爱护眼睛要合理规划用眼时间
长时间面对电脑的近距离作业，会使人产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。刺激性的网
络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠。
更重要的是容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的
伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
另外，长时间上网，可能导致超限抑制现象，使入除电脑以外的兴奋灶“减少。所以长期
沉谜网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急
躁、激动等症状。
因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2~ 3小时为
宜，每隔小时左右应让眼睛离开电脑视屏5 ~ 10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手
轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素
的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。
青光眼致盲率高吗？
从目前临床角度来说，青光眼是一种不可逆的致盲性眼病。在全世界范围内也很棘手的一种
致盲性眼病，全世界大概有6000多万的青光眼患者，由青光眼造成的失明也各个国家公共卫生
的重大问题.。
但是随着现在治疗水平的提高，抗青光眼药物的种类越来越多，效果越来越好。所以现在当
人被确诊为青光眼的时候，基本上不会跟患者谈失明的问题，因为失明确实已经比较少了。只要.
患者能够及时的发现青光眼，能够配合医生进行很好的治疗，失明的情况是较少发生的。
-般
来说有几种类型很难控制会发生失明，通常如下:
1、发作凶险的闭角型青光眼;
2、新生血管性青光眼;
3、外伤原因、特殊原因造成的青光眼;
这些在治疗上是很困难的，造成失明的可能性也比较大。定期眼部检查是排查青光眼的关
键，在治疗上也一直强调早发现早治疗的原则，特别是一些诱发性因素 ，如果前期早发现，可以
避免很多的后续问题!
简单办法缓解疲劳
1、闭目养眼
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼 、眨眼等动
作，切忌“目不转睛“地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
2、做眼保健操
做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛
疲劳等表现。
3、极目远眺
做完眼保健操后，可以看看远处的绿色植物，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，
缓解视疲劳。
4、调整室内光线
在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，玩手机我们要确保在光线充足、舒
适的环境中进行。
5、调整手机亮度与对比度
手机屏幕太亮会对眼睛产生- -定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的
色调，以保护眼睛，咸少刺激。
1、闭目养眼
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼 、眨眼等动
作，切忌“目不转睛“地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
2、做眼保健操
做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛
疲劳等表现。
3、极目远眺
做完眼保健操后，可以看看远处的绿色植物，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，
缓解视疲劳。
4、调整室内光线
在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，玩手机我们要确保在光线充足、舒
适的环境中进行。
5、调整手机亮度与对比度
手机屏幕太亮会对眼睛产生- -定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的
色调，以保护眼睛，咸少刺激。
单眼视力突然下降是怎么回事?
当一只眼睛的视力突然下降时，这需要根据具体的情况进行针对性治疗。若患者眼睛突然出
现红肿、疼痛以及视力下降，通常考虑为角膜炎、葡萄膜炎或青光眼。其中角膜炎患者会出现角
膜浸润灶，导致角膜混浊而影响视力。
而青光眼患者因眼压急剧升高，可引发角膜水肿导致视力下降;葡萄膜炎患者因炎症反应，
导致瞳孔缩小、前房混浊而影响视力。而若患者眼睛外表没有明显异常，但伴有眼前黑影等症
状，则可能是玻璃体积血、视网膜脱离、视网膜中央动脉阻塞、视网膜中央静脉阻塞、高度近视
眼引|起的黄斑部出血等疾病。
因此，当患者出现一只眼睛视力突然下降时，最好及时医院的眼科就诊，由专业医生进行辨
别诊断，同时应实施对症治疗，促进眼睛视力尽快恢复。
长时间面对电脑的近距离作业，会使人产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。刺激性的网
络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠。
更重要的是容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的
伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
另外，长时间上网，可能导致超限抑制现象，使入除电脑以外的兴奋灶“减少。所以长期
沉谜网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急
躁、激动等症状。
因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2~ 3小时为
宜，每隔小时左右应让眼睛离开电脑视屏5 ~ 10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手
轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素
的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。
青光眼致盲率高吗？
从目前临床角度来说，青光眼是一种不可逆的致盲性眼病。在全世界范围内也很棘手的一种
致盲性眼病，全世界大概有6000多万的青光眼患者，由青光眼造成的失明也各个国家公共卫生
的重大问题.。
但是随着现在治疗水平的提高，抗青光眼药物的种类越来越多，效果越来越好。所以现在当
人被确诊为青光眼的时候，基本上不会跟患者谈失明的问题，因为失明确实已经比较少了。只要.
