
不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药,它们也许平常得在你家旁边的小药铺就能买到,而且价格便宜到让你咋舌。
一、甘草
甘草为多年生草本植物甘草的根及根茎,性味甘平,归心、肺、脾、胃经,具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功。
特点:甘草不仅止咳,它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大,饮食生活不规律,思虑过度,很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。
针对这些心脾两虚的症状,炙甘草可谓是一味良药。
此外,甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用,是非常好的抗衰中草药。
注意:如果你有时间,可以将从药店中买来的甘草稍微加工一下:混合一些蜂蜜再稍微加热一下,就可以制成“炙甘草”,别小看这个简单的制作过程,它益气补中的抗衰老作用会更加有效。
二、玉竹
玉竹的功效与作用是养阴润燥,生津止渴,主要用于肺阴不足、燥热咳嗽、胃阴不足、咽干口渴、内热消渴等病证的治疗。
特点:玉竹是滋阴的佳品,对于那些常吃辛辣的人来说,是最适合不过的抗衰老补品了。
由于辛辣食物会损伤胃阴,出现烦热口渴、口舌干燥等症状,如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用,则养阴润燥、生津止渴。
现代研究发现玉竹具有抗氧化作用,可以调节免疫功能、清除自由基,从而减轻对机体组织的损伤,以延缓衰老。
注意:玉竹可以药食同用,如玉竹瘦肉汤,可以养阴、润肺、止咳;同时,玉竹还含有丰富的黏液质及维生素A类物质,可以使肌肤更加润泽、细腻。
三、三七
中药三七是一种名贵的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用,主要是用于治疗气滞血瘀引起的疾病。
特点:人参是好东西,这个大家都知道。人参好就好在它是补气的最佳补品,但它并不太适合普通的女性。
而和人参相比,三七无论从性价比和适用性来说,都是更佳的选择。
三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。
在内:三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,可以有效预防心血管方面的问题。
在外:三七可以补血脉祛淤,对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。
注意:如果你买的是三七粉,可以与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用。
长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。如果在敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉则效果更佳。
四、黄芪
黄芪是中医传统的补气、补虚的中药,它的功能具有补气升阳、固表止汗、脱毒排脓、利水消肿等等。
特点:对于女性而言,补气血几乎要算是一生的任务。要想气血足,补脾才是重中之重,而黄芪就是补脾最好的中草药,如果能配合当归使用,效果则更好。
研究表明,它能全面提高人体免疫力,促进人体代谢,调节血糖,降低血脂,还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平,有较好的抗衰老作用。
注意:服用黄芪,应在医生的指导下,针对个人体质适量服用;容易上火的人不宜服用。黄芪的服用方法有很多,可以代茶饮用,也可以熬粥,同时还可以煲汤。
五、茯苓
茯苓是真菌茯苓的菌核,它具有利水渗湿,健脾安神的作用。
特点:减龄可不单单指的是皮肤,肠胃也同样需要抗衰老。
如果你经常出现消化不良,动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响,这些说明你的肠胃衰老了,而茯苓则是最好的减龄良药。
如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用,效果极佳。
研究还发现,茯苓有调节神经系统功能,可有效延长脑细胞寿命,改善听力和视力,提高智力和记忆力。
注意:茯苓是一种药食兼具的真菌菇类,常被用于药膳中,如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品。 https://t.cn/RTv4Kyo
我们年轻的时候,可能会任意挥霍青春,因为我们除了青春一无所有;但是当我们年纪渐长阅历渐深的时候,我们拥有了其他,就会开始怀念曾经肆无忌惮如流水一般花出去的青春,但是想要回去过去的时光却是不可能了。
