这次打疫苗，状态出乎意料的好，分享几个tips:
1.在医学院打，护士告诉我，如果从中国打了两针疫苗来美国，建议打辉瑞加强针（反应小）。
2加强针一般反应很大，有一个秘诀，就是不停喝水加快代谢，身体反应会小很多（我全程没发烧，还在外面跑，多亏了从打完疫苗就开始灌水，甚至半夜也要起床喝水）。
3.保持好心情，很多人打完疫苗很害怕，我全程很兴奋（因为约了15天才约到，终于[允悲]），去面基了几个新朋友，吃吃喝喝，非常开心，这对于减少身体反应也很有帮助！
4.护士告诉我，一般打完第二天可能会疲惫有反应，但是第三天基本就没问题。诚不欺我，打完当天手臂很酸，其他没什么反应，第二天有点疲惫，手臂很痛，今天感觉手臂都不酸了，和之前状态一样了。

希望有帮助[哈哈]

#跑步[超话]#
【运动打卡】Day270#全民健身季#

我是你的眼，牵手向未来。
今天早上作为志愿者牵手视障者跑在美丽的公园里，小小牵引绳，彼此心相连。其实每次跑步，不但让视障伙伴有机会走出家门，在大自然中锻炼身体，使他们的跑步水平也越来越高。同时也让世界看到这个特殊的群体自信阳光的一面。城市无障碍环境给视障伙伴出行提供了极大便利，使视障伙伴参与各种活动更加便捷。

《但照荣回忆录》第五本第9篇

天伦之乐人间多，春日家人真快乐，一年一次大团圆，共度春节喜事多。小斌今年春节回来接黄晶去深圳工作，明天他们俩要走了，所以祝贺今年好运，保重身体，互相尊重，好运发财，明天就去深圳了。黄晶的父母，哥嫂和小跳跳来看他们，最后黄晶父母给2000元，叫他们有事备用。大家玩了很久时间，小天予也到十点才睡觉，今晚真好玩，也是送他俩。上午我们家人去照相，共照三张。

一九九七年二月十三日