患者能够及时的发现青光眼，能够配合医生进行很好的治疗，失明的情况是较少发生的。
-般
来说有几种类型很难控制会发生失明，通常如下:
1、发作凶险的闭角型青光眼;
2、新生血管性青光眼;
3、外伤原因、特殊原因造成的青光眼;
这些在治疗上是很困难的，造成失明的可能性也比较大。定期眼部检查是排查青光眼的关
键，在治疗上也一直强调早发现早治疗的原则，特别是一些诱发性因素 ，如果前期早发现，可以
避免很多的后续问题!
简单办法缓解疲劳
1、闭目养眼
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼 、眨眼等动
作，切忌“目不转睛“地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
2、做眼保健操
做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛
疲劳等表现。
3、极目远眺
做完眼保健操后，可以看看远处的绿色植物，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，
缓解视疲劳。
4、调整室内光线
在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，玩手机我们要确保在光线充足、舒
适的环境中进行。
5、调整手机亮度与对比度
手机屏幕太亮会对眼睛产生- -定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的
色调，以保护眼睛，咸少刺激。
1、闭目养眼
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼 、眨眼等动
作，切忌“目不转睛“地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
2、做眼保健操
做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛
疲劳等表现。
3、极目远眺
做完眼保健操后，可以看看远处的绿色植物，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，
缓解视疲劳。
4、调整室内光线
在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，玩手机我们要确保在光线充足、舒
适的环境中进行。
5、调整手机亮度与对比度
手机屏幕太亮会对眼睛产生- -定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的
色调，以保护眼睛，咸少刺激。
单眼视力突然下降是怎么回事?
当一只眼睛的视力突然下降时，这需要根据具体的情况进行针对性治疗。若患者眼睛突然出
现红肿、疼痛以及视力下降，通常考虑为角膜炎、葡萄膜炎或青光眼。其中角膜炎患者会出现角
膜浸润灶，导致角膜混浊而影响视力。
而青光眼患者因眼压急剧升高，可引发角膜水肿导致视力下降;葡萄膜炎患者因炎症反应，
导致瞳孔缩小、前房混浊而影响视力。而若患者眼睛外表没有明显异常，但伴有眼前黑影等症
状，则可能是玻璃体积血、视网膜脱离、视网膜中央动脉阻塞、视网膜中央静脉阻塞、高度近视
眼引|起的黄斑部出血等疾病。
因此，当患者出现一只眼睛视力突然下降时，最好及时医院的眼科就诊，由专业医生进行辨
别诊断，同时应实施对症治疗，促进眼睛视力尽快恢复。
发生视神经萎缩会失明吗？
视神经萎缩，一般发生 于视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴突变性。引起视神经萎缩
疾病有视神经炎、先天性疾病因素、神经毒素损害或者继发于其他疾病等多种类型。
如果明确引起视网膜萎缩病因，需要进行积极治疗和控制病情进展，可以预防失明症状发
生。如果是青光眼导致视神经受损，早期能积极控制眼压，避免对视神经造成严重影响，从而挽
救视力，避免出现严重下降。
如果脑外伤导致颅内高压引起视神经萎缩，解除颅内高压后，视神经萎缩会趋于稳定，不会
失明。
视神经萎缩患者应早发现、早治疗，早期可以考虑用扩张血管药物以及营养视神经药物，尽
可能保护残存视神经功能。
这还真不一-定:
对于6岁以上的大孩子来说，视力下降的主要原因是近视。但6岁以下的孩子则不一定，多
数情况反而是远视所致，甚至有的孩子合并斜视。
每个人一出生都是远视眼，屈光度大概为+2D-+3D.随着身体的发育，眼球会逐渐发育，
眼轴直径变长，远视的度数会随之下降，向正视眼过渡。
-般来说，6岁的孩子仍有100度的远视，这是正常的生理性远视。太早屈光度为0，其实不
好，孩子以后容易近视。
发生儿童散光的原因有很多，最常见的原因也是大多数儿童都具有的原因，即本身自然发育
会有散光，这是由于人在儿童时期眼球并没有完全的发育完善，在这种情况下，眼球稍有不圆，
也代表着有散光。
但随着儿童的发育，眼球发育越来越完善，也就没有散光。但是一定要注意， 有一些病理性
的问题，比如遗传性疾病、圆锥角膜这一类的问题也可以造 成散光，而且散光越变越大。