不要伤心,不要难过,假如你不愿意再如此一日日苍老过去,不妨试着开始留着这一刻的脚步吧。推荐几味中药,辩证使用,帮助适当抗击衰老。
不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药,它们也许平常得在你家旁边的小药铺就能买到,而且价格便宜到让你咋舌。
一、甘草
甘草为多年生草本植物甘草的根及根茎,性味甘平,归心、肺、脾、胃经,具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功。
特点:甘草不仅止咳,它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大,饮食生活不规律,思虑过度,很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。
针对这些心脾两虚的症状,炙甘草可谓是一味良药。
此外,甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用,是非常好的抗衰中草药。
注意:如果你有时间,可以将从药店中买来的甘草稍微加工一下:混合一些蜂蜜再稍微加热一下,就可以制成“炙甘草”,别小看这个简单的制作过程,它益气补中的抗衰老作用会更加有效。
二、玉竹
玉竹的功效与作用是养阴润燥,生津止渴,主要用于肺阴不足、燥热咳嗽、胃阴不足、咽干口渴、内热消渴等病证的治疗。
特点:玉竹是滋阴的佳品,对于那些常吃辛辣的人来说,是最适合不过的抗衰老补品了。
由于辛辣食物会损伤胃阴,出现烦热口渴、口舌干燥等症状,如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用,则养阴润燥、生津止渴。
现代研究发现玉竹具有抗氧化作用,可以调节免疫功能、清除自由基,从而减轻对机体组织的损伤,以延缓衰老。
注意:玉竹可以药食同用,如玉竹瘦肉汤,可以养阴、润肺、止咳;同时,玉竹还含有丰富的黏液质及维生素A类物质,可以使肌肤更加润泽、细腻。
三、三七
中药三七是一种名贵的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用,主要是用于治疗气滞血瘀引起的疾病。
特点:人参是好东西,这个大家都知道。人参好就好在它是补气的最佳补品,但它并不太适合普通的女性。
而和人参相比,三七无论从性价比和适用性来说,都是更佳的选择。
三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。
在内:三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,可以有效预防心血管方面的问题。
在外:三七可以补血脉祛淤,对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。
注意:如果你买的是三七粉,可以与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用。
长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。如果在敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉则效果更佳。
四、黄芪
黄芪是中医传统的补气、补虚的中药,它的功能具有补气升阳、固表止汗、脱毒排脓、利水消肿等等。
特点:对于女性而言,补气血几乎要算是一生的任务。要想气血足,补脾才是重中之重,而黄芪就是补脾最好的中草药,如果能配合当归使用,效果则更好。
研究表明,它能全面提高人体免疫力,促进人体代谢,调节血糖,降低血脂,还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平,有较好的抗衰老作用。
注意:服用黄芪,应在医生的指导下,针对个人体质适量服用;容易上火的人不宜服用。黄芪的服用方法有很多,可以代茶饮用,也可以熬粥,同时还可以煲汤。
五、茯苓
茯苓是真菌茯苓的菌核,它具有利水渗湿,健脾安神的作用。
特点:减龄可不单单指的是皮肤,肠胃也同样需要抗衰老。
如果你经常出现消化不良,动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响,这些说明你的肠胃衰老了,而茯苓则是最好的减龄良药。
如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用,效果极佳。
研究还发现,茯苓有调节神经系统功能,可有效延长脑细胞寿命,改善听力和视力,提高智力和记忆力。
注意:茯苓是一种药食兼具的真菌菇类,常被用于药膳中,如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品。 https://t.cn/RTv4Kyo
被誉为“不老丹”的中药,为你留住青春的脚步!
