『十月的第一天 祝大家国庆快乐[好喜欢]』
接下来每一天的目标除了闭环 还是闭环
今日份体重：119.9斤
今日份饮食
早餐：牛奶➕紫薯➕鸡蛋
中餐：黄焖土豆香菇鸡
晚餐：蓝莓（六点左右偷偷吃了两口凉拌莴笋）
今日份运动：
跑步6公里
步行2.23公里
今日日记：
体重终于又掉下120斤了[拳头]
希望接下来不要再上去了[作揖]
请让我继续掉体重吧[加油]
2022还剩下三个月
这三个月我至少要瘦到100斤[感冒]
在春节前瘦到90斤[求饶]
加油 我一定能行的[兔子][兔子][兔子]
接下来每一天的目标除了闭环 还是闭环
今日份体重：119.9斤
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早餐：牛奶➕紫薯➕鸡蛋
中餐：黄焖土豆香菇鸡
晚餐：蓝莓（六点左右偷偷吃了两口凉拌莴笋）
今日份运动：
跑步6公里
步行2.23公里
今日日记：
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请让我继续掉体重吧[加油]
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#董欣天然护肤品[超话]#
双参瑰玫饮 ͏
益气养血，血气不足的美集看过来[得意]全部是药同食源的成分，玫瑰，参人，红，参桂圆，枣，肉桂，山等药，全高部倍浓缩提取，专技利术使功效✖2.23倍，天喝天中药很痛，苦就喝这个吧。 https://t.cn/RBSY9Le
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#今日看盘[超话]#2022/9/30 市场资金净流入前五十
证券代码 证券名称 主力净流入资金最新亿元 目标价(MIN)近180天（元） 目标价(MAX)近180天（元） 申万行业
000858.SZ 五粮液 2.30 204.6 237.20 食品饮料
002415.SZ 海康威视 2.23 45 50.22 电子
002603.SZ 以岭药业 2.15 29 29.81 医药生物
000756.SZ 新华制药 1.91 0 0.00 医药生物
002352.SZ 顺丰控股 1.55 57 64.98 交通运输
000965.SZ 天保基建 1.46 0 0.00 房地产
002027.SZ 分众传媒 1.42 6.48 7.75 传媒
002129.SZ TCL中环 1.42 64.85 72.83 电气设备
002165.SZ 红宝丽 1.39 0 0.00 化工
000040.SZ 东旭蓝天 1.25 0 0.00 公用事业
证券代码 证券名称 主力净流入资金最新亿元 目标价(MIN)近180天（元） 目标价(MAX)近180天（元） 申万行业
000858.SZ 五粮液 2.30 204.6 237.20 食品饮料
002415.SZ 海康威视 2.23 45 50.22 电子
002603.SZ 以岭药业 2.15 29 29.81 医药生物
000756.SZ 新华制药 1.91 0 0.00 医药生物
002352.SZ 顺丰控股 1.55 57 64.98 交通运输
000965.SZ 天保基建 1.46 0 0.00 房地产
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002165.SZ 红宝丽 1.39 0 0.00 化工
000040.SZ 东旭蓝天 1.25 0 0.00 公用事业
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