不管任何原因造成的散光，如果度数很大，都会影响视觉功能发育的问题，会造成屈光性弱
视，这种情况在散光造成的屈光性弱视最为常见。所以孩子的家长-定要注意宝宝 是否散光过
大，同时一定要观察视觉发育的情况，尤其是视力。
视网膜脱落的前兆？
最常见的视网膜脱落症状会明显的感觉到眼睛有水波纹漂，甚至有闪光感。还有就是眼前有
固定的影子遮挡，而固定的影子遮挡就像帘子一样从上往下刷下来，而且越来越明显、越来越
重。如果没有及时检查，到视网膜全脱离，视力就会下降得非常明显、甚至失明。
如果有近视眼，又累、又有疲劳，揉眼睛时突然觉得眼睛有黑影飘或者有影子遮挡，不是飘
来飘去、飞过来飞过去的那种玻璃体混浊，一定要到眼科检查 。
尤其是孩子跟家长说自己视力不好时，一-定要带孩子去医院检查 ，看其有没有视网膜裂孔、
脱离。如果发现黑影遮挡，检查发现是单纯视网膜裂孔，当时视网膜还没有脱离，在i ]诊激光封
孔即可解决。
如果已经有视网膜脱落、孔底下有水、激光封不上，只有做视网膜脱离手术让视网膜复位。
视网膜脱离手术相对眼科来说是比较大的手术，所以视网膜脱离一定要早预防、 及早发现、及早
治疗。
黄斑变性是怎么回事？
黄斑，是视网膜的一部分，是眼睛的正常结构。黄斑主要是位于眼底视神经的光学中心区，
是我们视力轴线的投射点，它含有视力最敏感区域，如果它出现问题，叫做黄斑病，对于视力影.
响较大。
由于黄斑位置重要，所以它稍微出现问题，就会有严重的视力问题，主要还是有如下表现，
比如看东西变形、中央区视力下降或暗点、看物体出现颜色改变，当出现上述的情况，那么就要
尽早去专科检查，可以做如下检查明确，比如眼底接触镜检查，OCT等检查。
黄斑病治疗首先要明确病因，有些为结构异常如黄斑孔黄斑前膜，可以通过手术恢复黄斑形
态结构，有些为血管性，可以通过使用抗VEGF药物来治疗。因为每个患者情况不一样，比如有
无全身其他基础疾病，有没有药物过敏史，有没有治疗过等，患者疾病情况不同，治疗方案也不
-样。
对于黄斑病变，还是需要根据每个患者的具体情况，让专科医生全面检查评估后，做出具体
个性化的治疗，这样才可能有最好的疗效。
青少年疲劳常用眼药水好吗？
青少用眼过度的情况比较普遍，近距离用眼过度会导致视疲劳的发生，视疲劳的发生跟很多
因素有关系。比如用眼时间过长，眼镜度数不合适，还有干眼都会导致视疲劳的发生，所以必须
到正规的医院经过医生的分析找到确切的视疲芳原因。使用相应的眼药水进行处理，不是所有的
视疲劳都要用眼药水来解决。
如验光度数、眼镜度数不准确，换副眼镜可以解决问题，如饮食功能、调节功能或者集合功
能有问题，通过调节功能和集合功能训练，视疲劳的症状随之解决，不是必须通过药水才能解
决。
临床上比较常见的干眼问题，可以通过物理的方法或者通过睑板腺按摩、热敷，让泪液的分泌功
能有所改善，干眼的症状改善视疲劳也随之解决。
但是有部分顽固性的干眼，可能需要使用眼药水。如果真的需要使用眼药水，建议在医生的
指导下使用，因为现在很多眼药水含有防腐剂，防腐剂对眼睛、眼表，尤其是对眼表造成进一步
的损害，会加重干眼的症状甚至加重视疲劳的症状。所以眼药水不能乱用，-定是在医生的指导
下合理、正规的使用。
爱护眼睛要合理规划用眼时间
长时间面对电脑的近距离作业，会使人产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。刺激性的网
络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠。
更重要的是容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的
伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
另外，长时间上网，可能导致超限抑制现象，使入除电脑以外的兴奋灶“减少。所以长期
沉谜网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急
躁、激动等症状。
因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2~ 3小时为
宜，每隔小时左右应让眼睛离开电脑视屏5 ~ 10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手
轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素
的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。
青光眼致盲率高吗？
从目前临床角度来说，青光眼是一种不可逆的致盲性眼病。在全世界范围内也很棘手的一种
致盲性眼病，全世界大概有6000多万的青光眼患者，由青光眼造成的失明也各个国家公共卫生
的重大问题.。
但是随着现在治疗水平的提高，抗青光眼药物的种类越来越多，效果越来越好。所以现在当
人被确诊为青光眼的时候，基本上不会跟患者谈失明的问题，因为失明确实已经比较少了。只要.