我们年轻的时候,可能会任意挥霍青春,因为我们除了青春一无所有;但是当我们年纪渐长阅历渐深的时候,我们拥有了其他,就会开始怀念曾经肆无忌惮如流水一般花出去的青春,但是想要回去过去的时光却是不可能了。
不要伤心,不要难过,假如你不愿意再如此一日日苍老过去,不妨试着开始留着这一刻的脚步吧。推荐几味中药,辩证使用,帮助适当抗击衰老。
不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药,它们也许平常得在你家旁边的小药铺就能买到,而且价格便宜到让你咋舌。
一、甘草
甘草为多年生草本植物甘草的根及根茎,性味甘平,归心、肺、脾、胃经,具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功。
特点:甘草不仅止咳,它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大,饮食生活不规律,思虑过度,很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。
针对这些心脾两虚的症状,炙甘草可谓是一味良药。
此外,甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用,是非常好的抗衰中草药。
注意:如果你有时间,可以将从药店中买来的甘草稍微加工一下:混合一些蜂蜜再稍微加热一下,就可以制成“炙甘草”,别小看这个简单的制作过程,它益气补中的抗衰老作用会更加有效。
二、玉竹
玉竹的功效与作用是养阴润燥,生津止渴,主要用于肺阴不足、燥热咳嗽、胃阴不足、咽干口渴、内热消渴等病证的治疗。
特点:玉竹是滋阴的佳品,对于那些常吃辛辣的人来说,是最适合不过的抗衰老补品了。
由于辛辣食物会损伤胃阴,出现烦热口渴、口舌干燥等症状,如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用,则养阴润燥、生津止渴。
现代研究发现玉竹具有抗氧化作用,可以调节免疫功能、清除自由基,从而减轻对机体组织的损伤,以延缓衰老。
注意:玉竹可以药食同用,如玉竹瘦肉汤,可以养阴、润肺、止咳;同时,玉竹还含有丰富的黏液质及维生素A类物质,可以使肌肤更加润泽、细腻。
三、三七
中药三七是一种名贵的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用,主要是用于治疗气滞血瘀引起的疾病。
特点:人参是好东西,这个大家都知道。人参好就好在它是补气的最佳补品,但它并不太适合普通的女性。
而和人参相比,三七无论从性价比和适用性来说,都是更佳的选择。
三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。
在内:三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,可以有效预防心血管方面的问题。
在外:三七可以补血脉祛淤,对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。
注意:如果你买的是三七粉,可以与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用。
长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。如果在敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉则效果更佳。
四、黄芪
黄芪是中医传统的补气、补虚的中药,它的功能具有补气升阳、固表止汗、脱毒排脓、利水消肿等等。
特点:对于女性而言,补气血几乎要算是一生的任务。要想气血足,补脾才是重中之重,而黄芪就是补脾最好的中草药,如果能配合当归使用,效果则更好。
研究表明,它能全面提高人体免疫力,促进人体代谢,调节血糖,降低血脂,还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平,有较好的抗衰老作用。
注意:服用黄芪,应在医生的指导下,针对个人体质适量服用;容易上火的人不宜服用。黄芪的服用方法有很多,可以代茶饮用,也可以熬粥,同时还可以煲汤。
五、茯苓
茯苓是真菌茯苓的菌核,它具有利水渗湿,健脾安神的作用。
特点:减龄可不单单指的是皮肤,肠胃也同样需要抗衰老。
如果你经常出现消化不良,动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响,这些说明你的肠胃衰老了,而茯苓则是最好的减龄良药。
如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用,效果极佳。
研究还发现,茯苓有调节神经系统功能,可有效延长脑细胞寿命,改善听力和视力,提高智力和记忆力。
注意:茯苓是一种药食兼具的真菌菇类,常被用于药膳中,如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品。
我们年轻的时候,可能会任意挥霍青春,因为我们除了青春一无所有;但是当我们年纪渐长阅历渐深的时候,我们拥有了其他,就会开始怀念曾经肆无忌惮如流水一般花出去的青春,但是想要回去过去的时光却是不可能了。
不要伤心,不要难过,假如你不愿意再如此一日日苍老过去,不妨试着开始留着这一刻的脚步吧。推荐几味中药,辩证使用,帮助适当抗击衰老。
不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药,它们也许平常得在你家旁边的小药铺就能买到,而且价格便宜到让你咋舌。
一、甘草
甘草为多年生草本植物甘草的根及根茎,性味甘平,归心、肺、脾、胃经,具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功。
