袁博宇现在已经起飞了️
但是翻了翻手机里没有几张照片
因为家里突然被封控 说好的游泳唱歌逛街出去玩 都没有去成 特别巧 一直呆在家里 也挺开心的
吃了袁博宇做的饭 没过生日但是吃了许愿小蛋糕 半夜两三点下楼扔垃圾散步♀️ 收到了小小英雄 一直都很开心
嗯..我有点舍不得了
希望下次见面能来的早一点
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嗯..我有点舍不得了
希望下次见面能来的早一点
前几天呢，有一个姑娘找到我，她很疑惑，为什么之前是伴侣先追求自己，现在呢，反而越来越怠慢了。最近呢，因为有一些冲突，突然说要分手，态度还很坚决，他不理解原来把自己奉为女神的人现在为什么态度如此冷漠，也很困惑，明明自己之前呢也没有喜欢的这么深，怎么现在这样子牵肠挂肚呢？
找到我的时候她已经纠缠三天了，前任呢，也放狠话说如果他再找他就直接拉黑。他又痛苦又不甘心，还有多少不懂事情为什么会变成这样，也不知道该如何去挽回，
从我的经验出发呢，这个姑娘的情况啊，并不是个例，可以说是广泛存在于大部分情侣中的，究其原因呢，基本上也都是因为恋爱节奏不一致导致的高低位逆转，建立亲密关系之前，伴侣先发起的恋爱攻势。所以在他眼里啊，你的价值感是偏高的。而攻略到手后呢，他会有成就感，起初呢，也可能会嘘寒问暖，小心地呵护，就像种一朵花一样，起初满眼都是期待它开花的样子，结果发现呢，正好它既需要定时的浇水施肥，还要当心有没有害虫。而被攻略的一方呢，在花盆里呆久了，他就会不思进取，安于现状，觉得伴侣就是应该一直这样子对待自己，这也是心理学上的花盆效应。
我们说感情是需要有正向的反馈才能走得更长远的。如果这朵花一直没有成长的状态，再耐心的人也会开始怀疑自己的选择，慢慢呢，也会失去耐心。也许啊，他再也不会小心翼翼地去浇灌这朵花了，而是呢，直接放在窗台上，任凭风吹雨打。但是，一朵在室内成长的花又怎么能忍受这样的折磨呢？他会迫切地想要回到过去的样子，因为他已经在无形中养成了对种花人的依赖。感情出现问题，很多时候呢，我们会归于外因，是对方改变了，是外界环境变化了，但是呢，很少会归因到自己去，可能我们没有给到对方积极的反馈啊。所以呢，大家仔细去想想，应该就知道为什么不知不觉你会从高位转到了低位了吧。我们想要挽回，你需要着重呢传达两个观点，
第一个呢，就是你需要让伴侣知道你只是一个普通人，你会有小脾气，小任性，这是所有女孩子都会有的。你自己也要先要明白，你是需要成长的，你也是可以成长的。人类在某一过程中的记忆啊，往往会停留在最初或者说最后一个阶段，再加上认知的偏差，我们很容易会将最坏的一面作为判断一个人的条件，从而忽视每个人都是可以变化的，所以呢，我们可以利用这一点，重新给到前任新鲜感和惊喜。可能大部分的人都已经纠缠过了，即便你没有纠缠，也肯定多少地表达了自己的难过伤感。所以复合的第一步呢，就是你需要立刻马上收回你这些伤感，