患者能够及时的发现青光眼，能够配合医生进行很好的治疗，失明的情况是较少发生的。
-般
来说有几种类型很难控制会发生失明，通常如下:
1、发作凶险的闭角型青光眼;
2、新生血管性青光眼;
3、外伤原因、特殊原因造成的青光眼;
这些在治疗上是很困难的，造成失明的可能性也比较大。定期眼部检查是排查青光眼的关
键，在治疗上也一直强调早发现早治疗的原则，特别是一些诱发性因素 ，如果前期早发现，可以
避免很多的后续问题!
简单办法缓解疲劳
1、闭目养眼
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼 、眨眼等动
作，切忌“目不转睛“地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
2、做眼保健操
做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛
疲劳等表现。
3、极目远眺
做完眼保健操后，可以看看远处的绿色植物，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，
缓解视疲劳。
4、调整室内光线
在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，玩手机我们要确保在光线充足、舒
适的环境中进行。
5、调整手机亮度与对比度
手机屏幕太亮会对眼睛产生- -定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的
色调，以保护眼睛，咸少刺激。
1、闭目养眼
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼 、眨眼等动
作，切忌“目不转睛“地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
2、做眼保健操
做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛
疲劳等表现。
3、极目远眺
做完眼保健操后，可以看看远处的绿色植物，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，
缓解视疲劳。
4、调整室内光线
在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，玩手机我们要确保在光线充足、舒
适的环境中进行。
5、调整手机亮度与对比度
手机屏幕太亮会对眼睛产生- -定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的
色调，以保护眼睛，咸少刺激。
单眼视力突然下降是怎么回事?
当一只眼睛的视力突然下降时，这需要根据具体的情况进行针对性治疗。若患者眼睛突然出
现红肿、疼痛以及视力下降，通常考虑为角膜炎、葡萄膜炎或青光眼。其中角膜炎患者会出现角
膜浸润灶，导致角膜混浊而影响视力。
而青光眼患者因眼压急剧升高，可引发角膜水肿导致视力下降;葡萄膜炎患者因炎症反应，
导致瞳孔缩小、前房混浊而影响视力。而若患者眼睛外表没有明显异常，但伴有眼前黑影等症
状，则可能是玻璃体积血、视网膜脱离、视网膜中央动脉阻塞、视网膜中央静脉阻塞、高度近视
眼引|起的黄斑部出血等疾病。
因此，当患者出现一只眼睛视力突然下降时，最好及时医院的眼科就诊，由专业医生进行辨
别诊断，同时应实施对症治疗，促进眼睛视力尽快恢复。
视神经萎缩，一般发生 于视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴突变性。引起视神经萎缩
疾病有视神经炎、先天性疾病因素、神经毒素损害或者继发于其他疾病等多种类型。
如果明确引起视网膜萎缩病因，需要进行积极治疗和控制病情进展，可以预防失明症状发
生。如果是青光眼导致视神经受损，早期能积极控制眼压，避免对视神经造成严重影响，从而挽
救视力，避免出现严重下降。
如果脑外伤导致颅内高压引起视神经萎缩，解除颅内高压后，视神经萎缩会趋于稳定，不会
失明。
视神经萎缩患者应早发现、早治疗，早期可以考虑用扩张血管药物以及营养视神经药物，尽
可能保护残存视神经功能。
这还真不一-定:
对于6岁以上的大孩子来说，视力下降的主要原因是近视。但6岁以下的孩子则不一定，多
数情况反而是远视所致，甚至有的孩子合并斜视。
每个人一出生都是远视眼，屈光度大概为+2D-+3D.随着身体的发育，眼球会逐渐发育，
眼轴直径变长，远视的度数会随之下降，向正视眼过渡。
-般来说，6岁的孩子仍有100度的远视，这是正常的生理性远视。太早屈光度为0，其实不
好，孩子以后容易近视。
发生儿童散光的原因有很多，最常见的原因也是大多数儿童都具有的原因，即本身自然发育
会有散光，这是由于人在儿童时期眼球并没有完全的发育完善，在这种情况下，眼球稍有不圆，
也代表着有散光。
但随着儿童的发育，眼球发育越来越完善，也就没有散光。但是一定要注意， 有一些病理性
的问题，比如遗传性疾病、圆锥角膜这一类的问题也可以造 成散光，而且散光越变越大。