特点:甘草不仅止咳,它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大,饮食生活不规律,思虑过度,很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。
针对这些心脾两虚的症状,炙甘草可谓是一味良药。
此外,甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用,是非常好的抗衰中草药。
注意:如果你有时间,可以将从药店中买来的甘草稍微加工一下:混合一些蜂蜜再稍微加热一下,就可以制成“炙甘草”,别小看这个简单的制作过程,它益气补中的抗衰老作用会更加有效。
二、玉竹
玉竹的功效与作用是养阴润燥,生津止渴,主要用于肺阴不足、燥热咳嗽、胃阴不足、咽干口渴、内热消渴等病证的治疗。
特点:玉竹是滋阴的佳品,对于那些常吃辛辣的人来说,是最适合不过的抗衰老补品了。
由于辛辣食物会损伤胃阴,出现烦热口渴、口舌干燥等症状,如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用,则养阴润燥、生津止渴。
现代研究发现玉竹具有抗氧化作用,可以调节免疫功能、清除自由基,从而减轻对机体组织的损伤,以延缓衰老。
注意:玉竹可以药食同用,如玉竹瘦肉汤,可以养阴、润肺、止咳;同时,玉竹还含有丰富的黏液质及维生素A类物质,可以使肌肤更加润泽、细腻。
三、三七
中药三七是一种名贵的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用,主要是用于治疗气滞血瘀引起的疾病。
特点:人参是好东西,这个大家都知道。人参好就好在它是补气的最佳补品,但它并不太适合普通的女性。
而和人参相比,三七无论从性价比和适用性来说,都是更佳的选择。
三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。
在内:三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,可以有效预防心血管方面的问题。
在外:三七可以补血脉祛淤,对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。
注意:如果你买的是三七粉,可以与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用。
长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。如果在敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉则效果更佳。
四、黄芪
黄芪是中医传统的补气、补虚的中药,它的功能具有补气升阳、固表止汗、脱毒排脓、利水消肿等等。
特点:对于女性而言,补气血几乎要算是一生的任务。要想气血足,补脾才是重中之重,而黄芪就是补脾最好的中草药,如果能配合当归使用,效果则更好。
研究表明,它能全面提高人体免疫力,促进人体代谢,调节血糖,降低血脂,还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平,有较好的抗衰老作用。
注意:服用黄芪,应在医生的指导下,针对个人体质适量服用;容易上火的人不宜服用。黄芪的服用方法有很多,可以代茶饮用,也可以熬粥,同时还可以煲汤。
五、茯苓
茯苓是真菌茯苓的菌核,它具有利水渗湿,健脾安神的作用。
特点:减龄可不单单指的是皮肤,肠胃也同样需要抗衰老。
如果你经常出现消化不良,动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响,这些说明你的肠胃衰老了,而茯苓则是最好的减龄良药。
如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用,效果极佳。
研究还发现,茯苓有调节神经系统功能,可有效延长脑细胞寿命,改善听力和视力,提高智力和记忆力。
注意:茯苓是一种药食兼具的真菌菇类,常被用于药膳中,如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品。
血压一高头就晕,是痰浊蒙了头!一张止晕方,祛痰活血巧降压
今天从痰入手和大家聊聊高血压——头晕的事。
宋代大医王贶曾在《全生指迷方》中提到“痰眩”的事:
“若头眩,发则欲吐,心下温温,胸中如满,由胸上停痰,胃气不流,盘郁不散,气上腾入脑,脑满则眩,关脉沉弦,或谓之痰眩”
头晕、想吐,胸胀满,这些毛病可让不少高血压的朋友苦不堪言,这痰真就有这么大的劲?中医该怎么调治?几分钟你就明白了。
之前就有这么一位38岁的患者,什么问题?眩晕+下肢浮肿一年多了,检查单上一堆箭头,血压高、血脂高、血糖高,还有痛风病,这高老庄四兄弟算是在他身上聚齐了!
天麻
身上一堆问题,但是他用药也不规律,只要早上一起来就晕,同时胸闷还恶心,有时候还会出现头晕、心悸、乏力的感觉,平时要是累着了,还会加重。
天天起床就像坐过山车,睡觉跟奔赴刑场一样,这换谁也撑不下去。
他的舌体胖大,舌苔黄、厚腻,舌下迂曲,脉沉弦滑数,还顶着个大肚子,一问得知之前生活不规律,因生活所迫,总是应酬到凌晨。现在折腾的是看到好吃的也吃不下去,晚上睡不好,大便黏腻,小便有泡沫,血压168/110,空腹血糖10.49,低密度脂蛋白胆固醇4.65。
中医诊为:眩晕、消渴,证属痰瘀互结热毒证。宜以利湿化痰、活血祛瘀、清热解毒之法调治。
取:半夏、白术、天麻、川芎、牡丹皮、水蛭、羌活、豨签草、汉防己、瓜蒌、苍术、玄参、黄连、栀子。并嘱低盐、低脂饮食,每天快走。
一周之后,他就说自己头晕的毛病消失的差不多了,下肢浮肿的情况明显减轻,偶尔还有胸闷、心悸的情况,二便正常,舌红,苔薄黄,脉滑,血压137/90,自测空腹血糖7-8mmol/L,加用冰片,巩固调治。
朱丹溪《丹溪心法-头眩》曾言:头眩,痰,挟气虚并火.....无痰不做眩,痰因火动。
可见这眩晕除了痰,还跟气和火有关,这气和火哪来的呢?
