薰衣草植物在全世界大概有28种，最常用于提取芳香疗法精油的有以下四种，它们各自有特色。

有经验的人可以用鼻子辨别精油，或者查看瓶身上的拉丁学名（唯一对应）来精准识别精油身份✨

1️⃣真正薰衣草Lavandula angustifolia
俗名：狭叶薰衣草。现代芳香疗法最常用的植物，是许多人入门的第一瓶精油。含较高的酯类分子，气味甜美柔和，平时常用来放松助眠的薰衣草精油就是它啦，可别弄混淆咯。化学成分均衡，完美的耐受性及良好的疗效使其扮演着重要的角色，适用于绝大多数情况下使用，有着“万能灵药”的地位。缺点就是成本高，相对于其它薰衣草，真正薰衣草的出油率低，100公斤植物约提取1公斤左右的精油。

2️⃣穗花薰衣草Lavandula latifolia
俗名：宽叶薰衣草。含有丰富的1.8桉油醇，有点樟脑气味，比较清凉、冲。具有抗病毒、化解粘液、增强免疫力的效果，适合用于处理呼吸系统问题。同时具有抗炎和止痛的效果，可以zhi疗严重的烧伤和马蜂叮咬伤。

3️⃣头状薰衣草Lavender stoechas
俗名：圣迷迭香。含有丰富的单萜酮分子，气味强劲，过多吸闻会让人产生头晕的感觉。具有化解黏液、抗卡他炎、愈合伤口的效果，对于绿脓假单胞菌（绿脓杆菌）有着很好的效果。由于含有神经du性的酮类分子，只建议给成年人使用，特别注意孕妇禁止使用。

4️⃣醒目薰衣草Lavandula burnati
俗名：大薰衣草。是真正薰衣草和穗花薰衣草的杂交品种，所以其植物特点和药理特点介于这两种薰衣草之间。酯类分子低于真正薰衣草，氧化物分子略高，气味呈现青草味。由人工培育，并且因其精油产量很高而得到了广泛的种植。特别适用于杀虫剂，同时也广泛用作工业用途（化妆品、食品业、制药业）。#芳香疗法##精油##薰衣草##科普#

#花朵#
薰衣草（拉丁学名：Lavandula angustifolia Mill.），唇形科薰衣草属植物，被誉为“宁静的香水植物”“香料之王”“芳香药草之后”。[1][2]
薰衣草茎直立，被星状绒毛，老枝灰褐色，具条状剥落的皮层。叶条形或披针状条形，被或疏或密的灰色星状绒毛，干时灰白色或橄榄绿色，全缘而外卷[3]，具有很强的适应性。成年植株既耐低温，性喜干燥，又耐高温。其原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。

薰衣草的英文Lavender一词源于拉丁文的“Lavare”，有洗净的意思。

罗马人会将薰衣草和各种香草一起放到洗澡水内用于沐浴，不仅可以清洁身体，还能治疗皮肤病。薰衣草提取物对多种细菌具有抑制作用，还能抑制螨虫生长，有杀螨作用。薰衣草提取物可以促进套膜蛋白、紧密连接蛋白等形成，提高肌肤屏障功能，并具有良好的抗氧化作用，可清除多种自由基，还能促进水通道蛋白的生成。不仅是很好的天然香料，还是天然的杀菌剂、除螨剂、抗衰剂、保湿剂、抗炎剂。

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