不管任何原因造成的散光，如果度数很大，都会影响视觉功能发育的问题，会造成屈光性弱
视，这种情况在散光造成的屈光性弱视最为常见。所以孩子的家长-定要注意宝宝 是否散光过
大，同时一定要观察视觉发育的情况，尤其是视力。
视网膜脱落的前兆？
最常见的视网膜脱落症状会明显的感觉到眼睛有水波纹漂，甚至有闪光感。还有就是眼前有
固定的影子遮挡，而固定的影子遮挡就像帘子一样从上往下刷下来，而且越来越明显、越来越
重。如果没有及时检查，到视网膜全脱离，视力就会下降得非常明显、甚至失明。
如果有近视眼，又累、又有疲劳，揉眼睛时突然觉得眼睛有黑影飘或者有影子遮挡，不是飘
来飘去、飞过来飞过去的那种玻璃体混浊，一定要到眼科检查 。
尤其是孩子跟家长说自己视力不好时，一-定要带孩子去医院检查 ，看其有没有视网膜裂孔、
脱离。如果发现黑影遮挡，检查发现是单纯视网膜裂孔，当时视网膜还没有脱离，在i ]诊激光封
孔即可解决。
如果已经有视网膜脱落、孔底下有水、激光封不上，只有做视网膜脱离手术让视网膜复位。
视网膜脱离手术相对眼科来说是比较大的手术，所以视网膜脱离一定要早预防、 及早发现、及早
治疗。
黄斑变性是怎么回事？
黄斑，是视网膜的一部分，是眼睛的正常结构。黄斑主要是位于眼底视神经的光学中心区，
是我们视力轴线的投射点，它含有视力最敏感区域，如果它出现问题，叫做黄斑病，对于视力影.
响较大。
由于黄斑位置重要，所以它稍微出现问题，就会有严重的视力问题，主要还是有如下表现，
比如看东西变形、中央区视力下降或暗点、看物体出现颜色改变，当出现上述的情况，那么就要
尽早去专科检查，可以做如下检查明确，比如眼底接触镜检查，OCT等检查。
黄斑病治疗首先要明确病因，有些为结构异常如黄斑孔黄斑前膜，可以通过手术恢复黄斑形
态结构，有些为血管性，可以通过使用抗VEGF药物来治疗。因为每个患者情况不一样，比如有
无全身其他基础疾病，有没有药物过敏史，有没有治疗过等，患者疾病情况不同，治疗方案也不
-样。
对于黄斑病变，还是需要根据每个患者的具体情况，让专科医生全面检查评估后，做出具体
个性化的治疗，这样才可能有最好的疗效。
青少年疲劳常用眼药水好吗？
青少用眼过度的情况比较普遍，近距离用眼过度会导致视疲劳的发生，视疲劳的发生跟很多
因素有关系。比如用眼时间过长，眼镜度数不合适，还有干眼都会导致视疲劳的发生，所以必须
到正规的医院经过医生的分析找到确切的视疲芳原因。使用相应的眼药水进行处理，不是所有的
视疲劳都要用眼药水来解决。
如验光度数、眼镜度数不准确，换副眼镜可以解决问题，如饮食功能、调节功能或者集合功
能有问题，通过调节功能和集合功能训练，视疲劳的症状随之解决，不是必须通过药水才能解
决。
临床上比较常见的干眼问题，可以通过物理的方法或者通过睑板腺按摩、热敷，让泪液的分泌功
能有所改善，干眼的症状改善视疲劳也随之解决。
但是有部分顽固性的干眼，可能需要使用眼药水。如果真的需要使用眼药水，建议在医生的
指导下使用，因为现在很多眼药水含有防腐剂，防腐剂对眼睛、眼表，尤其是对眼表造成进一步
的损害，会加重干眼的症状甚至加重视疲劳的症状。所以眼药水不能乱用，-定是在医生的指导
下合理、正规的使用。
爱护眼睛要合理规划用眼时间
长时间面对电脑的近距离作业，会使人产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。刺激性的网
络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠。
更重要的是容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的
伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
另外，长时间上网，可能导致超限抑制现象，使入除电脑以外的兴奋灶“减少。所以长期
沉谜网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急
躁、激动等症状。
因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2~ 3小时为
宜，每隔小时左右应让眼睛离开电脑视屏5 ~ 10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手
轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素
的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。
青光眼致盲率高吗？
从目前临床角度来说，青光眼是一种不可逆的致盲性眼病。在全世界范围内也很棘手的一种
致盲性眼病，全世界大概有6000多万的青光眼患者，由青光眼造成的失明也各个国家公共卫生
的重大问题.。
但是随着现在治疗水平的提高，抗青光眼药物的种类越来越多，效果越来越好。所以现在当
人被确诊为青光眼的时候，基本上不会跟患者谈失明的问题，因为失明确实已经比较少了。只要.