脾胃在我们身体的中焦,这个患者之前应酬多,损伤到了脾胃,我们天天说脾胃运化就跟个城市的水利循环系统一样,排污水,运送清水,都跟它有关系,出了问题,清浊不分,这不就完蛋了。
水湿、痰浊、血瘀就应运而生,扒拉在管道上,这管道就这么粗,慢慢变得狭窄,堵塞。痰瘀互结了,养分上不去,这头窍失去了滋养,人就晕!
痰瘀都是啥?对于身体来说都是阴邪,待久了互宅互生,还会生出“热邪”,这些家伙合则伤正,这人的整体情况就会越来越差,运化能力下降,代谢就出毛病,四高都出来了。
现在内环境是又堵又热,热了会灼伤津液,堵了血流的不通畅,运化代谢失常,人就口渴,血糖高,中医消渴名就是这么来的。
浮肿更不用说了,一身循环都出乱子了,这水湿停滞不行,没人管,泛滥肌肤!
他的脉象象沉弦滑,肥人脂厚,脉管深沉,所以脉多沉。《诊家直诀》曰:“是故凝痰血瘀,无论脉势强弱,按之必有劲线,或如珠粒。”
痰瘀互结产生热毒,火热之邪波及血分,血行加速,所以脉亦滑但必兼数。
方中半夏、白术加一块,燥湿化痰、健脾祛湿,天麻平肝熄风,用来管管头晕的毛病,为君。
川芎、牡丹皮、水蛭三味合用,行气、活血、化瘀。他的情况不是一天两天了,水蛭身为虫类药物,活血力量强,血瘀较重就用它来破,现代药理研究也有明显的抗血栓的作用,为臣。
苍术、玄参,一个润,一个燥,建中宫,止漏浊!调整中焦,加强体内脏器的联系运转,给调治血糖、血脂打下基础。
羌活,豨签草祛风胜湿,清热解毒,瓜蒌理气宽胸开郁,引痰浊下行。汉防己利水消肿,祛风止痛,药理研究汉防己也有降压成分汉防己甲素,共为佐。
黄连、栀子、牡丹皮,共奏清热解毒的作用,冰片芳香开窍、止痛化瘀,能够缓解胸闷、胸痛的不适。
很多朋友可能情况没有他这么严重,就放松警惕了,西药不吃,中药也不吃,生活也不控制,就任由身体变成个烂摊子,最后想起来治了,就变得非常棘手,谁都为难。
身体是革命的本钱,我们既然想要生活过得好,也要试着去均衡工作和生活,这样双路发展,何乐而不为呢?
注意:本文配伍仅供参考,每个人身体情况不同,调治主张一人一方,没有通用的量,请勿盲目使用。
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今天从痰入手和大家聊聊高血压——头晕的事。
宋代大医王贶曾在《全生指迷方》中提到“痰眩”的事:
“若头眩,发则欲吐,心下温温,胸中如满,由胸上停痰,胃气不流,盘郁不散,气上腾入脑,脑满则眩,关脉沉弦,或谓之痰眩”
头晕、想吐,胸胀满,这些毛病可让不少高血压的朋友苦不堪言,这痰真就有这么大的劲?中医该怎么调治?几分钟你就明白了。
之前就有这么一位38岁的患者,什么问题?眩晕+下肢浮肿一年多了,检查单上一堆箭头,血压高、血脂高、血糖高,还有痛风病,这高老庄四兄弟算是在他身上聚齐了!
