我真觉得有些人看到“瘦子”还在减肥
就会莫名其妙地产生戾气
“劝”人家现在很好了 别再减肥了
如果别人有自己的想法 坚持减肥并且成功的话
很多人就会暴跳如雷
可有没有想过 人家只是按照自己喜欢的方式努力了
并且成功了
并且人家没有对胖子大加指责 只是说自己想瘦
相反是一些瘦不下来感到焦虑的人开始人身攻击
做人最忌讳的就是管太多
还总妄想别人按照自己的心意和想法活着
否则就会仇视甚至诅咒
有这时间为什么不好好想想怎么提升自己呢？
就会莫名其妙地产生戾气
“劝”人家现在很好了 别再减肥了
如果别人有自己的想法 坚持减肥并且成功的话
很多人就会暴跳如雷
可有没有想过 人家只是按照自己喜欢的方式努力了
并且成功了
并且人家没有对胖子大加指责 只是说自己想瘦
相反是一些瘦不下来感到焦虑的人开始人身攻击
做人最忌讳的就是管太多
还总妄想别人按照自己的心意和想法活着
否则就会仇视甚至诅咒
有这时间为什么不好好想想怎么提升自己呢？
早上 半根蛋白棒 黑芝麻饼1 薏仁水 ☕️半杯
中午 泡面加两根蟹棒
下午 黄桃 酸奶 剩下的两个半根的蛋白棒
晚上 汉堡 酸奶
运动/腰5 胳膊10 内侧7
心累的一天
膝盖好痛 这段时间不做腿了 好好休息
下午跟崽一起玩游戏 晚上回家的时候超级大的雨 下太大了 家楼下全是水 没法回 兜兜转转一圈还是回家了 骑车回去的时候像是在河里开船一样 吓人
既然做不了运动了 就控制饮食吧
我想瘦[泪]
崽真的好好啊
除了家人对我最好的人了[心]无限的耐心和包容
无论大事小事都很在意我的人
要好好在一起[泪]不能再这么任性了
中午 泡面加两根蟹棒
下午 黄桃 酸奶 剩下的两个半根的蛋白棒
晚上 汉堡 酸奶
运动/腰5 胳膊10 内侧7
心累的一天
膝盖好痛 这段时间不做腿了 好好休息
下午跟崽一起玩游戏 晚上回家的时候超级大的雨 下太大了 家楼下全是水 没法回 兜兜转转一圈还是回家了 骑车回去的时候像是在河里开船一样 吓人
既然做不了运动了 就控制饮食吧
我想瘦[泪]
崽真的好好啊
除了家人对我最好的人了[心]无限的耐心和包容
无论大事小事都很在意我的人
要好好在一起[泪]不能再这么任性了
❤️ 想瘦就一定要喝微.热的水
不要为用以矿泉，水冷水，冰水这些都以算可在1500毫升里这，么喝身对体伤害太大
❶冷水完全不会你让瘦，因只为有热水，才加会速打散的你脂肪团！
❷冷水还会引起体身水肿，有人会些肚子越来越大，有人些会大腿来越越肿！
记得每天起床喝一杯温水哦[玫瑰][玫瑰][拥抱]https://weibo.com/u/1878993562
不要为用以矿泉，水冷水，冰水这些都以算可在1500毫升里这，么喝身对体伤害太大
❶冷水完全不会你让瘦，因只为有热水，才加会速打散的你脂肪团！
❷冷水还会引起体身水肿，有人会些肚子越来越大，有人些会大腿来越越肿！
记得每天起床喝一杯温水哦[玫瑰][玫瑰][拥抱]https://weibo.com/u/1878993562
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