患者能够及时的发现青光眼，能够配合医生进行很好的治疗，失明的情况是较少发生的。
-般
来说有几种类型很难控制会发生失明，通常如下:
1、发作凶险的闭角型青光眼;
2、新生血管性青光眼;
3、外伤原因、特殊原因造成的青光眼;
这些在治疗上是很困难的，造成失明的可能性也比较大。定期眼部检查是排查青光眼的关
键，在治疗上也一直强调早发现早治疗的原则，特别是一些诱发性因素 ，如果前期早发现，可以
避免很多的后续问题!
简单办法缓解疲劳
1、闭目养眼
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼 、眨眼等动
作，切忌“目不转睛“地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
2、做眼保健操
做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛
疲劳等表现。
3、极目远眺
做完眼保健操后，可以看看远处的绿色植物，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，
缓解视疲劳。
4、调整室内光线
在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，玩手机我们要确保在光线充足、舒
适的环境中进行。
5、调整手机亮度与对比度
手机屏幕太亮会对眼睛产生- -定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的
色调，以保护眼睛，咸少刺激。
1、闭目养眼
如果玩手机看电脑时突然出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，可以尝试一下闭眼 、眨眼等动
作，切忌“目不转睛“地盯着屏幕看，而应该放下手机，让眼睛缓和一下。
2、做眼保健操
做眼保健操时，按摩眼部穴位可达到促进血液循环的目的，消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛
疲劳等表现。
3、极目远眺
做完眼保健操后，可以看看远处的绿色植物，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，
缓解视疲劳。
4、调整室内光线
在昏暗的环境中看手机会加重手机对眼睛的伤害，因此，玩手机我们要确保在光线充足、舒
适的环境中进行。
5、调整手机亮度与对比度
手机屏幕太亮会对眼睛产生- -定的刺激，建议把手机屏幕、电脑屏幕都调成绿色环保护眼的
色调，以保护眼睛，咸少刺激。
单眼视力突然下降是怎么回事?
当一只眼睛的视力突然下降时，这需要根据具体的情况进行针对性治疗。若患者眼睛突然出
现红肿、疼痛以及视力下降，通常考虑为角膜炎、葡萄膜炎或青光眼。其中角膜炎患者会出现角
膜浸润灶，导致角膜混浊而影响视力。
而青光眼患者因眼压急剧升高，可引发角膜水肿导致视力下降;葡萄膜炎患者因炎症反应，
导致瞳孔缩小、前房混浊而影响视力。而若患者眼睛外表没有明显异常，但伴有眼前黑影等症
状，则可能是玻璃体积血、视网膜脱离、视网膜中央动脉阻塞、视网膜中央静脉阻塞、高度近视
眼引|起的黄斑部出血等疾病。
因此，当患者出现一只眼睛视力突然下降时，最好及时医院的眼科就诊，由专业医生进行辨
别诊断，同时应实施对症治疗，促进眼睛视力尽快恢复。
【绥化中院召开全市法院党风廉政建设暨深化作风整顿工作会议】
10月28日，绥化中院召开全市法院党风廉政建设暨深化作风整顿工作会议，研究部署全市法院当前及今后一个时期深化作风整顿优化营商环境工作、党风廉政建设和反腐败工作。会上，市纪委监委驻市法院纪检监察组组长、市法院党组成员李严龙通报了全市法院2019年以来八起违纪违法典型案例，中院党组书记、院长王双近与各基层法院院长签订了党风廉政建设责任状并讲话，中院党组副书记、副院长赵辉主持会议。
王双近从五个方面，对过去一年全市法院党风廉政建设和深化作风整顿工作成就进行了全面总结，从五个方面，对当前形势任务进行了分析研判，并从三个方面对党风廉政建设和深化作风整顿工作作出全面部署。
一、落实“五细”要求，聚力作风建设，优化营商环境工作措施要再强化