低位挽回最大的误区就是觉得自己挽回做得不够多，但是事实啊，可能导致你低位恰恰是因为你挽回做得太多了，这时候无论是从语言还是态度上，都需要你将过去的一部分抽离出来，这是你走向高位的第一步。当然，我也要提醒一下部分人，千万不要直接去告诉伴侣你已经放下了，很多想挽回的人生怕前任不知道自己下一步的策略，非要打一副明牌。如果遇到前任无动于衷的情况呢？自己又会陷入情感的漩涡。有句话叫做不鸣则已啊，一鸣惊人，悄无声息地改变，要比你先说出来效果好得多。这类分手往往恋爱时间不会特别长，顶多可能在相处的过程中太过在意对方而忘记去经营自我了。所以呢，你必须回归到最初他认识你的状态。我们对一个人认识往往会和上一次见面或者说最初见面做对比，所以呢，你需要刷新他对你的认知，先从感官上让他感觉到你已经回归到过去的状态了，引发他怀念美好过去的想法。分手以后想要挽回的一方啊，经常会出现弱者思维，最直接的体现就是没有他我什么都不行。现在呢，一定要抛弃这个想法，你需要比过去生活得更加丰富多彩。
一般这一类分手，如果你前期这个部分铺垫的比较好的情况，前任很大概率会实施废物测试，他会通过你回应的态度来判断你对他是否还有留恋，最常见的可能就是点赞，评论你的朋友圈，或者说给你发消息。如果是这种情况呢，你一定要淡定，你要知道呢，它这并不是来求复合的，就像我们购物，你看中了一款产品，但是由于种种原因，你可能只是有兴趣，暂时还没有购买欲，但是我们可能会时不时地确认一下这件商品它还有没有库存，它会不会停产，这是一个道理，他们呢，也是在寻求内在的稳定感，在推进挽回的过程呢，就要让你的存在成为他心里的稀缺资源。什么时候我们会突然下单一件商品呢？嗯，参与过抢购的姐妹呢，肯定都有这样的经验，有时候呢，一件商品可能并不是我们的刚需，但是啊，随着主持人他的倒计时，只要你稍微有点心动，你大概率就会毫不犹豫地下单。
放在感情上，就是你要在男人开始发现你没有他，你不再依赖他的时候，这个时候啊，面对他们前期的废物测试，你需要从容，而后期呢，你更要表现得若即若离，并且你要合理化自己，短暂的消失，而这个合理化呢，也是需要水平的，并不是单纯的表达一下我刚刚有事所以没有回复你，而是要不经意间地体现出自己的价值，比如说我刚刚在背单词呢，正式展现了你的一个价值，或者说刚刚在相亲呢，才看到你的消息，这就是在传达我已经走出这段感情了，我已经有新的选择了，可能这时候你们又会担心我如果这样说的话，前任会不会被吓跑啊。这个呢，就又是陷入了弱者思维的大部分人都是有慕强心理了，一个人他的不可得性越高，就越容易激发对方的征服欲，占有欲。所以在回复前任任何一条消息的时候， 你都需要坚信自己是值得被爱的，你是可以有更多更好的选择，也并不是非他不可，我们挽回呀，也只是在正确的道路上达到两个人双赢的目的。
如果出现了前任他不主动来找你的情况，我们是可以主动去联系前任的，但是呢，是要通过聊正式的方式开启话题，也不要聊太多了，你得到回应过后呢，就可以迅速的离场了，目的只是引起前任的注意，让前任关注到自己的动态。一般呢，只要上述的过程节奏控制得好，挽回前任概率会非常大，但是在我看来，挽回它并不是最主要的，最重要的是你要在这个复合的过程中学会感情中的正向反馈，学会如何更好地去维系感情。
找到我的时候她已经纠缠三天了，前任呢，也放狠话说如果他再找他就直接拉黑。他又痛苦又不甘心，还有多少不懂事情为什么会变成这样，也不知道该如何去挽回，
从我的经验出发呢，这个姑娘的情况啊，并不是个例，可以说是广泛存在于大部分情侣中的，究其原因呢，基本上也都是因为恋爱节奏不一致导致的高低位逆转，建立亲密关系之前，伴侣先发起的恋爱攻势。所以在他眼里啊，你的价值感是偏高的。而攻略到手后呢，他会有成就感，起初呢，也可能会嘘寒问暖，小心地呵护，就像种一朵花一样，起初满眼都是期待它开花的样子，结果发现呢，正好它既需要定时的浇水施肥，还要当心有没有害虫。而被攻略的一方呢，在花盆里呆久了，他就会不思进取，安于现状，觉得伴侣就是应该一直这样子对待自己，这也是心理学上的花盆效应。
