这周的连休:
自己一个人跑去蛇口阴瑜伽➕冥想
Loe老师说的那句话直接坠入心里
“你可以往前走,也可以不往前走,不管你停在了哪里,那都是此刻最好的You can go further, or not. Wherever you stop, that's good enough for now.如果说做瑜伽对我这筋特别硬的人来说,最吸引的地方是静下来感受身体里的能量流动到哪里,以及思考自己本身,接受无论如何的自己。能否完美完成一个体式就显得没有那么重要了。而冥想是必须要的,因为杂念太多,内耗过强,很难保持能量平衡。
周四的时候到西涌冲浪,又是没有接触过的运动,简单的身体协调性和平衡控制,更多的是伴随对于摔下来的恐惧,会让我无法稳定站立在板上。但是摔着摔着,也就知道不过如此,有点破罐子破摔那味道了。我想起来有一个浪来临前,太想要成功了,教练说这回肯定行,看到你眼神很坚定。然后果不其然,失败了。好像有时候chill一点会更容易做到吧,比起拼尽全力,更倾向享受过程。
喜欢大海,喜欢拍大海,但更喜欢享受在其中,那是一种选择。
说到底很多事情,也不过是一种选择。
自己一个人跑去蛇口阴瑜伽➕冥想
Loe老师说的那句话直接坠入心里
“你可以往前走,也可以不往前走,不管你停在了哪里,那都是此刻最好的You can go further, or not. Wherever you stop, that's good enough for now.如果说做瑜伽对我这筋特别硬的人来说,最吸引的地方是静下来感受身体里的能量流动到哪里,以及思考自己本身,接受无论如何的自己。能否完美完成一个体式就显得没有那么重要了。而冥想是必须要的,因为杂念太多,内耗过强,很难保持能量平衡。
周四的时候到西涌冲浪,又是没有接触过的运动,简单的身体协调性和平衡控制,更多的是伴随对于摔下来的恐惧,会让我无法稳定站立在板上。但是摔着摔着,也就知道不过如此,有点破罐子破摔那味道了。我想起来有一个浪来临前,太想要成功了,教练说这回肯定行,看到你眼神很坚定。然后果不其然,失败了。好像有时候chill一点会更容易做到吧,比起拼尽全力,更倾向享受过程。
喜欢大海,喜欢拍大海,但更喜欢享受在其中,那是一种选择。
说到底很多事情,也不过是一种选择。
避雷真的是服了,在这家店买之前什么都说的很好,买了不到四个月吧,后车门要非常用力才能关得上,找了4s店五六趟,都没有修,还告诉我要怎么关,我们不知道怎么关吗,问题是他就是有问题!然后车门有异响,这是小事整了点油就好了,在然后就是前车两个车窗户,不能同时升起,主驾驶位的会关到一半就停了,到现在没有解决,前车灯LOE灯坏了,等了小半个月吧,换好了,充电器口左侧坏了,修了,后翼出厂就是坏的,主驾驶空调出风口有一侧风明显的小,这都还可以接受,主要是今天我们开车,挡风玻璃处有明显异响,去了4s店看下,也没看出来什么道道,修的空我们就去看车了,这是很多朋友都干过的事,这家店长的妈妈在那里,当时有个男的在试坐我们想看的车,等人家试坐完,我们就想试坐一下,他的妈妈就直接把我撵一边去,这是什么意思?我上次修车的时候我说这个车小毛病怎么这么多,他说我们当时不买那个贵的,我也是服了,那个当时给我们介绍贵三千多,我们当时觉得没有这个车好看,所以就选了这辆车,这位女士的意思就是你们店里的车便宜的就活该有小毛病?我谢谢你,本来很相中那辆车,打算以后有钱了可以换下,现在看,去别的地方吧 https://t.cn/z8A0JLJ
【小松成功案例-台北 酒吧】
⚕ 台北有一間酒吧在營運了一段時間後,由於品質穩定價格實在,客人和煮食的餐點量也隨之增加,伴隨而來有油煙及味道的排放問題,業主在重新裝潢和安裝廚房設備時,選擇小松規劃和加裝油煙過濾設備改善。
✏為了有效的解決油煙問題、與鄰居保持良好的互動關係並且避免被環保單位開罰,該店家在與小松環保的業務經過充分的溝通之後,安裝了一整套的油煙排放系統,內容包括MF型油煙異味處理機、1HP風機、白鐵煙罩、尼龍風管架設。
⭐小松環保MF型的油煙異味處理機為一套專門針對餐飲油煙/異味而設計的新式設備,專利保證、千萬保險、無需水電、價格便宜、效率穩定、堅固耐用,經過多間公家單位檢測,能去除90%以上的油煙。更多詳細資訊可上小松官網進一步了解。
小松官網-网页链接
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小松環保具有設計並製作整套油煙防制系統的技術與服務,降低被鄰居抗議和背開罰單的機率,是您改善餐廳、工廠排煙的好幫手,工程主要包括:
#集氣罩(#煙罩)、
#風機(#抽風馬達)、
#風管
#濾網式油煙異味處理機 過濾油煙降低味道。
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☎0800-006789(免付費洽詢專線)
Line官方帳號搜尋:@loe2320b(包括@喔)
⏰一到五8:30~17:30週末/國定假日暫停服務
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#台北
#酒吧 #Bar
#排煙工程
#油煙處理
#空氣汙染防治專家
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