一要加强以案为鉴教育。对照以案释德、以案释纪、以案释法要求，聚焦破坏营商环境、法治环境等问题，强化斗争精神，深刻反思查摆，让全体干警心有所畏、言有所戒、行有所止。
二要畅通诉讼服务渠道。抓好专项督查，采取重点抽查、明查暗访等方式，集中查改诉讼服务相关问题，建立堵点清单，限期打通。
三要抓好重点问题整治。围绕干部作风“五整治”，做好“六稳”工作、落实“六保”任务、打好“三大攻坚战”等项重点工作。着重抓好法治环境专项整治，全力保护企业家合法权益，严厉打击涉企违法犯罪，引导企业家以恒心办恒业。
四要推进落实庄严承诺。强化措施，明确责任，营造氛围，不断完善“打官司不求人”工作机制，要让老百姓感受到打官司不必求人、不想求人。
五要压实落靠主体责任。对照真抓真改真落实要求，将作风建设责任始终扛在肩上。着重抓好党组主体责任落实，将改作风优环境工作摆在重要位置。
二、坚持常抓常新，铲除腐败土壤，党风廉政建设工作责任要再压实
一要营造风清气正的政治生态。各院党组要把党风廉政建设摆上重要位置，定期研究部署，采取有力措施，全面压实“两个责任”。
二要切实加强对司法权运行的监督。善于运用法官监督管理平台，进一步完善员额法官办案激励机制。完善网上办案系统，确保案件全程网上办理、司法活动及时跟踪、督办交办案件和审判监督管理案件全程留痕。
三要坚决惩治司法腐败。坚持刀刃向内、刮骨疗毒，坚持有案必查、有贪必肃、有腐必惩，对违纪违法行为，发现一起坚决查处一起。
四要充分运用监督执纪“四种形态”。坚持在用好第一种形态上下功夫，确保干警时刻绷紧纪律作风这根弦。妥善、准确运用第二、第三种形态，防止一般违纪行为发展成严重违纪违法，果断运用第四种形态，涉嫌犯罪的及时移送，实现惩治极少数、教育大多数的政治效果。
五要自觉接受派驻监督和党委巡察。深入推进法院纪检监察体制改革，全力为驻院纪检组履行监督执纪职责提供方便、创造条件。
三、认真落实制度，狠抓规范管理，两级法院审判执行质效要再提升
一要狠抓司法办案。牢牢把审判执行质效提升抓在手上，对新收案件情况进行超前预判，并结合旧存情况列出推进计划，工作计划到天，责任落实到人，坚决打一场多办案、快办案、办好案的攻坚战。
二要加大管理力度。充分运用员额法官管理平台，对员额法官办案情况，坚持定期通报。锛住全年审判执行任务指标，对标对表，推动案件快审快判。强化审判流程管理，依法、有效缩短办案周期，提高审判效率。用足用好用强各项执行措施，努力抓好信息化应用，全力提高各项执行质效指标。
三要落实工作责任。相关主体要各司其职，各负其责，临近审限案件必须结案、归档，审限跨年度的也要力求提前结案。加强审限管理，严格执行延长审限审批程序，杜绝“隐形超审限”现象出现。
四要优化资源配置。院庭长要带头办理重大、疑难、复杂案件，发挥示范作用，充分行使监督管理权。大力推广同类案件集中审判、速裁办理、统一送达，采用格式化裁判文书、要素式审判等方式办理简单案件。切实加强矛盾纠纷多元化解和案件的繁简分流，实现“简案快审”“繁案精审”。
五要防范重大风险。牢固树立“法院安保无小事”理念，时刻防范化解安保风险，保持警惕、防患未然，确保安全工作无盲区、无死角、全覆盖。
六要主动接受监督。以持续开展“万名干警走访万家企业”为契机，主动征求代表、委员对法院工作的意见建议，真诚接受代表、委员监督，更加审慎负责地办好每一起案件，切实把“两会”工作做在平时，体现在司法办案工作中。
赵 辉针对会议精神的贯彻落实提出三点意见。
一要持之以恒加强廉洁司法教育。
二要坚持不懈转作风优环境。
三要一以贯之推进制度管人、管案、管事。
会议以视频方式召开，市法院设主会场，各基层法院设分会场。中院党组成员、各基层法院院长、纪检监察组组长、督察室主任、中院各部门负责同志、政治部及监察局全体干警在主会场参加会议，各基层法院班子成员、各部门负责同志、政治部和督察室干部在分会场参加会议。
10月28日，绥化中院召开全市法院党风廉政建设暨深化作风整顿工作会议，研究部署全市法院当前及今后一个时期深化作风整顿优化营商环境工作、党风廉政建设和反腐败工作。会上，市纪委监委驻市法院纪检监察组组长、市法院党组成员李严龙通报了全市法院2019年以来八起违纪违法典型案例，中院党组书记、院长王双近与各基层法院院长签订了党风廉政建设责任状并讲话，中院党组副书记、副院长赵辉主持会议。