我们说感情是需要有正向的反馈才能走得更长远的。如果这朵花一直没有成长的状态，再耐心的人也会开始怀疑自己的选择，慢慢呢，也会失去耐心。也许啊，他再也不会小心翼翼地去浇灌这朵花了，而是呢，直接放在窗台上，任凭风吹雨打。但是，一朵在室内成长的花又怎么能忍受这样的折磨呢？他会迫切地想要回到过去的样子，因为他已经在无形中养成了对种花人的依赖。感情出现问题，很多时候呢，我们会归于外因，是对方改变了，是外界环境变化了，但是呢，很少会归因到自己去，可能我们没有给到对方积极的反馈啊。所以呢，大家仔细去想想，应该就知道为什么不知不觉你会从高位转到了低位了吧。我们想要挽回，你需要着重呢传达两个观点，
第一个呢，就是你需要让伴侣知道你只是一个普通人，你会有小脾气，小任性，这是所有女孩子都会有的。你自己也要先要明白，你是需要成长的，你也是可以成长的。人类在某一过程中的记忆啊，往往会停留在最初或者说最后一个阶段，再加上认知的偏差，我们很容易会将最坏的一面作为判断一个人的条件，从而忽视每个人都是可以变化的，所以呢，我们可以利用这一点，重新给到前任新鲜感和惊喜。可能大部分的人都已经纠缠过了，即便你没有纠缠，也肯定多少地表达了自己的难过伤感。所以复合的第一步呢，就是你需要立刻马上收回你这些伤感，
低位挽回最大的误区就是觉得自己挽回做得不够多，但是事实啊，可能导致你低位恰恰是因为你挽回做得太多了，这时候无论是从语言还是态度上，都需要你将过去的一部分抽离出来，这是你走向高位的第一步。当然，我也要提醒一下部分人，千万不要直接去告诉伴侣你已经放下了，很多想挽回的人生怕前任不知道自己下一步的策略，非要打一副明牌。如果遇到前任无动于衷的情况呢？自己又会陷入情感的漩涡。有句话叫做不鸣则已啊，一鸣惊人，悄无声息地改变，要比你先说出来效果好得多。这类分手往往恋爱时间不会特别长，顶多可能在相处的过程中太过在意对方而忘记去经营自我了。所以呢，你必须回归到最初他认识你的状态。我们对一个人认识往往会和上一次见面或者说最初见面做对比，所以呢，你需要刷新他对你的认知，先从感官上让他感觉到你已经回归到过去的状态了，引发他怀念美好过去的想法。分手以后想要挽回的一方啊，经常会出现弱者思维，最直接的体现就是没有他我什么都不行。现在呢，一定要抛弃这个想法，你需要比过去生活得更加丰富多彩。
一般这一类分手，如果你前期这个部分铺垫的比较好的情况，前任很大概率会实施废物测试，他会通过你回应的态度来判断你对他是否还有留恋，最常见的可能就是点赞，评论你的朋友圈，或者说给你发消息。如果是这种情况呢，你一定要淡定，你要知道呢，它这并不是来求复合的，就像我们购物，你看中了一款产品，但是由于种种原因，你可能只是有兴趣，暂时还没有购买欲，但是我们可能会时不时地确认一下这件商品它还有没有库存，它会不会停产，这是一个道理，他们呢，也是在寻求内在的稳定感，在推进挽回的过程呢，就要让你的存在成为他心里的稀缺资源。什么时候我们会突然下单一件商品呢？嗯，参与过抢购的姐妹呢，肯定都有这样的经验，有时候呢，一件商品可能并不是我们的刚需，但是啊，随着主持人他的倒计时，只要你稍微有点心动，你大概率就会毫不犹豫地下单。