天麻
身上一堆问题,但是他用药也不规律,只要早上一起来就晕,同时胸闷还恶心,有时候还会出现头晕、心悸、乏力的感觉,平时要是累着了,还会加重。
天天起床就像坐过山车,睡觉跟奔赴刑场一样,这换谁也撑不下去。
他的舌体胖大,舌苔黄、厚腻,舌下迂曲,脉沉弦滑数,还顶着个大肚子,一问得知之前生活不规律,因生活所迫,总是应酬到凌晨。现在折腾的是看到好吃的也吃不下去,晚上睡不好,大便黏腻,小便有泡沫,血压168/110,空腹血糖10.49,低密度脂蛋白胆固醇4.65。
中医诊为:眩晕、消渴,证属痰瘀互结热毒证。宜以利湿化痰、活血祛瘀、清热解毒之法调治。
取:半夏、白术、天麻、川芎、牡丹皮、水蛭、羌活、豨签草、汉防己、瓜蒌、苍术、玄参、黄连、栀子。并嘱低盐、低脂饮食,每天快走。
一周之后,他就说自己头晕的毛病消失的差不多了,下肢浮肿的情况明显减轻,偶尔还有胸闷、心悸的情况,二便正常,舌红,苔薄黄,脉滑,血压137/90,自测空腹血糖7-8mmol/L,加用冰片,巩固调治。
朱丹溪《丹溪心法-头眩》曾言:头眩,痰,挟气虚并火.....无痰不做眩,痰因火动。
可见这眩晕除了痰,还跟气和火有关,这气和火哪来的呢?
脾胃在我们身体的中焦,这个患者之前应酬多,损伤到了脾胃,我们天天说脾胃运化就跟个城市的水利循环系统一样,排污水,运送清水,都跟它有关系,出了问题,清浊不分,这不就完蛋了。
水湿、痰浊、血瘀就应运而生,扒拉在管道上,这管道就这么粗,慢慢变得狭窄,堵塞。痰瘀互结了,养分上不去,这头窍失去了滋养,人就晕!
痰瘀都是啥?对于身体来说都是阴邪,待久了互宅互生,还会生出“热邪”,这些家伙合则伤正,这人的整体情况就会越来越差,运化能力下降,代谢就出毛病,四高都出来了。
现在内环境是又堵又热,热了会灼伤津液,堵了血流的不通畅,运化代谢失常,人就口渴,血糖高,中医消渴名就是这么来的。
浮肿更不用说了,一身循环都出乱子了,这水湿停滞不行,没人管,泛滥肌肤!
他的脉象象沉弦滑,肥人脂厚,脉管深沉,所以脉多沉。《诊家直诀》曰:“是故凝痰血瘀,无论脉势强弱,按之必有劲线,或如珠粒。”
痰瘀互结产生热毒,火热之邪波及血分,血行加速,所以脉亦滑但必兼数。
方中半夏、白术加一块,燥湿化痰、健脾祛湿,天麻平肝熄风,用来管管头晕的毛病,为君。
川芎、牡丹皮、水蛭三味合用,行气、活血、化瘀。他的情况不是一天两天了,水蛭身为虫类药物,活血力量强,血瘀较重就用它来破,现代药理研究也有明显的抗血栓的作用,为臣。
苍术、玄参,一个润,一个燥,建中宫,止漏浊!调整中焦,加强体内脏器的联系运转,给调治血糖、血脂打下基础。
羌活,豨签草祛风胜湿,清热解毒,瓜蒌理气宽胸开郁,引痰浊下行。汉防己利水消肿,祛风止痛,药理研究汉防己也有降压成分汉防己甲素,共为佐。
黄连、栀子、牡丹皮,共奏清热解毒的作用,冰片芳香开窍、止痛化瘀,能够缓解胸闷、胸痛的不适。
很多朋友可能情况没有他这么严重,就放松警惕了,西药不吃,中药也不吃,生活也不控制,就任由身体变成个烂摊子,最后想起来治了,就变得非常棘手,谁都为难。
身体是革命的本钱,我们既然想要生活过得好,也要试着去均衡工作和生活,这样双路发展,何乐而不为呢?
注意:本文配伍仅供参考,每个人身体情况不同,调治主张一人一方,没有通用的量,请勿盲目使用。
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