王双近从五个方面，对过去一年全市法院党风廉政建设和深化作风整顿工作成就进行了全面总结，从五个方面，对当前形势任务进行了分析研判，并从三个方面对党风廉政建设和深化作风整顿工作作出全面部署。
一、落实“五细”要求，聚力作风建设，优化营商环境工作措施要再强化
一要加强以案为鉴教育。对照以案释德、以案释纪、以案释法要求，聚焦破坏营商环境、法治环境等问题，强化斗争精神，深刻反思查摆，让全体干警心有所畏、言有所戒、行有所止。
二要畅通诉讼服务渠道。抓好专项督查，采取重点抽查、明查暗访等方式，集中查改诉讼服务相关问题，建立堵点清单，限期打通。
三要抓好重点问题整治。围绕干部作风“五整治”，做好“六稳”工作、落实“六保”任务、打好“三大攻坚战”等项重点工作。着重抓好法治环境专项整治，全力保护企业家合法权益，严厉打击涉企违法犯罪，引导企业家以恒心办恒业。
四要推进落实庄严承诺。强化措施，明确责任，营造氛围，不断完善“打官司不求人”工作机制，要让老百姓感受到打官司不必求人、不想求人。
五要压实落靠主体责任。对照真抓真改真落实要求，将作风建设责任始终扛在肩上。着重抓好党组主体责任落实，将改作风优环境工作摆在重要位置。
二、坚持常抓常新，铲除腐败土壤，党风廉政建设工作责任要再压实
一要营造风清气正的政治生态。各院党组要把党风廉政建设摆上重要位置，定期研究部署，采取有力措施，全面压实“两个责任”。
二要切实加强对司法权运行的监督。善于运用法官监督管理平台，进一步完善员额法官办案激励机制。完善网上办案系统，确保案件全程网上办理、司法活动及时跟踪、督办交办案件和审判监督管理案件全程留痕。
三要坚决惩治司法腐败。坚持刀刃向内、刮骨疗毒，坚持有案必查、有贪必肃、有腐必惩，对违纪违法行为，发现一起坚决查处一起。
四要充分运用监督执纪“四种形态”。坚持在用好第一种形态上下功夫，确保干警时刻绷紧纪律作风这根弦。妥善、准确运用第二、第三种形态，防止一般违纪行为发展成严重违纪违法，果断运用第四种形态，涉嫌犯罪的及时移送，实现惩治极少数、教育大多数的政治效果。
五要自觉接受派驻监督和党委巡察。深入推进法院纪检监察体制改革，全力为驻院纪检组履行监督执纪职责提供方便、创造条件。
三、认真落实制度，狠抓规范管理，两级法院审判执行质效要再提升
一要狠抓司法办案。牢牢把审判执行质效提升抓在手上，对新收案件情况进行超前预判，并结合旧存情况列出推进计划，工作计划到天，责任落实到人，坚决打一场多办案、快办案、办好案的攻坚战。
二要加大管理力度。充分运用员额法官管理平台，对员额法官办案情况，坚持定期通报。锛住全年审判执行任务指标，对标对表，推动案件快审快判。强化审判流程管理，依法、有效缩短办案周期，提高审判效率。用足用好用强各项执行措施，努力抓好信息化应用，全力提高各项执行质效指标。
三要落实工作责任。相关主体要各司其职，各负其责，临近审限案件必须结案、归档，审限跨年度的也要力求提前结案。加强审限管理，严格执行延长审限审批程序，杜绝“隐形超审限”现象出现。
四要优化资源配置。院庭长要带头办理重大、疑难、复杂案件，发挥示范作用，充分行使监督管理权。大力推广同类案件集中审判、速裁办理、统一送达，采用格式化裁判文书、要素式审判等方式办理简单案件。切实加强矛盾纠纷多元化解和案件的繁简分流，实现“简案快审”“繁案精审”。
五要防范重大风险。牢固树立“法院安保无小事”理念，时刻防范化解安保风险，保持警惕、防患未然，确保安全工作无盲区、无死角、全覆盖。
六要主动接受监督。以持续开展“万名干警走访万家企业”为契机，主动征求代表、委员对法院工作的意见建议，真诚接受代表、委员监督，更加审慎负责地办好每一起案件，切实把“两会”工作做在平时，体现在司法办案工作中。
赵 辉针对会议精神的贯彻落实提出三点意见。
一要持之以恒加强廉洁司法教育。
二要坚持不懈转作风优环境。
三要一以贯之推进制度管人、管案、管事。
会议以视频方式召开，市法院设主会场，各基层法院设分会场。中院党组成员、各基层法院院长、纪检监察组组长、督察室主任、中院各部门负责同志、政治部及监察局全体干警在主会场参加会议，各基层法院班子成员、各部门负责同志、政治部和督察室干部在分会场参加会议。
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