放在感情上，就是你要在男人开始发现你没有他，你不再依赖他的时候，这个时候啊，面对他们前期的废物测试，你需要从容，而后期呢，你更要表现得若即若离，并且你要合理化自己，短暂的消失，而这个合理化呢，也是需要水平的，并不是单纯的表达一下我刚刚有事所以没有回复你，而是要不经意间地体现出自己的价值，比如说我刚刚在背单词呢，正式展现了你的一个价值，或者说刚刚在相亲呢，才看到你的消息，这就是在传达我已经走出这段感情了，我已经有新的选择了，可能这时候你们又会担心我如果这样说的话，前任会不会被吓跑啊。这个呢，就又是陷入了弱者思维的大部分人都是有慕强心理了，一个人他的不可得性越高，就越容易激发对方的征服欲，占有欲。所以在回复前任任何一条消息的时候， 你都需要坚信自己是值得被爱的，你是可以有更多更好的选择，也并不是非他不可，我们挽回呀，也只是在正确的道路上达到两个人双赢的目的。
如果出现了前任他不主动来找你的情况，我们是可以主动去联系前任的，但是呢，是要通过聊正式的方式开启话题，也不要聊太多了，你得到回应过后呢，就可以迅速的离场了，目的只是引起前任的注意，让前任关注到自己的动态。一般呢，只要上述的过程节奏控制得好，挽回前任概率会非常大，但是在我看来，挽回它并不是最主要的，最重要的是你要在这个复合的过程中学会感情中的正向反馈，学会如何更好地去维系感情。
#坠蓝[超话]# 第九话
开头林零直接一拳KO了牛先生。（牛啊，没事在棚里呆着别乱跑）
当她回过头发现，在场的所有人都沉默了，时间彷佛凝固了。大家好像都在以一种惊恐又诧异的眼神看着她，让她想起了小时候。从这里插入的回忆可以看到，小林零打跑了男孩子，而她身上是有着淤青和伤痕的。推测是这些小男孩主动挑衅，去欺负小林零，小林零只不过是有这个能力保护了自己。（如果没学武术呢？）
如果她是施暴者，那她身上就不会有这些淤青，也不会以一种难过的眼神看着那些落荒而逃的小男孩。她只不过是保护了自己，却被他人嫌弃是“怪物”。连女孩子们也在疏远她，这些不太好的回忆也成为了林零心里的一道阴影。
但这次不一样了。林零担心小时候的回忆重现试图跟众人解释的时候，等到的是大家钦佩的欢呼声。酒吧一下子就变成了她的现场粉丝见面握手会（实际上是在掰手腕），大家纷纷向她讨教秘诀，气氛一下子热闹了起来。
虽然长大后的林零也在持续发生倒霉的事，但遇见方晚后，很多东西都在悄然改变着。其中一个改变就是林零的社交圈，和方晚的接触，让林零认识到了不同的人，而这些人对她的态度都和小时候那些截然不同。无论是后援会会长唐果儿，学生会的郝利尤，还是在酒吧的这些朋友，这些人都对她释放着温暖和善意，不再是小时候的疏远和霸凌了。
林零就像是夜空中被云层覆盖住的星星，而方晚看到了云层背后的星光。她让旅途的众人不要急着赶路，她伸出手，指向夜空，云层逐渐散去，所有人都为那一颗无比耀眼的星星感到惊叹。
可以从小哥的录频中看到林零在掰手腕大会上已经是一种赢麻了的状态了，这里小哥又提及了林零相救方晚的事“那天她就是这么救你的？”（重要的事不止说一遍）而方晚是以一副欣慰又带点骄傲的表情看着林零。
方晚周围的人都很会磕CP啊，当然除了苏妤，当方晚又一次笑着否认和林零的关系时，给了苏妤一个意味深长的镜头。从方晚一次次否认的表情中，可以看出她是完全不排斥和林零组CP的，在带林零来酒吧前就已经先一步让朋友们知道了，说明林零在她心中绝非普通朋友。应该是闲暇时会第一个想起的人，看见朋友时是第一个想向他们介绍的人吧。
从方晚的视角里，看到了掰手腕五连绝世的林零。这是林零第一次流露出这样自豪开心的表情呢，此时方晚心里在想写什么呢？（这里就有很多可以脑补的东西了~）
深夜，方晚搀扶着已经喝醉的林零回到家，手上还挂着林零的衣服袋子。（细节）林零还在口齿不清地说着自己的酒吧战绩，而方晚也很耐心地回答她看到了看到了，还夸她厉害。
香奈鹅兴奋地出来迎接，下一秒就失宠了。（我不是你最爱的...鹅了[哆啦A梦害怕]）在目送着方晚带林零回房间的背影，香奈鹅也戴起了心碎围脖。（没事，你可以等林零醒了再往她身上拉一坨shit[二哈]）
方晚吐槽林零抱着像个大汉啊哈哈哈哈哈哈，但还是细心地接了盆热水，用手帕给她擦脸。而且也帮林零把扎头发的橡皮筋解了，毕竟扎着头发睡觉肯定不舒服，这个细节也蛮好。
直接把红酒一口闷了，嗯，果然是林零能干出来的事。[求饶]
此时林零突然惊醒，有意思的是林零问“这是什么地方！”“你是谁？！”方晚把两个问题都回答了“我是方晚，这是我房间，今晚你睡床，我睡沙发。”还额外附赠了一个回答2333，也是考虑到林零醉酒，让她睡在一个更为宽敞舒适的地方。她和林零目前的关系也不会一起睡在一张床上，要不然第二天林零醒来绝对尴尬，可谓是守礼又贴心了。（但我们想让你们睡一张床上好吗！[吃瓜]）
林零醒了但没有完全清醒，她迷迷糊糊地嘟囔着，也在细数着方晚的一个个优点。方晚是个什么样的人呢？林零在这里给了唯一一个标准答案。
在说到“大家都喜欢她..."时，有给到方晚一个脸红的特写。那么这个大家，包不包括你呢？
林零扑在方晚身上，是本话中我最喜欢的一个画面。方晚的表情和双手轻轻搂腰的动作，都可以感受到她对林零的亲近，是怎样一个很自然的反应。（细品，您细品[开学季]）
然后林零就被方晚反扑回去了，我知道她们这里不会亲上的，方晚不是这样的人，时机未到。不过方晚也意识到了，她和林零的关系，是没有在朝着朋友的方向发展的。所以她问了那句“你是不是喜欢我？”
本话结束。（卡在这里真的好吗！[拜拜]）
本话里有很多可以磕的点，不知不觉也就唠叨这么多了。[允悲]能感受到作者在台词和画面中埋了很多小心思和细节，每次看的时候都像是一个寻宝的过程，很有意思。[送花花]
开头林零直接一拳KO了牛先生。（牛啊，没事在棚里呆着别乱跑）
当她回过头发现，在场的所有人都沉默了，时间彷佛凝固了。大家好像都在以一种惊恐又诧异的眼神看着她，让她想起了小时候。从这里插入的回忆可以看到，小林零打跑了男孩子，而她身上是有着淤青和伤痕的。推测是这些小男孩主动挑衅，去欺负小林零，小林零只不过是有这个能力保护了自己。（如果没学武术呢？）
如果她是施暴者，那她身上就不会有这些淤青，也不会以一种难过的眼神看着那些落荒而逃的小男孩。她只不过是保护了自己，却被他人嫌弃是“怪物”。连女孩子们也在疏远她，这些不太好的回忆也成为了林零心里的一道阴影。
但这次不一样了。林零担心小时候的回忆重现试图跟众人解释的时候，等到的是大家钦佩的欢呼声。酒吧一下子就变成了她的现场粉丝见面握手会（实际上是在掰手腕），大家纷纷向她讨教秘诀，气氛一下子热闹了起来。
虽然长大后的林零也在持续发生倒霉的事，但遇见方晚后，很多东西都在悄然改变着。其中一个改变就是林零的社交圈，和方晚的接触，让林零认识到了不同的人，而这些人对她的态度都和小时候那些截然不同。无论是后援会会长唐果儿，学生会的郝利尤，还是在酒吧的这些朋友，这些人都对她释放着温暖和善意，不再是小时候的疏远和霸凌了。
林零就像是夜空中被云层覆盖住的星星，而方晚看到了云层背后的星光。她让旅途的众人不要急着赶路，她伸出手，指向夜空，云层逐渐散去，所有人都为那一颗无比耀眼的星星感到惊叹。
可以从小哥的录频中看到林零在掰手腕大会上已经是一种赢麻了的状态了，这里小哥又提及了林零相救方晚的事“那天她就是这么救你的？”（重要的事不止说一遍）而方晚是以一副欣慰又带点骄傲的表情看着林零。
方晚周围的人都很会磕CP啊，当然除了苏妤，当方晚又一次笑着否认和林零的关系时，给了苏妤一个意味深长的镜头。从方晚一次次否认的表情中，可以看出她是完全不排斥和林零组CP的，在带林零来酒吧前就已经先一步让朋友们知道了，说明林零在她心中绝非普通朋友。应该是闲暇时会第一个想起的人，看见朋友时是第一个想向他们介绍的人吧。
从方晚的视角里，看到了掰手腕五连绝世的林零。这是林零第一次流露出这样自豪开心的表情呢，此时方晚心里在想写什么呢？（这里就有很多可以脑补的东西了~）
深夜，方晚搀扶着已经喝醉的林零回到家，手上还挂着林零的衣服袋子。（细节）林零还在口齿不清地说着自己的酒吧战绩，而方晚也很耐心地回答她看到了看到了，还夸她厉害。
香奈鹅兴奋地出来迎接，下一秒就失宠了。（我不是你最爱的...鹅了[哆啦A梦害怕]）在目送着方晚带林零回房间的背影，香奈鹅也戴起了心碎围脖。（没事，你可以等林零醒了再往她身上拉一坨shit[二哈]）
方晚吐槽林零抱着像个大汉啊哈哈哈哈哈哈，但还是细心地接了盆热水，用手帕给她擦脸。而且也帮林零把扎头发的橡皮筋解了，毕竟扎着头发睡觉肯定不舒服，这个细节也蛮好。
直接把红酒一口闷了，嗯，果然是林零能干出来的事。[求饶]
此时林零突然惊醒，有意思的是林零问“这是什么地方！”“你是谁？！”方晚把两个问题都回答了“我是方晚，这是我房间，今晚你睡床，我睡沙发。”还额外附赠了一个回答2333，也是考虑到林零醉酒，让她睡在一个更为宽敞舒适的地方。她和林零目前的关系也不会一起睡在一张床上，要不然第二天林零醒来绝对尴尬，可谓是守礼又贴心了。（但我们想让你们睡一张床上好吗！[吃瓜]）
林零醒了但没有完全清醒，她迷迷糊糊地嘟囔着，也在细数着方晚的一个个优点。方晚是个什么样的人呢？林零在这里给了唯一一个标准答案。
在说到“大家都喜欢她..."时，有给到方晚一个脸红的特写。那么这个大家，包不包括你呢？
林零扑在方晚身上，是本话中我最喜欢的一个画面。方晚的表情和双手轻轻搂腰的动作，都可以感受到她对林零的亲近，是怎样一个很自然的反应。（细品，您细品[开学季]）
然后林零就被方晚反扑回去了，我知道她们这里不会亲上的，方晚不是这样的人，时机未到。不过方晚也意识到了，她和林零的关系，是没有在朝着朋友的方向发展的。所以她问了那句“你是不是喜欢我？”
本话结束。（卡在这里真的好吗！[拜拜]）
本话里有很多可以磕的点，不知不觉也就唠叨这么多了。[允悲]能感受到作者在台词和画面中埋了很多小心思和细节，每次看的时候都像是一个寻宝的过程，很有意思。[送花花]
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